8 nėštumo savaitė: vaisiaus, placentos ir motinos pokyčiai

Mes aštuntą nėštumo savaitęO „Motinos šiandien“ tęsiame naują dalį, kurioje išsamiai paaiškinsime, kokie pokyčiai vyksta jumyse, kaip auga jūsų kūdikis ir kokį fizinį bei emocinį poveikį mama paprastai patiria kiekviename iš šių etapų.

Tai buvo šešias savaites nuo apvaisinimo Ir galime be jokios abejonės pasakyti, kad esame esminiame pirmojo ketvirčio etape. Tai etapas, kuriame labai tikėtina, kad rytinis pykinimas ir nuovargį, bet ir tai, kur viskas pradeda vykti labai svarbūs pokyčiai jūsų kūne kurį pastebėsite aiškiau. Mes pateikiame jums visą informaciją, susistemintą ir išplėstą, kad žinotumėte, kas vyksta jūsų nėštumo metu savaitė po savaitės.

8 nėštumo savaitė: vaisiaus ir ląstelių specializacija

Aštuntoji nėštumo savaitė dar nėra labai pastebima pilve.Tačiau viduje vyksta intensyvūs ir žavūs procesai. Jūsų kūdikis dar labai mažas, tačiau jo ląstelių augimo ir diferenciacijos greitis yra įspūdingas.

• Embrionas pradeda prarasti savo embrioninė uodega arba jo „mažos pupelės“ forma, kad įgytų daugiau žmogiškų savybių ir taptų šiek tiek pailgesnė. Artėja griežtai embrioninio laikotarpio pabaiga ir prasideda tai, kas netrukus bus žinoma kaip vaisiaus stadija.
• Jis yra nuo 1,3 iki 2 centimetrų dydžio (maždaug mažos vyšnios dydžio) ir paprastai sveria apie 1–3 gramųNepaisant mažo dydžio, ląstelių specializacija jau inicijuoja labai svarbų procesą, kurio metu atsiranda tokios mažos struktūros kaip ląstelė. tinklainė, akių vokai, viršutinė lūpa, nosis ir išorinės ausys.
• Kūnui ilgėjant, prasideda ir procesas, kaulėjimasTai yra laipsniškas alkūnių, riešų, kulkšnių ir kelių kaulų bei sąnarių sukietėjimas. Plėvėtos pėdos ir rankos atsiskiria, ir netrukus galėsime suskaičiuoti 20 pirštai, nors šią savaitę kai kuriose vietose jie vis dar sujungti plonomis membranomis.
• Galūnės jau rodo alkūnės Atpažįstamai pailgėjo rankos ir kojos, o liemuo ir kaklas pradėjo tiesėti, suteikdami embrionui vis labiau žmogišką siluetą.
• Kitas svarbus šio etapo aspektas yra vystymasis raumenysKadangi mažas vaisius jau turi raumenis, jo vystymasis gali prasidėti jau šią aštuntąją nėštumo savaitę. pirmieji judesiaiJie vis dar yra nevalingi ir atsiranda dėl nervų sistemos bei raumenų audinio brendimo, todėl jų dar nepastebėsite.

Odos, širdies ir smegenų pokyčiai

Be išorinių struktūrų, formuojasi ir vidaus organai bei audiniai, būtini kūdikio gyvenimui:

• Labai svarbus pokytis, įvykstantis aštuntą savaitę, yra tas, kad embriono odos formavimasisTai labai plona ir permatoma oda, kuri atidengia vis dar susiformavusį skeletą minkštųjų kremzliųŠis skaidrumas leidžia aiškiai matyti vidinę struktūrą ultragarsu.
• El Corazón Embrionas jau turi keturias diferencijuotas kameras, o aortos ir plaučių vožtuvai pradeda skirtis. Kraujas pumpuojamas labai stipriai ir greitai, aplink 150-180 dūžių per minutędaug greitesnis nei suaugusiojo širdies ritmas.
• Dėl smegenysJis dar nėra iki galo susiformavęs, bet jau prisitvirtinęs prie nugaros smegenų ir atsiranda pirmieji požymiai. neuroniniai takaiŠie ryšiai sudarys visų būsimų judesių, refleksų ir kognityvinių funkcijų pagrindą.

