33 nėštumo savaitė

nėščia mankšta su kamuoliu

Jūs turite šiek tiek mažiau nei 2 mėnesius jus rasti. Artėja laukiamiausias momentas, tačiau svarbių dalykų vis dar trūksta; kūdikiui reikia priaugti svorio ir pataikyti į paskutinę atkarpą. Šiuo metu jis yra maždaug kopūsto dydžio. Jo dydis yra apie 44 colių, o svoris - beveik 2 kilogramai. Jo kaulai pradeda kietėti; reikalingo kalcio jie gauna per placentą.
Šiame etape yra normalu, kad jūsų kūdikis mažiau juda. Tačiau patartina žinoti jų judesius. Jei pastebėjote, kad judesiai sumažėjo, pabandykite valgyti ką nors saldaus ir atsipalaiduoti. Po kurio laiko kūdikiui judėti yra normalu. Jūsų jau susiformavę skonio receptoriai ragaus visus vaisiaus vandenyse esančius skonius.

Kaip aš jausiuosi šią savaitę?

nėščia nuo nugaros skausmų

Šią ir kitą savaitę jūsų svorio prieaugis išliks toks pats. Tikriausiai pastebėsite daugiau galūnių patinimų kaip gali būti skysčių susilaikymas.Kaip ir kiekvieną savaitę, būkite gerai hidratuoti ir valgykite įvairiai. Gerai gaminkite maistą, venkite žalios žuvies ir nevirtos mėsos. Negerkite alkoholinių gėrimų ir nerūkykite.
Krūtys ir toliau ruošiasi atlikti savo funkciją; maitinti naujagimį. Speneliai, jei dar nėra, dėl hormonų taps tamsesni. Tamsi pigmentacija padeda naujagimiui geriau matyti spenelį ir areolą. Pasirūpinkite speneliais, kad diena tinkamai veiktų. Jei turite klausimų apie žindymą, pasitarkite su savo akušere ar žindymo konsultantu. Atminkite, kad tai geriausias pasirinkimas jūsų kūdikiui žindymas neturi būti skausmingas ar ilgas.
Gali būti, kad šią ir kitas savaites jausitės blogiau. Virškinimai bus sunkesni nei anksčiau. Kas daugiau, kūdikio svoris ant jūsų kūno gali paveikti sėdimąjį nervą ir apatinę nugaros dalį. Norėdami stiprinti pažeistas vietas, galite atlikti labai vidutinį pratimą. Ir jei skausmas tampa nepakeliamas, tikrai jūsų ginekologas gali paskirti priešuždegiminį, derantį su nėštumu.

Turite atlikti kokius nors bandymus?

Jei turite privatų draudimą, tai įmanoma atlikite dar ultragarsą šią savaitę. Jei esate socialinės apsaugos srityje, jums jau bus atliktas paskutinis ultragarsas, atitinkantis trečiąjį trimestrą. Šiomis savaitėmis svarbu stebėti vaisiaus vandenų kiekį.
Be to, jūs turite tai padaryti paskutinė analizė prieš gimdymą siekiant kontroliuoti fiziologinę nėštumo anemiją. Jei per šias savaites gausite labai daug geležies, geležies dozė tikrai padvigubės. Klauskite savo gydytojo apie kitus geriamojo geležies variantus; yra tablečių, kurios neužkietėja ir kurios siūlo tą patį geležies kiekį.
Mėgaukitės paskutinėmis nėštumo savaitėmis!


Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.