Mes žinome emocijų svarba ir jų valdymasTačiau ne visada turime įrankių, leidžiančių tai padaryti. Mes siūlome jums keletą išteklių dirbti su tokiomis emocijomis kaip liūdesys, džiaugsmas, pyktis, skausmas ... kurių teisingas valdymas sukelia tam tikrus socialinius įgūdžius, tokius kaip tvirtumas, savivertė, empatija.
Daugybė tėvų ir motinų neturi išteklių padėti vystytis ir valdyti emocijas jų vaikų. Štai kodėl būtina, kad jie galėtų juos rasti ir palengvinti šį darbą, kuris jau atliekamas klasėse ir kitose edukacinėse bei socialinėse erdvėse.
Ištekliai dirbant su emocijomis nuo 0 iki 6 metų
Vienas iš pirmųjų pratimų, kuriuos natūraliai atlieka bet kuris kūdikis, yra interpretuoti veidą. Taip pastebėsite, kai mama bus pikta, liūdna ar laiminga. Norėdami dirbti su mažais vaikais dėl emocijų, galime juos išmokyti piešiniai kuriame veikėjai rodo šiuos jausmus.
Kai kuriais atvejais jau minėjome knygą Emocinis, kuriame yra daugiau nei 22 skirtingos emocijos ir iš kurių galite atsisiųsti žetonai dirbti su emocijomis su vaikais. Kartais net suaugusiems nėra taip lengva apibūdinti, ar, pavyzdžiui, turime pyktį, bejėgiškumą ar nusivylimą.
Los vaizdo įrašai tai, ką galite rasti „YouTube“ ar kituose kanaluose, taip pat padės jūsų mažiems vaikams pajusti empatiją veikėjams ir pasidalinti vienatvės, netikėtumo ar iliuzijos emocijomis. Pyktis yra emocija, kuri yra būtina norint išmokti gerai valdyti šiame amžiuje.
Valdykite emocijas nuo 6 iki 12 metų
Mes rekomenduojame pradėti nuo šio amžiaus kolektyviniai žaidimai su kitais berniukais ir mergaitėmis, kuriuose kiekvienas pasireiškia ir sąveikauja su savo emocijomis. Pavyzdžiui, a dirbtuvės, kuriose vaikai užbaigia istorijąarba tiesiog užbaikite sakinį. Pratimas čia gali nesibaigti, tačiau kilusias emocijas galima sugrupuoti, arba galite kalbėti apie tai, kurios yra prieštaringos viena kitai.
Kitas žaidimas, kurį galite atlikti namuose, yra „Atrask, kaip esi“Labai rekomenduojama dirbti su tapatumu ir suvokimu, kurį turi kiekvienas vaikas apie save, savo emocijas ir jausmus. Tai prasideda a Savęs aprašymas įtraukiama fizika ir po truputį subtilesni kvalifikatoriai ir būdvardžiai.
Mes taip pat rekomenduojame keletą šortų iš „La Claqueta“ asociacijos, kurioje jie moko vertybės, tokios kaip draugystė, tolerancija ir pagarba kitiems. Šie šortai yra vienas iš daugelio vaizdo įrašų, kuriuos galite rasti emocijose, kurios yra pagrindinės sambūvio priemonės.
Nuo 9, 10 metų berniukai ir mergaitės įeina į prieš paauglystę. Dabar norint tinkamai prisitaikyti prie įvykstančių fizinių ir psichinių pokyčių, būtina teisingai valdyti emocijas. Negalime laikyti už viską atsakingi hormonai. Svarbu turėti daug išteklių ir juos naudoti.
Spręskite emocijas klasėje po gimdymo
Norime pakalbėti apie „Generalitat“ švietimo departamento sukurtą puslapį, kuriame jis siūlomas tėvai ir mokytojai turi daugybę išteklių emocijoms spręsti studentų, grįžus į mokyklas ir institutus po uždarymo, kurį privertė COVID19.
Turėdamas šiuos išteklius, susitikimų erdvės, susivienijimo dinamika su rekomenduojama socialine distancija, dėmesys emociniams poreikiams tų vaikų, kurie yra gedulo procese. Taip pat yra vaizdo įrašų su ekspertų apmąstymai pedagogai, psichologai, orientavimo sritis, centro direktoriai. Šiuos vaizdo įrašus lydi Guias, dokumentai ir kita medžiaga, kuri padės motinoms suvaldyti emocinį poveikį, kurį grįžimas į klasę turi visiems.
Manome, kad kitose bendruomenėse šis dėmesys taip pat bus skiriamas emocijų valdymui, vaikams po nerimo būsenos ir vasaros atostogų.