Organai pradeda formuotis

Šio etapo vaisius turi labai būdingą išvaizdą: gali atrodyti „didelės galvos“Taip yra todėl, kad galva auga labai greitai, nes joje yra besivystančios smegenys ir ji sudaro labai didelę viso kūno ilgio dalį.

Embrionas keitėsi ankstesnėmis savaitėmis, kol šią aštuntąją savaitę susiformavo pagrindiniai vidaus organai pavyzdžiui, smegenys, kepenys ir lytinės liaukos, kurios sukels sėklidės arba kiaušidėsNors ultragarsu nustatyti lytį dar per anksti, vidinių lytinių organų pagrindas jau formuojasi.

• Los plaučiai ir Corazón Jie toliau bręsta, o jų širdies plakimą dabar galima išgirsti ultragarsu. Tai viena įdomiausių pirmųjų medicininių apžiūrų akimirkų.
• Los žarnos Jie auga taip greitai, kad kurį laiką „susiduria“ su kepenimis. Tuomet susidaro tai, kas vadinama naviku. fiziologinė bambos išvaržaDalis žarnos išsikiša į virkštelę, nes kūdikio pilve dar nėra pakankamai vietos.
• Šis mažas iškilimas yra kažkas visiškai natūraluTai nėra apsigimimas, o normali vystymosi fazė. Žarnos grįžta į pilvo sritį, o fiziologinė bambos išvarža išnyksta maždaug dešimtą vaisiaus vystymosi savaitę (maždaug 12-ąją nėštumo savaitę).

Placentos funkcija ir nauji vaisiaus poreikiai

Aštuntąją nėštumo savaitę įtvirtinamas esminis kūdikio vystymosi pokytis: placenta dabar funkcionuoja ir atlieka pagrindinį vaidmenį embriono mityboje ir kvėpavime.

• Iki šiol embrionas buvo maitinamas trynio maišelismažas maišas, pilnas maistinių medžiagų. Tačiau spartus šių savaičių augimas reiškia, kad jų poreikis deguonies ir maistinių medžiagų žymiai padidėti.
• Per pastarąsias kelias savaites virkštelės Ir jis jau veikia, perneša kraują į placentą ir grąžina jį vaisiui. Nuo šiol placenta yra atsakinga už maitinti būsimą kūdikįperneša deguonį, vandenį ir maistines medžiagas iš motinos kraujo.
• Embrionas tampa beveik visiškai priklausomas nuo šios struktūros, o tai taip pat panaikina medžiagų apykaitos atliekos vaisiaus. Todėl viskas, kas patenka į jūsų kraują, tampa labai svarbu – nuo ​​maisto iki toksiškų medžiagų, tokių kaip tabakas ir alkoholis.
• Placenta toliau augs ir geriau įsitvirtins gimdoje ateinančiomis savaitėmis. Tuo tarpu jūsų kraujo tūris Jis padidėja, kad būtų patenkinti kūdikio ir pačios placentos poreikiai.

Šis kraujo tūrio padidėjimas turi tiesioginių pasekmių motinos organizmui:

• Gali pasirodyti arba pablogėti jaučiuosi pavargęs ir mieguistumą, nes kūnas dirba maksimaliu intensyvumu.
• Kai kurių ligų išsivystymo rizika varikozinės venosdėl spaudimo veninei sistemai ir hormoninių pokyčių, kurie atpalaiduoja kraujagyslių sieneles.

Mūsų pirmasis ultragarsas

Atėjo viena iš tų akimirkų, kurios nekantriai ir su šiokiu tokiu nerimu laukia kiekviena mama ir tėtis: pirmasis nėštumo ultragarsasDažnai jis planuojamas tiksliai maždaug 8 nėštumo savaitę, nors įprastas arba oficialus ultragarsas paprastai atliekamas šiek tiek vėliau.

