Kaip laukiama dovana šiam naujam etapui, Surinkome keletą geriausių įrašų įvairiomis jus dominančiomis temomis.Užduotis nebuvo lengva, nes renkantis turinį visada praleidžiami kiti dalykai, kuriuos taip pat labai vertiname. Nepaisant to, tikimės, kad ši kelionė per mūsų straipsnius primins jums svarbius motinystės ir vaikų auginimo prisiminimus ir įkvėps jus toliau mokytis bei mėgautis laiku su šeima.
Kaip žinote, „Mothers Today“ laidoje kalbame apie vaikystėje ir paauglystėje, apie nėštumas, gimdymas ir motinystė, apie Žindymas ir kūdikių maitinimasTaip pat pateikiame jums aktualų turinį ir patarimus sveikata, švietimas, šeimos ir vaiko saugumas. Vaikai mūsų puslapiuose užima ypatingą vietą, kaip ir jų šeimos.Ir mes norėtume skirti ypatingą vietą motinoms kaip moterims, su jų poreikiais, troškimais ir asmeniniais iššūkiais. Skaitykite toliau, nes ši kelionė per geriausią mūsų turinį yra skirta tam, kad jus glaudžiai lydėtų.
Nėštumas ir kūdikiai
Laikotarpis nuo nėštumo iki pirmųjų vaiko gyvenimo metų dažnai būna intensyvus įvairių veiksnių derinys. viltis, netikrumas ir patikimos informacijos poreikisTodėl „Madres Hoy“ ypač kruopščiai renkamės viską, ką publikuojame apie ankstyvąją motinystę ir kūdikių pasaulį, kad turėtumėte aiškius, tikslius ir tuo pačiu metu prieinamus išteklius.
Žindymas
Žindymas yra tobulas maistas kūdikiamsRekomenduojama, kad kūdikiai būtų žindomi vien krūtimi iki 6 mėnesių amžiaus, o žindymas kartu su papildomu maitinimu būtų tęsiamas mažiausiai 2 metus arba tiek laiko, kiek pageidauja motina ir vaikas. Ši rekomendacija atitinka tarptautinių organizacijų, pabrėžiančių vaikų priežiūros svarbą, požiūrį. apsaugoti šeimas nuo klaidinančios komercinės informacijos apie motinos pieno pakaitalus ir skatinti priimti informacija pagrįstą bei pagarbų sprendimą.
Kalbant apie žindymą, pristatome šį labai išsamų vadovą (nuo A iki Z), apimantis viską nuo žindymo pradžios iki pabaigos, ir puikus įrašas, kuris jį papildo ir apie kurį kalbama apie mitus plačiau paplitę. Šiame turinyje, pavyzdžiui, paaiškiname, kaip abejonės dėl pieno kiekio Klaidingi įsitikinimai apie būtinybę „daryti pertraukas tarp maitinimo“ kyla iš žinučių, kurios nėra gerai pagrįstos įrodymais, o mes suteikiame įrankius, kad motinos galėtų priimti saugius sprendimus.
Tačiau nenorime pamiršti šios naudingos informacijos apie spenelių tipaikuris padeda suprasti, kad Daugelį pradinių sunkumų galima išspręsti suteikiant tinkamą paramąapie mastitasatpažinti įspėjamuosius ženklus ir žinoti apie pagalbos priemones; tandemo žindymas, tinkamas pasirinkimas, kai krūtimi žindomi du skirtingo amžiaus vaikai.
Be to, analizavome, kaip žindymas gali veikti apsauga nuo vaikų nutukimo, teigiamai paveikdamas apetito ir medžiagų apykaitos savireguliacija ilgainiui. Ir, svarbiausia, mes taip pat atsižvelgiame į tas situacijas, kai būtina griebtis mišri formulė kaip apsaugoti žindymą, paaiškinant, kaip pagarbiai derinant žindymą ir maitinimą iš buteliuko su kūdikio ritmu ir šeimos poreikiais.
Nėštumas ir gimdymas
Be mūsų Specialus nėštumas kas savaitę, kurį jau žinote ir kuris išsamiai lydi kiekvieną fizinį ir emocinį pokytį, papasakojome apie nėštumą pakeisti mamos smegenis, stiprinant su tuo susijusias sritis Rūpestis, empatija ir reakcija į verksmąToks požiūris padeda suprasti, kad motinystė apima gilius pokyčius, kurie peržengia kūno ribas.
Vieni sėkmingiausių pranešimų šia tema buvo apie tai makšties pristatymas po cezario pjūvio operacijoskur analizavome įrodymus apie gimdymo po cezario pjūvio (VBAC) saugumą ir aiškios informacijos apie riziką ir naudą svarbą. Straipsniai, skirti šiai temai. mitai apie nėščių moterų maitinimą, kuriame paaiškiname, kodėl Nebūtina „valgyti už du“ Ir taip, labai svarbu atkreipti dėmesį į maisto kokybę.
