Ja jūs sekojat mūsu Īpaša grūtniecība katru nedēļuJūs, iespējams, pamanījāt, ka mēs dažas nedēļas esam atpūtušies kā atvaļinājumu; Bet tagad mēs ar lielu entuziasmu atgriežamies pie ritma, jo esam sasnieguši 18. nedēļu un varētu teikt, ka esam gandrīz pusē grūtniecībai. Tas ir pārsteidzoši (un mēs to neteicam pirmo reizi), ka, neskatoties uz mazo izmēru, Auglis jau ir ļoti attīstīts, un tā organisms spēj veikt ļoti dažādas funkcijas.
Redziet, tā izmēri ir tikai aptuveni 14 centimetri un svars ir aptuveni 150 grami. izmērs līdzīgs liela paprikas izmēramIedomājieties, cik vēl daudz augšanas tam būs jāpiedzīvo pirms dzimšanas! Lai gan skrimslis pārvēršas kaulā un iekšējā auss jau ir savienota ar smadzenēm caur nervu galiem, tieši šajā posmā sensorā saikne strauji tiek pilnveidota. Tāpēc, kamēr jūs veicat savas ikdienas aktivitātesPat miega laikā viņš varēs dzirdēt gan jūsu, gan savu sirdsdarbību; ir pat iespējams, ka kādā brīdī... uztvert kādu skaņu no “ārpuses”, piemēram, balsis vai mūzika, kas filtrējas caur augļūdeņiem un dzemdes audiem.
Šajā fāzē mazulis pakāpeniski pieņemas svarā un ir klāts ar vernix caseosa un lanugo; tā āda, kas joprojām ir ļoti plāna un sarkanīga, Tas sāk iegūt pretestībuTālāk mēs apspriedīsim citas izmaiņas jūsu mazulī un jūsu ķermenī, lai palīdzētu jums labāk izprast visu notiekošo.
Grūtniecības 18. nedēļa: neironu nobriešana un sejas izmaiņas
Zīdainis, kurš vēl ir ļoti mazs, bet arī ļoti stiprs, kurš daudz guļ un arī pārvietojas, grozoties un spārdoties: augļūdeņu daudzums ir liels, salīdzinot ar mazuļa izmēru, un tas viņam dod lielu kustību brīvību. Pateicoties šiem sitieniem, muskuļi tiek stiprināti un nepārtrauktas stājas izmaiņas, kas arī stimulē viņu nervu sistēmu un koordināciju.
Sejas izteiksmes, piemēram, žāvas vai grimases, ir pārsteidzošas un liek jums vēl vairāk dedzīgi (ja tas ir iespējams) satikt mazuli. Pamazām, to iezīmes kļūst izteiktākasDeguns iegūst formu, ausis ieņem skaidrāku pozīciju, un acis, lai arī joprojām aizvērtas, virzās uz sejas priekšpusi. Vēl ir laiks, tāpēc izmantojiet šo brīdi, lai nedaudz labāk iepazītu sevi un sazinātos ar cilvēku sevī.
18. nedēļā notiek intensīva neironu nobriešana. Smadzenes attīsta specifiskas zonas maņu, kustību un agrīnās atmiņas jomā. Savienojumi starp neironiem (sinapsēm) vairojasTas ļauj auglim reaģēt uz tādiem stimuliem kā pozīcijas izmaiņas, skaņām un pēc dažām nedēļām arī uz gaismu, kas filtrējas caur vēdera sienu. Šī agrīnā pieredze veicina tā neiroloģisko attīstību.
Arī nervi, kas iet pa visu ķermeni, kļūst labāk organizēti. Pateicoties tam, Kustības mainās no refleksām uz koordinētāku kustību.Mazulis var pielikt rokas pie mutes, pieskarties sejai, sakrustot un atlaist kājas vai satvert nabassaiti. Daudzās ultraskaņas izmeklēšanās šajā posmā ir bieži redzams, kā mazulis sūkā īkšķi vai berzē acis.
Turklāt āda sāk sevi aizsargāt ar taukainu slāni, ko sauc par vernix caseosa un lanugo, kas palīdz aizsargāt to no nepārtrauktas saskares ar augļūdeņiem un tie atvieglo pāreju caur dzemdību kanālu, kad pienāk laiks.
Sirds 18 nedēļas vecam auglim
Daudzas mātes uztraucas par iedzimtām anomālijām, īpaši sirds defektiem. Ir ļoti iespējams, ka Jūsu bērna sirdij nav nekādu defektu. un darbojas pareizi. Turpmākajās nedēļās tiks veikta otrā trimestra morfoloģiskā ultraskaņa (aptuveni 20. nedēļā), kur to varēs novērtēt detalizētāk.
Interesanti, ka šis orgāns ne tikai sūknē asinis, bet arī regulē augļa asinsriti, kas pielāgota intrauterīnai dzīvei. Izrādās, ka sirds labais priekškambaris caur nelielu atveri, ko sauc par ovālo atveri, nosūta daļu asiņu uz kreiso priekškambari, apejot plaušas. Ovālais atvērums ļauj skābekli saturošām asinīm no placentas nonākt tieši sistēmiskajā asinsritē.apejot plaušu loku, kas vēl nav aktīvs. Pēc dzimšanas, ar pirmo ieelpu, spiediens sirds kambaros mainās, un šī atvere vairumā dzemdību pakāpeniski aizveras.
Nākamajā diagnostikas attēlveidošanas sesijā ir redzamas sīkās sirds kameras un vārstuļi. Tiek novērotas arī pārkaulošanās, kas turpina veidot skeleta sistēmu. ribas kļūst cietākas un ekstremitātēm ir izteiktāka proporcija attiecībā pret rumpi.