Iki šios aštuntos savaitės gana tikėtina, kad niekas už jūsų artimo rato ribų dar nežino, jog esate nėščia.Jūs ir toliau dėvite praktiškai tuos pačius drabužius, nors galite pastebėti, kad kai kurios kelnės yra šiek tiek aptemptos arba kad juosmuo labiau įsitempęs; per trumpą laiką gali atsitikti taip, kad dėl padidėjusios apimties negalėsite dėvėti įprastų drabužių.

Nuo šiol įprasta matyti tokius pokyčius kaip svorio padidėjimas (apie vieną kilogramą, nors šis skaičius kiekvienai moteriai labai skiriasi) ir lengvą pilvo pūtimo jausmą. Todėl labai svarbu:

• Los kraujo ir šlapimo tyrimai pirminiai tyrimai, skirti įvertinti bendrą būklę ir atmesti infekcijas.
• El kraujospūdžio kontrolėkuris kartosis viso nėštumo metu.
• Pirmas ultragarsuAtlikdamas šiuos tyrimus, sveikatos priežiūros specialistas patikrins, ar nėštumas vystosi normaliai, patvirtins gestacinį amžių ir įvertins embrionų skaičių.

Ką galima pamatyti 8 savaičių ultragarsu?

Ultragarsinis tyrimas maždaug aštuntą savaitę paprastai gali būti aiškiai matomas nėštumo maišelis, embrionas ir, daugeliu atvejų, širdies plakimasSpecialistas taip pat gali:

• Išmatuokite ilgį kaukolės-krūtinės (nuo viršugalvio iki sėdmenų), kad būtų galima koreguoti gestacinį amžių.
• Patikrinkite, ar Nėštumas yra gerai įsitvirtinęs gimdoje. ir nėra jokių negimdinio nėštumo požymių.
• Įvertinkite, ar tai nėštumas vienas arba keli.

Jei per pirmąjį ultragarsinį tyrimą embrionas ar gemalinis maišelis nėra aiškiai matomi, specialistas įvertins, ar būtina vėliau pakartoti tyrimą, ar atmesti tokias situacijas kaip anembrioninis nėštumas o el negimdinis nėštumas, tokiu atveju nėštumas nebūtų evoliucinis.

Verta žinoti, kad mokslinės draugijos paprastai rekomenduoja atlikti planinį ultragarsinį tyrimą tarp 12 ir 14 nėštumo savaičių. tikslesnis datavimas Nėštumo metu pirmiausia įvertinami šie rodikliai: vaisiaus morfologija ir matuojami svarbūs ultragarso žymenys, tokie kaip kaklo raukšlė, kartu su specifinėmis analizėmis, siekiant įvertinti kai kurių genetinių ligų riziką.

8 nėštumo savaitė: motinos pokyčiai ir simptomai

Aštuntąją nėštumo savaitę būsimos motinos kūne įvyksta svarbus pokytis: gimda pradeda pastebimai augti ir prisitaiko prie nuolat besiplečiančio kūdikio. Nors pilvas paprastai nėra matomas plika akimi, mama gali jausti skirtingus pojūčius.

Įprasta pastebėti:

• Lengvi mėšlungiai ir dilgčiojimai apatinėje pilvo dalyje, dėl gimdą palaikančių raiščių ir audinių tempimo.
• Diskomfortas kirkšnyje ir kojoseo kai kurioms moterims net sėdmeninis skausmas dėl spaudimo, kurį gimda pradeda daryti šiam nervui.
• Padidėjimas išsipūtęs jausmas pilvo, nors pilvas dar neatsirado.

