Kas yra emocinis intelektas

Kas yra emocinis intelektas

emocinis intelektas vienos iš mokymosi nuo vaikystės dalių dalis. Pagal gerą emocinį pasirodymą nuo pat mažens jis sukurs geresnes gyvenimo sąlygas ir gebėjimą prisitaikyti apie tai, kaip elgtis, suprasti ir gyventi visuomenėje.

Emocijos vaidina svarbų vaidmenį mūsų kasdieniame gyvenime. Bet koks sprendimas visada bus gyvybiškai svarbus savo emocijomis, net jei to nesuvokiame. Bet koks požiūris, sprendimas ar sprendimas visada bus mažesniu ar didesniu laipsniu įvertintas mūsų emocinio intelekto. Tačiau ši sąvoka susijusi su daugiau sąvokų, todėl jas išsamiau aptarsime toliau.

Kas yra emocinis intelektas?

Emocinis intelektas (EI) yra žmogaus gebėjimas valdyti emocijas, tai bus didelis potencialas, leidžiantis jį suprasti ir optimaliai panaudoti. Turėdami aukštą emocinį intelektą, pasieksite ilgą kelią priimti stipresnius sprendimus susidurti su sudėtingomis situacijomis ir stabiliau bendrauti su socialiniu gyvenimu.

La IE padėti kurti geresnį pasaulį sau, yra būdas suprasti gyvenimą ir sutarti su žmonėmis. Tačiau ar tai susiję su intelektualiniu koeficientu ir sėkmingu jų studijų pajėgumu?

IQ Visada buvo matuojama intelektualinė sėkmė to žmogaus gyvenime. Jei atliksite intelekto testą ir turėsite aukštą rezultatą, visada būsite siejami su turėjimu gerą akademinį lygį ir profesinę sėkmę.

Kas yra emocinis intelektas

Dėl šios teorijos kyla daug diskusijų, nes akademinė ir profesinė sėkmė gali būti ne tik IQ pagrindas. Daugelis psichologų tai išbandė ir padarė išvadą emocinis intelektas yra tas, kuris labiausiai aprūpina sėkmę mokykloje ir darbe.

Kodėl padaryta tokia išvada? Kaip jau buvo paaiškinta prieš kelias eilutes, protingas emocijų valdymas suteiks mums garantiją priimti sprendimus mūsų gyvenime, nes daugeliui šių sprendimų turi įtakos.

Gali būti mažai koreliacijos tarp aukšto intelekto koeficiento ir aukšto emocinio intelekto žmogaus. Asmuo, turintis puikų loginį, analitinį intelektą ir puikų įsiminimo procesą Galite gyventi tuščią emocinį ir sentimentalų gyvenimą. Kita vertus, gali būti žmonių, turinčių tarpininkaujantį intelektinį intelektą, tačiau jie labai sėkmingai gyvena profesinėje srityje.

Geras dalykas turint emocinį intelektą yra tai, kad jį galima lavinti, kiekvienas gali tai padaryti geriau, jei žino, kaip tai padaryti. Šio tipo intelekto sukūrimas atvers platų spektrą būti protingam su žmonėmis, sutarti su visuomene ir aprūpinti visas gyvenimo sritis.

Pagrindiniai komponentai emociniam intelektui stiprinti

žmonės turi turėti savo jausmų ir emocijų suvokimas. Jei jie įsisavins šiuos du aspektus, jie bus pagrindinė išsiaiškinimo dalis Kaip jie daro įtaką savo valstybėms? Iš čia galime analizuoti, kaip lavinti savo emocijų pažinimą, kaip jas valdyti ir rasti motyvaciją.

Kas yra emocinis intelektas

  • Emocijų pažinimas: Tai yra esminė mūsų nuotaikos analizė. Žmonėms būdingos emocinės būsenos su pakilimais ir nuosmukiais, jie gali būti linksmi, susijaudinę, melancholiški, pikti, liūdni... norint bendrauti svarbu vienas kitą pažinti ar įvertinti būseną.
  • Emocinė savikontrolė: šioje dalyje galima leisti sau kontroliuoti, kaip apmąstyti savo būseną ir kaip elgtis, norint joje dominuoti. Svarbu dirbti šiuo aspektu, kad galėtum valdyti, kaip elgtis, ir pasiduoti impulsams, kurie tuo momentu nebūtini. Verbalinis intelektas taip pat suteikia tokio tipo savikontrolę ir puikiai veikia su emocijomis.
  • Asmeninė motyvacija: Motyvacija bet kokiai neigiamai emocijai yra svarbiausia. Kai viskas klostosi gerai, puiku, bet gyvenimas visada išbandys mus ir visas kliūtis turime įveikti optimistiškai. Pagrindas yra gebėjimas visada ieškoti motyvacijos pasiekti bet kokį tikslą.

Straipsnio turinys atitinka mūsų principus redakcijos etika. Norėdami pranešti apie klaidą, spustelėkite čia.

Būkite pirmas, kuris pakomentuos

Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.