Šiandien mes išmokysime jus atlikti šantalos masažus savo kūdikiui.
Norėdami pradėti, jums reikės ramios erdvės su patogia temperatūra jūsų kūdikiui ir atpalaiduojančia muzika, lydinčia jūsų masažus, ir hipoalerginio aliejaus ar emulsijos kūdikiui.
Padėkite kūdikį saugioje ir patogioje vietoje, kur atliksite masažus, ir padėkite jį ant nugaros. Pradėkite uždėdami šiek tiek aliejaus ant rankų ir patrinkite, kad šiek tiek pakiltų temperatūra, todėl pirmas kontaktas nebus nemalonus, jei aliejus ar jūsų rankos bus šaltos.
Užtepkite aliejumi išteptas ar kremines rankas ant kūdikio krūtinės ir paskleiskite jas priešingomis kryptimis link šonkaulių ir rankų. Tai palengvina naujagimio reguliavimo išplėtimą.
Dešine ranka pradedant nuo kairiosios naujagimio pusės, eikite į priešingą petį, tai atneša pusiausvyrą ir harmoniją.
Paimkite dešinę kūdikio ranką ranka apyrankės formos ir švelniai paslinkite nuo peties iki rankos, suteikiant rankos ribos ir kontūro sąvoką.
Rankos: Jūs neturėtumėte tepti aliejaus, nes jūsų kūdikis tikrai prikiša ranką prie burnos, tiesiog masažuokite nykščiu nuo delno centro link pirštų. Tada uždėkite jo ranką ant delno ir kita ranka masažuokite labai švelniai, nespausdami delnu. Tai paruošia kūdikį subalansuotam davimo ir gavimo veiksmui.
Pilvo skausmas: Dirbkite abiem rankomis, pradedant nuo krūtinės pagrindo žemyn iki bambos.
Kai viena ranka baigiasi, prasideda kita. Tai padeda judinti žarnyną, išlaisvinti dujas ir išvengti dieglių.
Kairia ranka paimkite kūdikio kojas, ištiesdami jas į viršų ir dešinį dilbį, masažuokite nuo pilvo iki lytinių organų taip, lyg jos būtų bangos.
Kojos: Darykite taip pat, kaip ir rankomis, stumkite ranką kaip apyrankę nuo šlaunies iki kulkšnių, nustatydami ant kojų.
Pėdos: Masažas ant padų turėtų būti švelnus, nes kūdikiai yra labai jautrūs.
Masažai ant rankų ir rankų, taip pat ant kojų ir kojų stiprina raumenis ir sąnarius, aktyvina kraujotaką ir stimuliuoja nervų sistemą, paruošdami kūdikį ropoti ir vaikščioti.
Atgal: Padėkite kūdikį per kojas vaiko galva į kairę pusę. Dešine ranka tvirtai suimkite vaiko sėdmenis. Laikykite pėdas kaire ranka ir dešinę ranką pastumkite nuo kaklo iki kelių.
Laikykite pėdas kaire ranka ir stumkite dešinę ranką nuo kaklo iki kojų.
Viena ranka prasideda nuo kaklo, kita ranka prasideda nuo sėdmenų ir susitinka nugaros viduryje. Tai pašalina įtampą, susikaupusią tarp pavargusių slankstelių, nes kūdikis ilgą laiką būna lovoje. Tai taip pat sukuria harmoniją ir atsipalaidavimą.
Veidas: Šioje srityje nenaudokite aliejaus ar emulsijų. Padėkite vaiką ant nugaros kaip pradinėje padėtyje. Pirštų galiukais pamasažuokite kaktą nuo centro į šonus. Masažas aplink akis.
Ant nosies šonų uždėkite nykščius tarp akių viršutinėje nosies dalyje ir pastumkite ją žemyn iki šnervių, einančių iki kriaušės, tada vėl eikite į viršų ir vėl pradėkite judesį.
Ausys: Nykščiu ir rodomuoju pirštu švelniai suimkite kūdikio ausies landą ir sukite sukamaisiais judesiais į viršų. Tai stimuliuos raumenis, ruošiant kūdikį išreikšti savo jausmus (malonumą, pyktį, juoką, verksmą ...) Tai padeda atlaisvinti kvėpavimo takus ir stimuliuoja jutimus (regėjimą, skonį, kvapą, užuominą ir klausą).
Kojos ir rankos
Rankos: Paimkite dvi kūdikio rankas ir sukryžiuokite jas ant krūtinės, uždarydami ir atidarydami. Atleidžia gimdos kaklelio ir nugaros sričių įtampą, palengvina viršutinį kvėpavimą.
Paimkite dešinę ranką ir kairę koją ir priverskite jas kirsti pilvą. Atleidžia įtampą apatinėje nugaros dalyje, stimuliuoja gyvybinę energiją, pusiausvyrą ir harmoniją. Pabaikite apkabindami savo vaiką.
Rezultatas: Pašalinkite raumenų ir emocinę įtampą. Tai leidžia jums turėti kūno žymę. Tai suteikia pusiausvyrą medžiagų apykaitai ir sustiprina jausmus, saugumą ir pasitikėjimą savimi. Tai visos šeimos kontaktų, žinių ir laimės momentas, kuris supa kūdikį.