Be to, kai kurie klasikiniai pirmojo trimestro simptomai gali tęstis arba pasirodyti:

• Pykinimas ir vėmimaskurie paprastai būna intensyvesni ryte, bet gali pasirodyti bet kuriuo paros metu.
• Rėmuo arba rūgštingumas skrandžio, dėl hormoninių pokyčių ir stemplės sfinkterio atsipalaidavimo.
• Vidurių užkietėjimasdėl progesterono poveikio žarnyno tranzitui.
• Nenoras kvapams ir skoniams kurie anksčiau likdavo nepastebėti, o dabar atrodo nemalonūs.
• Nuotaikų kaitadirglumas ar padidėjęs emocionalumas, glaudžiai susijęs su hormonų sūkuriu.
• Nuovargis, galvos skausmai ir mieguistumasKūnas daug energijos eikvoja placentos formavimuisi ir embriono augimui.
• Krūtų padidėjimas ir jautrumas, su įtampos jausmu ar net lengvu skausmu liečiant.
• Potraukiai arba staigus potraukis tam tikriems maisto produktams, kuris daugeliui moterų kaitaliojasi su nenoru valgyti kitus.

Kita vertus, padidėjęs kraujo tūris ir šlapimo sistemos adaptacija lemia poreikį dažniau šlapintis. Jie taip pat gali pasirodyti menstruacinius skausmus dubenyje, visiškai normalu, jei tik jų nelydi stiprus kraujavimas ar stiprus skausmas.

Kai kurios moterys patiria nedidelį rausvos arba rudos spalvos dėmės šiame etape. Nors dažnai tai nerodo nieko rimto, visada patartina pasikonsultuoti su specialistu, ypač jei kraujavimas yra dažnas, gausus arba lydimas stipraus pilvo skausmo.

Krūties ir odos pokyčiai

Krūtys yra viena iš sričių, kurioje pirmiausia pastebimi nėštumo pokyčiai:

• Ketina padidėjimas ruošiantis būsimam žindymui, todėl gali tekti pirkti naujų dydžių liemenėles.
• Dėl hormoninių pokyčių, areola (oda aplink spenelius) gali pradėti šerpetoti patamsinti ir matyti mažus iškilimus (Montgomery gumbelius), kurie yra visiškai normalūs.
• Tai gali sustiprėti jautrumas arba diskomfortas krūtyse, todėl rekomenduojama dėvėti palaikančią liemenėlę, geriausia be standžių lankelių, jei jos nepatogios.

Svarbu prisiminti, kad kiekvienas kūnas yra unikalus Ir kiekviena moteris šiuos pokyčius patirs skirtingai, daugiau ar mažiau pastebimai. Tai, kad nepastebima daugelio simptomų, nebūtinai reiškia, kad kažkas negerai, svarbu, kad medicininės apžiūros būtų įprastos.

Emocinė sveikata 8 savaitę

Be fizinių pokyčių, šiame etape vyksta daug kitų dalykų. emociniai pokyčiaiJaudulys, baimė, netikrumas, džiaugsmas, abejonės dėl ateities… Visa tai yra tikėtina ir labai įprasta.

• tokius veiksnius kaip stresas arba nerimas Jie gali paveikti tiek motinos savijautą, tiek hormonų reguliaciją, tiek netiesiogiai – nėštumo vystymąsi.
• Motinos emocijos veikia kaip pagrindinis fiziologijos reguliatoriusTodėl svarbu pasirūpinti savo poilsiu, prireikus paprašyti pagalbos ir rezervuoti erdves savęs priežiūrai.
• Jei patiriate stiprų liūdesį, nuolatinę apatiją, panikos priepuolius ar labai neigiamas mintis, patartina tai aptarti su sveikatos priežiūros specialistu, kad būtų įvertintas psichologinės pagalbos poreikis.

Priežiūra ir rekomendacijos 8 nėštumo savaitę

Nėštumui progresuojant, svarbu skirti daugiau dėmesio pagrindinė priežiūra kurių reikia jūsų organizmui, tiek kovojant su varginančiais simptomais, tiek skatinant sveiką kūdikio vystymąsi.

