39 grūtniecības nedēļās Jūs esat finiša taisnē: mazulis ir praktiski gatavs piedzimt, un jūsu ķermenis pabeidz gatavoties dzemdībām. Ir normāli justies smagākam, ar diskomforts ejotgrūtības aizmigt un daudzas šaubas par to, kas šajās dienās pirms dzemdībām ir normāli un kas nav.
Šajā gadījumā ginekologs parasti veic vēdera dobuma izmeklēšana lai pārbaudītu mazuļa pozīciju, un jūs varat pārbaudīt dzemdes kakls lai novērtētu, vai tas ir izzudis vai jau ir kāda atvēršanās. Dzemdes kakls mīkstinās un saīsinās, gatavojoties dzemdībām, un to ir arī bieži pamanīt Braxton Hicks kontrakcijas intensīvākas, kas sagatavo dzemdi faktiskajām dzemdībām.
Ja ūdens viļņi Jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, jo mazulis vairs nebūs aizsargāts sterilā vidē un var tikt inficēts. Ja jums ir sāpīgas un regulāras kontrakcijas (aptuveni ik pēc 5–10 minūtēm) un jūsu vēders ir ciets, ļoti iespējams, ka dzemdības ir sākušāsJa kontrakcijas nav ne sāpīgas, ne ritmiskas, tās parasti atbilst viltus trauksme un tās mazinās, atpūšoties vai mainot pozu. Ja pamanāt, ka mazulis kustas daudz mazāk nekā parasti vai arī jūs vairs nejūtat viņa kustības, jums jādodas uz slimnīcu, lai veiktu izmeklēšanu.
39. nedēļā mazuļa svars ir aptuveni 3-3,4 kilogrami un aptuveni mēra 48-51 centimetriLai gan šie skaitļi var atšķirties atkarībā no grūtniecības. Dzemdes iekšpuse ir ļoti maza, tāpēc jūs varat pamanīt, ka mazāk plašu kustībuBet jums joprojām vajadzētu just spērienus un pozas izmaiņas. Mazuļa āda ir zaudējusi gandrīz visu savu lobīšanos. lanugo (smalki mati) un liela daļa vernix caseosa, tauki, kas viņu pasargāja no augļūdeņiem, lai gan daži no tiem joprojām var būt pielipuši pie viņa ādas dzimšanas brīdī.
Jūsu dzemde ir ievērojami palielinājusies: no dažiem gramiem pirms grūtniecības līdz aptuveni 1 kilograms svarā, un dzemdes augstums var atrasties ap 36 40-cm no kaunuma simfizes. Bērns parasti ir iesaistīts iegurnī, kas palielina iegurņa spiediens un smaguma sajūta vēdera lejasdaļā. Ir arī normāli just biežāku vēlmi urinēt, jo mazuļa galva spiež uz urīnpūsli.
Bieži sastopami simptomi 39 nedēļās ir šādi: pastiprinātas krampjiem līdzīgas kontrakcijas, iespējamais gļotādas aizbāžņa zudumsCaureja, slikta dūša, muguras sāpes, ārkārtējs nogurums un pastiprināta miegainība. Dažas sievietes novēro spēcīgu "ligzdas instinkts"Ar intensīvu vēlmi iztīrīt un sakopt māju var būt mierinoši to darīt mierīgi, izvairoties no piepūles un smagām nastām.
Kad man vajadzētu doties uz slimnīcu 39. nedēļā?
Dzemdību pazīmju atpazīšana ir galvenais, lai zinātu kad doties uz slimnīcuPapildus ūdens tecēšanai un regulārām kontrakcijām ir arī citi simptomi, kas jāņem vērā. patiesas kontrakcijas Tās ilgst no 30 līdz 60 sekundēm, neizzūd atpūtas vai pozīcijas maiņas laikā un kļūst arvien biežākas un intensīvākas. Savukārt Brekstona-Hiksa kontrakcijas parasti ir neregulāras, mazāk sāpīgas un izzūd atpūtas laikā.
Varat arī novērot gļotādas aizbāžņa izraidīšanaGļotas ir bieza, dzidra, bālgana, dzeltenīga vai ar asinīm klāta viela, kas noslēdz dzemdes kaklu. To izskats norāda, ka dzemdes kakls gatavojas atvērties, taču tas ne vienmēr nozīmē, ka dzemdības ir nenovēršamas: tās var notikt stundas vai pat dienas iepriekš.
Īsāk sakot, jums nekavējoties jādodas uz slimnīcu, ja:
- Ūdens slēdzispat ja jums nav intensīvu kontrakciju.
