Vandens svarba vaikų gyvenime

Vaikai, geriantys vandenį iš fontano

Vanduo yra reta prekė tai svarbu ne tik vaikams, bet ir visoms gyvoms būtybėms. Tai reikalinga ne tik drėkinimui, bet ir planetos gyvybei atgaminti. Tai yra pagrindinis tam reikalingų biologinių procesų elementas.

Taip pat jis taip pat yra viskame, kas mus supa, net ore, kuriuo kvėpuojame. Štai kodėl jūsų vaikai turi žinoti, kokią svarbą jie turi savo gyvenime. Tai geriausias būdas jiems žinoti, kaip tiksliai reikia rūpintis ir pasinaudoti kiekvienu lašeliu.

Kaip gyvenimo sinonimas

Žodžiu, vanduo dalyvauja visuose gyvybei reikalinguose procesuose. Kūnas yra pasirengęs išgyventi savaites be maisto. Tačiau ji išgyvena kelias dienas negėrusi, nes suaugęs žmogus susideda iš 70% vandens. Vaikui 80 proc., Todėl skysčių vartojimas jam yra dar svarbesnis.

Tačiau drėkinimas nėra vienintelis esminis gyvenimo procesas, į kurį ji įsikiša. Vanduo daugiau ar mažiau yra viskame, kas mus supa. Daržovėse, gyvūnuose, ore. Lietaus ciklo dėka susidaro upeliai, upės, ežerai, pelkės ir vandenynai, kuriuose gyvena skirtingos ekosistemos.

pelkė zumajo

Tai taip pat būtina reprodukcijos procesuose. Gerai, nes tai daroma šioje terpėje, kaip tai daroma žuvims ir varliagyviams. Arba todėl, kad tokiai reprodukcijai būtinos ląstelės ir skysčiai iš esmės susideda iš H2O. Devynis mėnesius gyvename plūduriuodami vaisiaus vandenyse, kuris iš esmės yra vanduo.

Aišku, kad kur vanduo, ten ir gyvenimas. Neįmanoma gyventi to neturinčioje aplinkoje, nes, kaip sakėme, iš jo susideda net gyvos būtybės.

Vaikų sveikata

Kaip jau sakėme, vaiko kūną sudaro 80% vandens, taigi reikia daugiau drėkinimo nei suaugusio žmogaus (sudaro tik 70% vandens). Patartina vaikui iki 1 metų išgerti vidutiniškai 5 litro vandens per dieną.

Šią sumą galima gauti ne tik specialiai vartojant šį skystį. Vandens yra ir kituose maisto produktuose, pavyzdžiui, mėsa, daržovės ir vaisiai. Nors sveikata labiau patartina, vartoti vandenį iš butelių, o ne sultis ar kitus gėrimus. Juose gali būti daugiau kalorijų ir cukraus, kurie skatina vaikų sveikatos problemas, tokias kaip diabetas ar nutukimas.

Berniukas geria vandenį iš butelio

Drėkinimas yra būtinas visam gyvenimui, nes Šis vanduo, kurį mes vartojame, padeda mūsų organizmui reikalinguose procesuose. Tas, kurį vartojame žodžiu, padeda mums tokiuose procesuose:

  • Virškinimas
  • Deguonies cirkuliacija ir transportavimas į smegenis
  • Skysčių, reikalingų tinkamam kūno funkcionavimui, susidarymas.

Tas, kurį vartojame, padeda mums atlikti šiuos procesus:

  • Korporacinės temperatūros reguliavimas
  • Kūno higiena, užkertanti kelią infekcijoms

Gamtoje poreikis tuo pasirūpinti

Kaip jau minėjome, ten, kur yra vanduo, yra gyvenimas, todėl labai svarbu, kad jūsų vaikas suprastų savo vaidmenį gamtoje. Tai yra vienintelis būdas, kuriuo galite pasinaudoti rūpindamiesi šiuo gėriu, kuris yra esminis jūsų ateičiai.

Todėl jūs turite išmokti geriausiai būdų, kaip neišeikvoti nė lašo, kartu vartojant būtiną sveikatai palaikyti.

raudona upė

Rio Tinto, pasak NASA, jo vandenyse ekosistema yra labiausiai panaši į Marsą žemėje

Jūs taip pat turite išmokti neteršiu upelių ir upių. Suprasti faktą, kad kiekviename laše gali egzistuoti išsami ekosistema.

Jūs taip pat turite išmokti atskirti geriamąjį vandenį nuo šaltinio nuo to, kuris nėra. Ar kas Jūs neturėtumėte gerti jokios rūšies vandens, prieš tai nevalydami. Nes gerti nesaugų vandenį gali būti dar pavojingiau, nei negerti kelias dienas.


Palikite komentarą

Jūsų elektroninio pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukai yra pažymėti *

*

*

  1. Atsakingas už duomenis: Miguel Ángel Gatón
  2. Duomenų paskirtis: kontroliuoti šlamštą, komentarų valdymą.
  3. Įteisinimas: jūsų sutikimas
  4. Duomenų perdavimas: Duomenys nebus perduoti trečiosioms šalims, išskyrus teisinius įsipareigojimus.
  5. Duomenų saugojimas: „Occentus Networks“ (ES) talpinama duomenų bazė
  6. Teisės: bet kuriuo metu galite apriboti, atkurti ir ištrinti savo informaciją.