Daudzas reizes mēs pieskaramies sava mazuļa rokām vai kājām un pamanām, ka tās ir aukstas, kas liek mums domāt, ka viņam ir auksti. Tomēr tas ne vienmēr notiek. The jaundzimušajiem Viņiem joprojām ir nenobriedusi asinsrites sistēma, tāpēc viņu ekstremitātes mēdz būt aukstākas.
Kā zināt, vai bērnam ir karsts vai auksts?
Lai noteiktu, vai jūsu mazulim ir frío o siltums, ideāls ir pieskarties tādām vietām kā kaklsuz pakauša, ierocis vai kājas. Šīs zonas vairāk atspoguļo jūsu ķermeņa temperatūru un sniedz precīzāku norādi nekā jūsu rokas vai kājas.
Turklāt jūs varat novērot citas pazīmes, piemēram, to krāsu āda un uzvedība. Ja vaigi ir ļoti sarkani, mazulis var būt pārkarsis. No otras puses, ja pamanāt bālas vai zilganas lūpas, jums var būt auksti.
Padomi, kā pareizi apsegt mazuli
- Valkājiet elpojošu kokvilnas apģērbu: Šis materiāls palīdz dabiski regulēt mazuļa temperatūru, novēršot pārmērīgu svīšanu.
- Izvēlieties plānus slāņus, nevis biezu apģērbu: Vairāki slāņi nodrošina lielāku kontroli, pievienojot vai noņemot pēc vajadzības.
- Izvairieties no pārģērbšanās: Parasti pietiek ar papildu slāni, lai mazulis būtu ērti.
- Aizsargā ekstremitātes, nepārspīlējot: Ja ir ļoti auksts, valkājiet cepures vai dūraiņus, taču pārliecinieties, ka nepārkarst.
Pazīmes, kas ļauj noteikt aukstumu vai karstumu jūsu mazulim
Jums jābūt uzmanīgam pret fiziskās pazīmes un uzvedība Jūsu mazulim:
- Neizskaidrojami saucieni: Mazulis, kurš jūtas neērti aukstuma vai karstuma dēļ, var raudāt vairāk nekā parasti.
- Auksta vai silta āda: Pieskarieties kakla aizmugurējai daļai vai krūtīm, lai novērtētu ķermeņa temperatūru.
- Pārmērīgs miegs vai nemiers: Pārāk liels karstums var padarīt jūs miegainu, savukārt aukstums var padarīt jūs nemierīgu.
Biežākās kļūdas, iesaiņojot bērnu
Izvairieties no šiem izplatītas kļūdas kas var apdraudēt mazuļa labklājību:
- Interpretējiet aukstās rokas kā vispārēju aukstumu: Ekstremitātes bieži ir aukstas asinsrites sistēmas nenobrieduma dēļ.
- Pārmērīga bieza apģērba vai segu lietošana: Tas var izraisīt pārkaršanu un dehidratāciju.
- Atstājot bērnu tieši pakļautam caurvēja iedarbībai: Lai gan nevajadzētu pārspīlēt, ir svarīgi to pasargāt no pēkšņām temperatūras izmaiņām.
Lai uzturētu pareizu temperatūru, pārliecinieties, ka telpa ir aptuveni 20–22 grādi pēc Celsija un, ja nepieciešams, izmantojiet apkārtējās vides termometru.
Bērnu guļammaisu priekšrocības
L Guļammaiss Tie ir lielisks variants, lai mazulim nakts laikā uzturētu siltumu, neriskējot, ka bērns var palikt bez pārseguma. Ir modeļi, kas paredzēti dažādiem gadalaikiem, kas klasificēti pēc līmeņiem TOG (vienība, kas mēra apģērba termisko pretestību):
- TOG 0.5: Ideāli piemērots siltām telpām virs 23 grādiem.
- TOG 1.5: Lieliski piemērots mērenai temperatūrai no 20 līdz 23 grādiem.
- TOG 2.5: Ieteicams aukstam klimatam ar temperatūru no 17 līdz 20 grādiem.
Šie maisi novērš segas uzkrāšanos un nodrošina, ka mazulis uztur stabilu temperatūru visas nakts garumā.
Pārliecinieties, ka esat izvēlējies sezonai atbilstošu kāju aizsargu un vienmēr pārbaudiet, vai mazulis ir ērti un nav nosvīdis.
Aptiniet bērnu atbilstoši aktivitātei
Ir svarīgi ņemt vērā aktivitātes Ko mazulis darīs, lai pielāgotu apģērbu:
- Ratiņos: Ja ratiem ir pārvalks un segas, nevajadzēs pievienot biezu mēteli.
- Pārnēsāšanas laikā: Izvēlieties vieglu apģērbu, jo fiziskais kontakts ar valkātāju rada papildu siltumu.
- Iekštelpās: Kontrolējiet temperatūru un mitruma līmeni, lai izvairītos no galējībām.
Galvenais ir saglabāt līdzsvaru, pielāgojot mazuļa apģērbu atkarībā no laikapstākļiem un viņa veiktajām aktivitātēm. Veicot nelielas izmaiņas apģērbā un pievēršot uzmanību mazuļa signāliem, tiks nodrošināts mazuļa komforts un labsajūta gan siltā, gan aukstā temperatūrā. Pielāgošanās jūsu īpašajām vajadzībām vienmēr ir labākais risinājums.