Kitas labai vertinamas turinio elementas buvo tas, kurį skyrėme suklysta kurie mums nutinka nėštumo metu, normalizuojant tai, kas taip dažnai patiriama su kaltės jausmu, ir paaiškinant jo neurobiologinį pagrindą. Taip pat paaiškinome, kodėl svarbu tabako vengimas ir mažinimo svarbą sąlytis su aplinkos dūmaisnet kai mama tiesiogiai nerūko.
Taip pat sprendėme tokius klausimus kaip toksoplazmozėsu konkrečiomis gairėmis, kaip sumažinti riziką, nepasiduodant perdėtoms baimėms ar bandymams anomalijų nustatymas nėštumo metu, paaiškinant, ko ieškoma kiekviename tyrime, kai tai nurodyta ir kaip gera informacija gali padėti priimti ramius sprendimus.
Kūdikis
Biologas Maria Berrozpe Savo knygos „Saldūs sapnai“ pristatymo proga ji mums pasakė, kad kūdikiai turi būti nuolatinis bendravimas su mama ar kitu prisirišusiu asmeniuypač pirmaisiais mėnesiais. Ši idėja, paremta tyrimais, padeda geriau suprasti, kodėl daugelis kūdikių trokšta būti apkabinti, odos kontakto ir saugaus miego kartu, kad geriau išsimiegotų.
Be kitų su kūdikių pasauliu susijusių temų, pabrėžiame patarimus apie skaitymai jiemspaaiškinant, kokio tipo istorijos, iliustracijos ir medžiaga tinkamiausi kiekvienam etapui ir kaip Bendras skaitymas stiprina ryšius ir kalbą nuo gimimo.
Taip pat įtraukėme aiškią informaciją apie brendimo vėlavimas, pateikiant gaires, kaip atpažinti įspėjamuosius ženklus, suprasti didelis vaiko raidos kintamumas ir prireikus kreiptis profesionalios pagalbos. Taip pat apžvelgiame, ką daro kūdikiai. mažiau nei vienerių metų, smalsus elgesys, slepiantis labai vertingus mokymosi procesus.
Ir mes nepamirštame, nauda mažiesiems keliaujant su šeima: nauji pojūčių potyriai, kontaktas su skirtinga aplinka ir galimybės Prisirišimo stiprinimas skirtinguose kontekstuosevisada pritaikant veiklas prie kūdikio tempo, kad kelionė būtų maloni visiems.
Vaiko vystymasis
Mūsų puslapiuose yra tiek daug temų apie vaiko vystymasis todėl juos sunku sugrupuoti. Galėjome juos sugrupuoti bendresniame skyriuje apie augimą, bet tai aiškiausias būdas juos pateikti. Mums ypač įdomu paaiškinti, kaip žaidimas, meilė, pagarbios ribos ir sveika aplinka Jie kartu skatina holistinį vystymąsi.
Mes rašėme apie Nemokamas žaidimastvirtindami, kad mergaitėms ir berniukams reikia kokybiško laiko tyrinėti neskubant, ir mes taip pat turėjome lošimų ekspertai kalba su mumis apie jo naudą kognityviniam, emociniam ir socialiniam vystymuisi. Žaidimas, kaip jie aiškina, yra gyvybinė būtinybėne tik pramoga.
Taip pat kalbėjome apie reklamą vaiko savigarba ir kaip suaugusiųjų žodžiai ir požiūris veikia įvaizdis, kurį vaikai susikuria apie saveTuo pačiu principu mes sprendėme ir šeimos lytinis švietimas kaip laipsniškas, prie amžiaus pritaikytas procesas, pagrįstas pagarba ir lygybės bei rūpesčio vertybių perdavimu.
Nenorime pamiršti šio įrašo kuriame Valerija pasakojo apie tuos nuostabius padarinius turi muziką besivystančiose smegenyse. Jame paaiškiname, kaip muzika skatina Neuroninis ryšys, atmintis, dėmesys ir emocijų reguliavimasir siūlome paprastas idėjas, kaip integruoti dainas, ritmo žaidimus ir muzikinę patirtį į kasdienį gyvenimą.
Kas netinka sveikam vystymuisi skatinti
Aplink mus daug netinkamų ir žalingų dirgiklių mūsų dukterų ir sūnų vystymuisiO kartais net nesuvokiame jo poveikio. Kalbame apie hiperseksualizacija, kaip tam tikra reklama, mada ar vaikams skirti produktai paverčia mergaites objektais, ir pagrindinį šeimų bei mokyklų vaidmenį abejoti šiais pranešimais.
