Iki 6 mėnesių kūdikis maitinasi tik motinos pienu. Taigi žinome, kad su juo patenkinsite savo poreikius. Bet kai mums bus pusė metukų, pradėsime nuo patiekalų tyrelių ar kietų patiekalų pavidalu. Tai reiškia, kad pristatomas pokytis, o prieš jį – naujos abejonės mamoms ar tėčiams. Kiek košės turėtų valgyti kūdikis?
Galbūt pamatysime, kad jis mažai valgo, lieka alkanas ir dėl viso šito įvesime begalines baimes. Nors tai neturėtume teikti tiek daug reikšmės, turime atsižvelgti į košės kiekį, kurį turėtų valgyti kūdikis. Nes tik taip galėsime lengvai kvėpuoti, žinodami, kad mažieji yra gerai pavalgę.
Kiek košės turėtų valgyti kūdikis?
Prieš pereidami prie faktinių sumų, turime išsiaiškinti keletą dalykų. Viena vertus, visus veiksmus, kurių reikia imtis, aptarkite su savo pediatru, nors daugeliu atvejų jis pasakys, kada galite pradėti keisti vaiko mitybą. Aišku, kad kūdikio maistas yra kažkas be galo svarbaus ir tiek Turėtume tai aptarti su gydytoju, kad jis ar ji galėtų rekomenduoti, kokius maisto produktus dėti pirmiausia ir kokiu kiekiu, nors tai priklausys nuo kūdikio apetito. Čia yra kitas dalykas, kurį reikia spręsti, nes ne visi mažieji valgys vienodą kiekį.
Kiekvienas iš jų turės savo apetitą ir prieš pridėdami rankas prie galvos turime tai labai aiškiai pasakyti. Jei tai kūdikis, kuris gimdamas jau buvo gana sunkus, jis tikrai valgys daugiau nei kitas, gimęs mažo svorio ar mažesnis tokio pat amžiaus. Taip pat tam tikru jų augimo laikotarpiu alkis nebus toks pat. Jei jam dygsta dantys, jei turite nedidelį karščiavimą ir pan., tada jis sumažės. Taip pat reikėtų paminėti, kad vadinamieji „augimo spurtai“ porą dienų taip pat gali labai išalkti, tačiau likusią savaitės dalį – ne tokie alkani. Taigi, kaip matome, negalime išlaikyti konkrečios sumos, tačiau manome, kad visada gali būti skirtumų, priklausomai nuo išorinių aspektų.
Kiek košės turėtų suvalgyti 6 ar 7 mėnesių kūdikis?
Pirmosios savaitės, kai reikia pakeisti savo mitybą, gali būti šiek tiek sudėtingos, nors ir ne visada seka šį modelį. Todėl tiek motinos pienas, tiek, jei to nepavyks, pieno mišiniai ir toliau bus jų kasdieniame gyvenime. Paprastai bus maždaug 4 injekcijos po maždaug 210 ml. Kalbant apie košes, pradėsime nuo daržovių ar vaisių ir kai kurių dribsnių. Nors paliekant nuošalyje braškes ir vengiant kviečių iki daugiau nei 7 mėn. Kiek kiekis? Na, o po porą šaukštų ar trijų kiekvieno valgio metu užteks. Po truputį tai keisis, todėl ne laikas sunerimti.
Ką valgo 8 mėnesių kūdikis?
Šiuo atveju pieno šūviai paprastai būna trys. Taigi, kaip ir minėjome, galima sakyti, kad kiekis yra apie 210 ml, kaip ir ankstesniais mėnesiais. Be to, vis dar yra kieto maisto, o tokiu atveju pagrindiniuose patiekaluose jau bus apie penkis šaukštus tyrės. Kol vyresni irgi vaisius duosime koše ir bus apie 100 gramų. Kaip sakome, tai visada yra orientacinės sumos, kurias turėsite koreguoti pagal savo kūdikį ir jo pediatro rekomendacijas.
Kiek tyrelės gali valgyti 9 mėnesių ir vyresnis kūdikis?
Nuo 8 mėnesių galima valgyti tokius maisto produktus kaip ankštiniai augalai, taip pat balta mėsa, pavyzdžiui, vištiena. Kai jiems sukanka 10 mėnesių, jų racione gali būti ir žuvies, ir kiaušinių. Tačiau tiesa, kad visada turime žinoti apie visas galinčias pasireikšti alergijas. Šiame etape maisto kiekis nustatomas 200 gramų, paliekant 100 gramų vaisių.. Tarp valgymų taip pat galite duoti jiems gabalėlį duonos ar sausainių, geriausia tuos, kuriuose nėra cukraus ir jei tai yra kažkas punktualaus. Nepamirškite, kad jiems sulaukus 10 mėnesių, kartais pieno suvartojama šiek tiek mažiau. Šiuo metu tai paprastai yra tik du šūviai per dieną su 225 ml kiekiu.
Nereikėtų jų priversti valgyti, jei matome, kad vieną dieną valgo mažiau, geriau nestresuoti. Nebent dėl ligos ar konkrečios problemos. Kaip mes sakome, jis bus gerai maitinamas pienu ir tokiais kiekiais, kurie yra duodami kiekvieną dieną. Jei kyla klausimų, atminkite, kad visada geriau pasikonsultuoti su savo patikimu gydytoju.