Maistas ir papildai

• Būtina išlaikyti a įvairi ir subalansuota mityba, kuriame gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų, kokybiškų baltymų ir sveikųjų riebalų.
• Tai ne apie tai, „valgyk už du“, bet iš geriau maitinkitės: kad atitiktų jūsų reikalavimus baltymai, Hierro, futbolas, jodo, cinkas, Omega-3 riebalų rūgštys, vitaminas D ir, žinoma, folio rūgšties.
• Svarbu ne valgymo praleidimas ir palaikyti gerą hidratacija Geriamas vanduo visą dieną taip pat padeda išvengti vidurių užkietėjimo.
• Pasitarkite su gydytoju arba akušere dėl vartojimo tinkamumo vitaminų papildai (pavyzdžiui, folio rūgšties, geležies arba jodo), priklausomai nuo Jūsų tyrimų rezultatų ir konkrečių Jūsų poreikių.

Higienos įpročiai ir infekcijų prevencija

• Kruopščiai nusiplaukite rankas rankos ir indai virtuvėje prieš gaminant maistą.
• Tinkamai nuplaukite Vaisiai ir daržovės prieš vartojant, ypač jei jie bus valgomi žali.
• Gerai virkite mėsa ir žuvis ir venkite žalias maistas gyvūninės kilmės, siekiant sumažinti riziką toksoplazmozė o listeriozė.

Kenksmingos medžiagos ir vaistai

• Tai yra prioritetas atsikratyti toksiškų įpročių pavyzdžiui, tabakas, alkoholis ir kiti narkotikai. Placenta neužkerta kelio šioms medžiagoms prasiskverbti, ir jos gali paveikti kūdikio vystymąsi.
• Negerti vaistai Nevartokite papildų savarankiškai. Prieš pradėdami arba nutraukdami bet kokį gydymą, visada pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.

Fizinis aktyvumas ir poilsis

• Nedvejokite to padaryti švelnus ir reguliarus pratimas Kiekvieną dieną, nebent gydytojas patartų kitaip. Tokia veikla kaip vaikščiojimas, plaukimas, joga ar Pilatesas nėščioms moterims padeda pagerinti kraujotaką, kontroliuoti svorį ir palaikyti bendrą sveikatą. nugara ir dubuo.
• Jei niekada nesportavote, geriausia būtų... nepradėkite intensyvių treniruočių Dabar rinkitės pasivaikščiojimus ir saikingą judėjimą.
• Gerbk savo miego valandos Ir, jei reikia, įtraukite trumpus dienos miegelius. Nuovargis pirmąjį trimestrą yra labai dažnas ir atsiranda dėl didelių vidinių energijos sąnaudų.

Kelionės ir kasdienis gyvenimas

Apskritai, jei nėštumas vyksta normaliai ir jūsų sveikatos priežiūros specialistas nenurodo jokių konkrečių apribojimų, Keliauti įmanoma arba skristi lėktuvu 8 savaitę be jokių ypatingų problemų.

• Ilgų kelionių metu, nesvarbu, ar automobiliu, traukiniu ar lėktuvu, stenkitės palaikykite gerą hidrataciją ir dažnai darykite pertraukas, kad ištiestumėte kojas.
• Tęskite savo kasdienis gyvenimas kiek įmanoma vengti tik staigių fizinių krūvių, didelės rizikos veiklos ir intensyvaus streso situacijų.

Tada mes paliksime jums aiškinamąjį vaizdo įrašą apie pokyčius, vykstančius jūsų viduje augančioje būtybėje:

Nepraleiskite kitos „Mothers Today“ dalies apie devintą nėštumo savaitę.Šioje serijoje mes ir toliau žingsnis po žingsnio vesime jus per šį ypatingą etapą, atsakysime į jūsų klausimus ir padėsime suprasti viską, kas vyksta tiek su jūsų kūdikiu, tiek jūsų kūne. Šių pokyčių supratimas ir žinojimas, kaip rūpintis savimi, suteiks jums daugiau ramybės ir leis dar labiau mėgautis kelione į motinystę.