Taip pat analizuojame seksizmas ir poreikį užkirsti kelią smurtui lyties pagrindu nuo ankstyvo amžiaus, siūlant darbo gaires egalitariniai santykiai, pagarbi kalba ir taikus konfliktų sprendimasKartu atkreipiame dėmesį į riziką, kylančią dėl atlaidumo narkotikų vartojimas nepilnamečių, paaiškinant, kodėl alkoholio davimas vaikams nėra „nekaltas žaidimas“, o nereikalinga ir rizikinga praktika.
Vaikų sveikata
Vaikų sveikata yra vienas iš pagrindinių „Madres Hoy“ principų. Stengiamės pateikti turinį, kuris aiškiai paaiškintų abu aspektus: dažniausios ligos pavyzdžiui, prevencijos strategijos, kurias galima taikyti kasdien, visada laikantis požiūrio, kuris gerbia kiekvienos šeimos ritmą.
Ligos
Mes pradedame nuo vaikų nutukimas, nes jis užima prioritetinė vieta tarp neinfekcinių ligų, taip pat numato a rizika ateityje atsirasti kitiems sutrikimams pavyzdžiui, diabetas ar širdies ir kraujagyslių problemos. Savo turinyje pabrėžiame sveikos aplinkos, skatinančios judėjimą, aktyvų žaidimą ir subalansuotą mitybą, kūrimo svarbą.
Šios priemonės jums taip pat patiko pagerinti visos šeimos sveikatąMaži, kasdieniai gestai, kurie padeda stiprinti apsaugą, pagerinti poilsį ir išvengti dažnų infekcijųKartu su tuo kalbėjome ir apie bronchiolitasišsamiai aprašant rizikos veiksnius ir pagrindines priežiūros rekomendacijas; vėjaraupiaipaaiškinant jo evoliuciją ir galimas komplikacijas; meningitas, pabrėždamas, kaip svarbu pripažinti įspejamieji ženklai ir nedelsdami pasikonsultuokite.
Nepamiršome ir tų, kurie gyvena su retesnėmis diagnozėmis: jūs skaitėte mus pripažindami paveikti retų ligų, pabrėžiant sunkumus, su kuriais jie susiduria, ir poreikį socialinė, sveikatos ir švietimo parama šioms šeimoms.
prevencija
Kalbant apie prevenciją, galėtume paminėti tą įrašą, kuriame paaiškinome, kad miestai nėra labai sveiki gyvenamosiose patalpose, bent jau tokiose, kokias jos dažnai įsivaizduoja: mažai žaliųjų erdvių, daug eismo ir mažai saugių vietų žaistiMes apmąstome parkų, aikščių ir gamtinės aplinkos atkūrimo svarbą, kad vaikai galėtų geriau judėti ir kvėpuoti.
Taip pat pabrėžėme, Venkite saldžių gėrimųkaip mes aiškinome straipsnyje apie gaivieji gėrimaiJame išsamiai aprašome, kaip cukraus perteklius yra susijęs su ėduonimi, antsvoriu ir mažesniu maistingo maisto vartojimu, ir siūlome sveikesnes alternatyvas kasdieniam hidratacijai.
Taip pat pakartojame, kaip svarbu toliau atsigauti įpročius prieš grįžtant į mokyklą po švenčiųMiego grafikų koregavimas, mokyklinių reikmenų tvarkymas ir emocijų, kylančių keičiantis mokslo metams, palaikymas padeda perėjimui būti sklandesniam ir labiau atsižvelgiant į vaikų poreikius.
maitinimas
Maiste taip pat minėjome valgymo sutrikimai tarp paauglių, Vienas reali ir nerimą kelianti problema, kurią būtina padaryti matomąŠiame kontekste pabrėžiame valgymo elgsenos pokyčių, nuolatinių komentarų apie kūno įvaizdį ir emocinio streso požymių aptikimo svarbą, taip pat siūlome kritiškas žvilgsnis į grožio standartus kurie daro spaudimą jauniems žmonėms.
Atrodytų, kad apskritai pamirštame apie gerus mitybos įpročius, tokius kaip vartoti ankštinius kelis kartus per savaitę, nepaisant to, kad tai puikus augalinės kilmės baltymų, skaidulų ir mineralų šaltinis. Taip pat esame linkę ignoruoti vaikų pusryčiaikuris dažnai būna pilnas saldžių ir itin perdirbtų produktų. Savo straipsniuose siūlome idėjų, kaip paruošti labiau subalansuotus pusryčius, pritaikytus prie kiekvieno vaiko tikrasis apetitas ir atokiau nuo nereikalingo spaudimo.
