Vaikai viską liečia rankomis, o po to taip pat kiša į burną. Tai gali sukelti daugybę jūsų sveikatos infekcijų, todėl dažnai turite tai padaryti nusiplaukite rankas, su praustuvu, jei po ranka neturime čiaupo ir muilo.
Rankų higiena yra a įpročio, kurio jie turi išmokti nuo mažų dienų, kad jūsų sveikata pagerėtų, nes jie padės išvengti infekcijų ar ligų, todėl šis įprotis yra labai svarbus.
Šis įprotis turėtų mokykis po truputį pradžioje su jūsų pagalba, o vėliau, kai jie įgis autonomiją, tai daro jie patys savo iniciatyva. Pradžioje turėsite būti su jais, kad galėtumėte pateikti reikalingas gaires, kad žinotumėte, kaip jie gerai prausiasi, o vėliau, kartodami, jie žinos, kaip juos atlikti vieni.
El laikas Rankų plovimas turėtų trukti kelias sekundes (tarp 40-50). Tai yra didžiulė pagalba, kad jei jie nepasieks plovimo, nusipirksite mažą taburetę. Iš pradžių jiems prireiks jūsų pagalbos, kad įjungtumėte čiaupą.
Pirmiausia jie privalo praskalaukite rankas, tada užlašinkite kelis lašus muilo (naudingas muilas su dozatoriumi), tada muilą šveiskite, kol pasirodys putplastis. Be delno ir piršto esančios dalies, reikia plauti ir delnus, ir nugarą, nepamirštant nykščio, kuris labiausiai padaro rankas.
Vaikams tai labai įprasta purvas tarp nagų, todėl geras šepetys jiems būtų idealus. Galiausiai jiems reikės visiškai pašalinti visą muilą po čiaupu. Tada jie turės visiškai nusausinti rankas, liesdami kiekvieną rankų dalį, nagus, tarp pirštų, nugaros ir delnų.
Rankų plovimo svarba šiandien
Po trumpo pristatymo, kaip plauti rankas kūdikiui ar mažam vaikui, būtina juos išmokyti, kad tokio tipo higiena yra būtina ir dar daugiau šiandien. Švarios rankos yra būtinos išvengti virusų ar kitų ligų užkrėtimo.
Jei esate kūdikio ar mažo vaiko motina ar tėvas, normalu, kad jaučiatės susirūpinę rankų higiena, nes mokykloje ar gatvėje vaikai viską liečia ir gali būti labiau linkę į problemas ar infekcijas.
Kai valote kūdikį, yra būdų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad ne tik rūpintumėtės jų higiena, bet ir savo. Todėl toliau pateiksime keletą priemonių, kurias PSO (Pasaulio sveikatos organizacija) mums lengviau išvengti virusų ir ligų plitimo, vaidina bijodamasis „Covid-19“.
Reguliarus rankų plovimas
Tai labai svarbu ir labai paprasta, tačiau ne visi supranta, kaip svarbu nuolat turėti švarias rankas. Turite skirti pakankamai laiko, kad gerai išvalytumėte rankas ir kovotumėte su virusais ar infekcijomis.
Norėdami teisingai nusiplauti rankas turite naudoti muilą ir vandenį. Mažiems vaikams (bet ne kūdikiams, nes jų odelė yra labai subtili), hidroalkoholinis rankų gelis, kuriame yra ne mažiau kaip 60% alkoholio.
Kad rankos būtų geriau prižiūrimos, idealu, jei hidroalkoholiniame gelyje yra kitų ingredientų, kurie, būdami formulėje, ne tik valo rankas, bet ir dezinfekuoja, apsaugo ir prižiūri.
Kadangi kūdikiai ir vaikai yra per maži, kad galėtų patys nusiplauti rankas, turite juos lydėti ir vesti per procesą. Darydamas tai su meile, laikui bėgant jie galės tai padaryti patys. Jie tai padarys vadovaudamiesi gairėmis, kurias išmoko per visą laiką, kai plaudavo su jumis rankas.
Rankų plovimas kūdikiams
Kai norite nusiplauti kūdikio rankas, aišku, kad to nedarysite po čiaupu, tačiau yra ir kitų būdų, kuriuos galite apsvarstyti kad tavo rankos visada švarios be jokių mikrobų, virusų ar galimų infekcijų.
Šalia jūsų gali būti dvi švarios šluostės, viena pamirkyta muiluotame vandenyje, o kita - švariame vandenyje. Naudokite muiluotą skudurėlį ir patrinkite juo kūdikio rankas taip pat darykite tai tarp pirštų, delnų ir rankų nugarų.
Tada jis paima švariu vandeniu suvilgytą audeklą ir nusišluosto mažas rankytes. Pašalinkite visas muilo liekanas, kurias galite palikti ant savo mažylio rankų.
Galiausiai turėsite gerai nusausinti jo rankas minkštu ir švariu rankšluosčiu. Baigę galite naudoti specialų drėkinantį kremą kūdikio odai. Kad jūsų rankos visą laiką būtų gerai hidratuotos ir jos nesutrūkinėtų.
Kiti patarimai, kuriuos reikia nepamiršti
Be abejo, taip pat svarbu atsižvelgti į kitus patarimus, kad tokiu būdu socialinė atsakomybė būtų kiekvieno reikalas. Be rankų plovimo, galime išvengti ligų, ypač kovinė-19.
Išlaikykite socialinį atstumą. Tai nereiškia, kad nematote savo draugų ar šeimos narių, tai reiškia, kad reikia juos apsaugoti nuo kažko blogo, kuris jiems nutiktų dėl užkrėtimo.
Neliesdami akių, nosies ir burnos. Mes visi turime negražią veido liejimo maniją, nes esame labai maži. Bet norint tai padaryti, būtina turėti labai švarias rankas, ypač mažų vaikų ir kūdikių atveju.
Uždenkite burną dilbiu. Kosint reikia užsidengti burną dilbiu, vengti to daryti ranka. Jei tai darote rankomis, higiena vėl turi būti neatidėliotina. Paraginkite savo mažus vaikus elgtis taip pat.
Žinoma, esant bet kokiems simptomams, būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta ligos, kuria galėjo užsikrėsti, tipo. Arba, jei reikia atlikti testą, kad išsiaiškintumėte, ar tai yra „covid-19“, ar ne. Bet kuriuo atveju neturėtumėte pamiršti, kaip svarbu palaikyti gerą rankų higieną.