Augļa sirdsdarbība ir ātrāka nekā pieaugušajam, parasti svārstoties no 120 līdz 160 sitieniem minūtē. Daudzās vizītēs šo ritmu var dzirdēt ar Doplera ultraskaņu vai redzēt skenēšanas laikā, kas ir ļoti aizkustinoša pieredze. Bērna sirdspukstu dzirdēšana sniedz mierinājumu un palīdz veidot saikni..
18. grūtniecības nedēļa: izmaiņas ķermenī, sajūtas un simptomi
Tava grūtniecība kļūst arvien acīmredzamāka, un tu, visticamāk, jūties smagāka. Tava dzemde paplašinās, un tu gandrīz noteikti sāksi justies smagāka. Tas sasniegs gandrīz nabas augstumu.Tas maina jūsu smaguma centru un var ietekmēt jūsu stāju. Centieties izvairīties no pēkšņām kustībām un, mainot pozīciju, pievērsiet uzmanību līdzsvaram.
Dzemdes augšana saspiež urīnpūsli, tāpēc Biežāka urinēšana ir normālaGan dienā, gan naktī. Ja šo biežāko urīna urinēšanu pavada dedzināšana, sāpes vai urīna krāsas vai smakas izmaiņas, konsultējieties ar savu veselības aprūpes speciālistu, lai izslēgtu infekcijas, kas grūtniecības laikā ir biežāk sastopamas.
Var parādīties arī citi tipiski otrā trimestra simptomi: viegls reibonis, siltuma sajūta vai aizlikts deguns. Tos izraisa palielināts asins tilpums un grūtniecības hormoni. atslābināt asinsvadu sienasTas dažreiz var izraisīt asinsspiediena pazemināšanos. Lēna piecelšanās, pēkšņu pozas izmaiņu novēršana un laba hidratācija palīdz mazināt šo diskomfortu.
Gremošanas traktā var būt apgrūtināta gremošana, reflukss vai grēmas. Tas ir saistīts ar dzemdes augšanu un barības vada sfinktera relaksāciju, ko izraisa progesterons. Tie veicina kuņģa satura pacelšanos.Šo diskomfortu var uzlabot, ēdot mazākas porcijas biežāk, izvairoties no gulēšanas tūlīt pēc ēšanas un mērenīgi lietojot ļoti treknus vai pikantu ēdienus.
Uz ādas, īpaši uz vēdera, krūtīm un gurniem, var sākt parādīties strijas. Katru dienu lietojiet mitrinošu krēmu vai eļļu un viegli iemasējiet šīs vietas. palīdz saglabāt elastībuVar kļūt izteiktākas arī baltā līnija un citas hiperpigmentācijas zonas, piemēram, areolas vai seja.
12. grūtniecības nedēļa: mammai jāievēro veselīgs dzīvesveids
Ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība, iespējams, jums ir teikts par aizcietējumiem: tā pati dzemdes saspiešana, kas izraisa biežu urinēšanu, var ietekmēt zarnu kustību. Palīdziet ķermenim, dzerot daudz ūdens un lietojot uzturā pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām (dārzeņus, augļus, pākšaugus, pilngraudu pārslas un maizi), sabalansēta uztura ietvaros, kas sniedz uzturvielas. Nosakiet regulārus ēdienreizes laikus un neaizkavējiet došanos uz tualeti, kad jūtat vēlmi. Tas veicina regulārāku zarnu kustību.
Iesakām jums izveidot un uzturēt sevis aprūpes rutīnu: ja nelielas veselības darbības pārvērtīsiet par ieradumiem, jūs varēsiet tās turpināt ar mazāku piepūli. Papildus veselīgam uzturam, Ieteicams veikt vieglas vai mērenas fiziskās aktivitātes. (stiepšanās, pastaigas, peldēšana utt.) vismaz 30 minūtes dienā, pielāgojot laiku, ja jums ir citi bērni.
Svarīga ir arī atpūta: pietiekams miegs, relaksējošas rutīnas izveide pirms gulētiešanas un spilvenu izmantošana, lai atrastu ērtas pozas, uzlabo labsajūtu. Sākot ar otro trimestri, parasti ieteicams gulēt uz sāniem., vēlams kreisajā pusē, lai veicinātu venozo atgriešanos un asinsriti placentā.
Izvairieties no tabakas, alkohola un citām kaitīgām vielām un mēreni patērējiet kofeīnu. Jebkuras zāles vienmēr jālieto ārsta uzraudzībā. Veselīgs dzīvesveids ne tikai nāk par labu jūsu mazulimbet tas mazina diskomfortu un uzlabo jūsu ikdienas enerģiju.
Šajā posmā emocionālais atbalsts ir ļoti svarīgs: savu bažu dalīšanās ar partneri, ģimeni vai grūtniecības grupu var palīdzēt justies atbalstītai. Ja izjūtat pastāvīgas skumjas, intensīvu trauksmi vai nepārvaramas garastāvokļa svārstības, pārrunājiet to ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo Emocionālā veselība ir būtiska grūtniecības sastāvdaļa. un ir pelnījis uzmanību.
Un tagad jā, mēs beidzam šo 18. grūtniecības nedēļu, un pēc 7 dienām mēs atgriezīsimies ar nākamo, šoreiz bez pārtraukumiem. Vairāk nekā tikai mēs ceram, ka jūs nodzīvosiet šo savas dzīves posmu pilnvērtīgi.Un ka jūs izmantojat grūtniecības brīnumu, lai īpaši rūpētos par sevi. Katra mazā izmaiņa jūsu ķermenī un katrs progress jūsu mazuļa attīstībā ir daļa no unikāla un neatkārtojama procesa, kas jūs tuvina brīdim, kad jūs satiekat savu mazuli aci pret aci.