Vaiko saugumas
Užtikrinkite vaikų saugumas Tai vienas iš iššūkių, su kuriuo susiduria mūsų visuomenė. Skiriame keletą straipsnių, kuriuose paaiškiname, kaip išvengti dažniausiai pasitaikančių nelaimingų atsitikimų, ypatingą dėmesį skirdami kasdienėms detalėms, kurios, tinkamai išspręstos, gali... išvengti rimtų situacijų.
Išsamiai kalbėjome apie tai, kritimo prevencijatiek namuose, tiek balkonuose, laiptuose ar žaidimų aikštelėse, ir mes siūlome gaires, kaip pritaikyti aplinką kiekvieno vaiko amžiui ir gebėjimams. Taip pat paaiškiname, kaip sumažinti riziką skendimai paplūdimiuose ir baseinuose, pateikiant aiškias rekomendacijas dėl nuolatinės suaugusiųjų priežiūros, tinkamų gelbėjimosi liemenių dėvėjimo ir saugių veiksmų prie vandens parengimo.
Švietimas
Šiame skyriuje Įrašų sąrašas taip pat labai ilgas.Nes švietimas persmelkia visus šeimos gyvenimo aspektus. Tiksliau, primename jums apie tuos tėvų elgesys kurie trukdo ugdymui, kuriame analizuojame, kaip tam tikri bendravimo stiliai, bausmės ar aiškių ribų nebuvimas gali sukelti nereikalingi konfliktai ir kokias pagarbesnes alternatyvas galėtume įgyvendinti praktiškai?
Vieną iš savo apmąstymų skyrėme tam, mokyklos namų darbaiMes savęs paklausėme, ar geriau juos reguliuoti, panaikinti ar palikti tokius, kokie jie yra, ir išsakėme skirtingus požiūrius, kad šeimos galėtų susidaryti savo nuomonę. Kitas apmąstymų aspektas buvo susijęs su galimybe... mokytis be dalykų, tyrinėjant edukacines patirtis, kurios organizuoja mokymo programą pagal projektus arba mokinių interesus.
Taip pat trumpai apžvelgėme namų auklėjimasaprašant, kas yra mokymas namuose, kas yra jų įprastos motyvacijos, kokius iššūkius tai kelia ir kaip kai kurios šeimos organizuojasi, kad patenkintų savo sūnų ir dukterų socialinius ir akademinius poreikius.
Mes vis dar turime daug ką patobulinti ir įveikti daug kliūčių, todėl turėtume pradėti didinti sąmoningumą ir veikti toliau patyčios ir jo skaitmeninė versija: Internetinės patyčiosŠiuose straipsniuose paaiškiname, kokie požymiai gali rodyti, kad vaikas patiria patyčias, kokių veiksmų gali imtis šeimos ir mokyklos ir kaip spręsti šią problemą. emocinis ugdymas ir atsakingas technologijų naudojimas Tai gali būti galinga prevencijos priemonė.
Kai kurie mokymosi sutrikimai, pvz. dislalija ir disleksija Jie taip pat buvo pateikti mūsų puslapiuose, teikiant informaciją, kaip atpažinti kalbos ir skaitymo sunkumus ir suprasti, kad jie nėra pastangų stokos rezultatas. dar kartą patvirtinti ankstyvos diagnostikos ir intervencijos vertę kurios gerbia unikalų kiekvienos mergaitės ir berniuko ritmą.
Galiausiai, Tikimės, kad ir toliau būsite su mumisTikimės, kad prisijungsite prie mūsų šioje kelionėje ir, svarbiausia, tikimės pateisinti jūsų lūkesčius, išklausydami jūsų poreikius ir atsakydami į klausimus. Jūsų atsiliepimai mums neįkainojami. pastovus variklis toliau kurti naudingą, aktualų ir naujausią turinį. Mes ir toliau dalinsimės naujienomis, atkreipdami dėmesį į ypatingas datas ir dideles bei mažas problemas, kurios jums rūpi. ir šalia jūsų sprendžiant abejones su didžiausiu rūpestingumu.
Atsisveikiname (kol kas) su šiais Patarimai, kurie gali padėti susidoroti su tam tikrais sunkumaisYpač tomis akimirkomis, kai motinystė patiriama su vienatve ar užvaldomais jausmais. Rūpinimasis motinomis, jų palaikymo tinklų stiprinimas ir jų jausmų pripažinimas yra toks pat svarbus, kaip ir rūpinimasis vaikais. Būtent ši gija persmelkia visą šį rinkinį: lydėti, informuoti ir būti šalia, kad jokia svarbi šeimoms tema neliktų be balso, kuris ją paaiškintų su pagarba ir užuojauta.