- Jums ir sāpīgas un regulāras kontrakcijas ik pēc dažām minūtēm.
- Jūs nevarat sajust vai skaidri pamanīt kustību samazināšanās mazuļa.
Turklāt, ja Jums rodas smaga asiņošanaStipras galvassāpes ar redzes traucējumiem, pēkšņa sejas vai roku pietūkums, apgrūtināta elpošana vai ievērojama vispārēja slikta pašsajūta, jo tās var liecināt par komplikācijām, piemēram, preeklampsiju.
Jūsu mazulis ir gatavs piedzimt, un dzemdības sastāvēs no trīs lieliskas fāzes ko katra sieviete var izjust atšķirīgi, bet kas atbilst vienam un tam pašam fizioloģiskajam pamatmodeli.
Paplašināšanās
Atvēršanās fāzē mazulis spiedīsies uz dzemdes kaklaDzemdes muskulis saraujas un sāk vilkt bērnu iegurnī. Spiediens, ko bērna galva rada uz dzemdes kaklu, ļauj bērnam nolaisties. Es izdzēsu un paplašināju pakāpeniski, līdz tiek sasniegti 10 centimetri, kas nepieciešami izgrūšanai.
Pirmajās stundās kontrakcijas var būt biežākas (ik pēc 10–15 minūtēm) un nedaudz neregulāras, bet pakāpeniski tās kļūs regulārākas. biežāk un sāpīgākŠī fāze parasti ir ilgāka pirmreizējām mātēm. Daudzas sievietes izmanto šo periodu, lai staigātu, lietotu [neskaidri - iespējams, "lietot" vai "lietot"] dzemdību bumbiņasNomazgājieties dušā ar remdenu ūdeni vai praktizējiet elpošanas tehnikas, kas apgūtas sagatavošanas nodarbībās, vienmēr ievērojot medicīnas komandas norādījumus.
Izraidīšana
Izstumšanas fāze sākas, kad dzemdes kakls ir pilnībā paplašinātsŠis process var ilgt aptuveni 20–30 minūtes, lai gan ilgums ir atkarīgs no augļa stāvokļa, mazuļa lieluma un no tā, vai šīs ir jūsu pirmās dzemdības. Jūsu mazulis sāks grūstīties ar kājām, lai nolaistos pa dzemdību kanālu, taču jums būs jāveic arī [nepieciešamās manevras]. grūdieni, kas saskaņoti ar kontrakcijām lai atvieglotu viņu aizbraukšanu.
Kad mazuļa galva kļūst redzama pie vulvas, to sauc par "kronēšanu". No šī brīža, ar vienu vai vairākiem grūdieniem, sāksies kakla caurspīdība. pleciem un visbeidzot, pārējā ķermeņa daļa. Dažos centros kontakts tiek veicināts. āda uz ādu nekavējoties, lai veicinātu saiknes veidošanos, jaundzimušā termisko stabilizāciju un agrīnu krūts barošanas uzsākšanu.
Apsveicu, jums jau ir jūsu mazulis!
Piegāde
Aptuveni 15-20 minūtes pēc bērna piedzimšanas ir jūsu kārta izdzīt placentuŠī fāze, ko sauc par dzemdību trešo stadiju, var izraisīt turpmākas kontrakcijas, kas parasti ir vieglākas nekā izstumšanas fāzē. Vecmāte vai veselības aprūpes speciālists palīdzēs jums izstumt placentu, viegli piespiežot dzemdi un nodrošinot, ka placenta un membrānas ir pilnībā iznākušas, lai samazinātu asiņošanas vai infekcijas risku. Sākotnējā rakstā vienkārši bija teikts, ka vecmāte palīdz, izdarot spiedienu uz dzemdi; šajā rakstā šī darbība ir sīkāk aprakstīta attiecībā uz uzraudzību un tās mērķi.
Šajā laikā jūsu kopējais statussTiek kontrolēts un novērsts asiņošanas apjoms, asinsspiediens un tas, vai ir notikusi plīsums vai epiziotomija. Ja viss norit labi, varat turpināt baudīt ciešu kontaktu ar savu mazuli.
Vairāk informācijas - Darba kontrakcijas Kad doties uz slimnīcu?
Avots - Famille actuelle
Foto - Zīdaiņu centrs.
Šajā pēdējā posmā pievērsiet uzmanību signāli no jūsu ķermeņaUzturot saziņu ar savu veselības aprūpes komandu un sagatavojot visu nepieciešamo došanās uz slimnīcu, jūs varēsiet drošāk un pārliecinātāk piedzīvot brīdi, kad beidzot satiksiet savu mazuli.