Kad bērniem ir brīvdienas, ir pienācis laiks domāt par ģimenes organizēšanu, lai izkļūtu no kārtības, kas pastāvēja visu mācību gadu. Bērniem ir vairākas brīvas nedēļas pēc kārtas. (daudzos gadījumos līdz pat trim mēnešiem vasarā), un pasaulē nav daudz pieaugušo, kuriem varētu būt viss šis apmaksātais atvaļinājuma laiks, tāpēc šie bērnu atvaļinājuma mēneši var sagādāt pamatīgas galvassāpes gan vecākiem, gan vecvecākiem.
Daudzi vecāki strādā, un, ja viņu vecāki (un bērnu vecvecāki) dzīvo tuvumā, viņi vecvecāku tēlā saskata iespēju ietaupīt naudu un nodrošināt, lai par bērniem rūpētos cilvēki, kuriem viņi visvairāk uzticas. Vecvecāki parasti, pēc vecākiem, ir cilvēki, kas visvairāk mīl jūsu bērnus. Un jūs zināt, ka par viņiem labi rūpēsies, taču rodas svarīgs jautājums: vai ir laba ideja atstāt bērnus viņu aprūpē praktiski visu atvaļinājumu, jo jums nav citas izvēles kā strādāt?
Papildus ikdienas loģistikai, spēlē lomu arī citi faktori, kas bieži tiek ignorēti: Vecvecāku veselība, viņu enerģijas līmenis, noteikumu un ierobežojumu ievērošana vecvecāku mājās, bērnu drošība brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs un ceļojumos vai pat emocionālo ietekmi, ko uz bērniem var atstāt ilgstoša prombūtne no vecākiem. Visu šo lietu mierīgi un tālredzīgi pārvaldīt ir ļoti svarīgi, lai svētki visiem būtu patiesi pozitīvi.
Tas nav jūsu pienākums
Vecāki var izdarīt jums pakalpojumu, ja aukle atceļ tikšanos, dienā, kad esat bez darba, vai pat vairākas reizes. Bet Ja jūs viņiem uzliekat pienākumu rūpēties par jūsu bērniem, jo jūs un jūsu partneris regulāri strādājat.Jūs saindēsiet vecvecāku un mazbērnu attiecības. Vecvecāku un mazbērnu attiecībām jābūt pilnām mīlestības un cieņas, nevis pienākumu vai nastas.
Tavi vecāki, kuri, iespējams, ir vecāki, tevi jau ir izaudzinājuši un, visticamāk, arī atradās tādā pašā situācijā kā tu, kad viņiem bija jāstrādā. Būdami vecāki cilvēki, viņiem nav tādas pašas enerģijas vai fizisko spēju pilnu slodzi rūpēties par jūsu bērniem. Un jūsu bērniem ir daudz enerģijas, lai pavadītu nedēļas un nedēļas kopā ar vecvecākiem, uzņemoties visu atbildību.
Turklāt daudziem vecvecākiem var būt veselības problēmas, medicīniska ārstēšana vai vienkārši nepieciešamība pēc atpūtas, kas ne vienmēr ir redzamas no pirmā acu uzmetiena. Pirms lūgt viņiem ilgstoši pieskatīt mazbērnus, ieteicams atklāti pārrunāt, kā viņi jūtas fiziski un emocionāli., kādus centienus viņi var uzņemties un kādus nevar, un respektēt viņu robežas, pat ja tas vecākiem nav ērti.
Tavi vecāki neteiks, ka nerūpēsies par tevi, ja viņiem būs laiks un viņi uzskatīs, ka tas tev būs labāk; tu joprojām esi viņu dēls vai meita, un viņi vairāk par visu vēlas, lai tev viss būtu kārtībā. Bet tieši šī iemesla dēļ. Jums nevajadzētu izmantot viņu pieejamību vai atbildības sajūtu pret jums un jūsu bērniem.Jūs esat pieaugušais, un ir svarīgi atrast resursus, kas labi der jums un jūsu bērniem, pārāk nepaļaujoties uz vecvecākiem. Ir arī citas iespējas, ne tikai pavadīt laiku kopā ar vecvecākiem.
Kad aprūpe pārstāj būt brīvprātīga un sāk traucēt vectēva vai vecmāmiņas labsajūtai, tas var novest pie tā, ko daži speciālisti sauc par "Vergu vectēva sindroms"Gados vecāki pieaugušie, kuri ģimenes spiediena vai alternatīvu trūkuma dēļ ir spiesti uzņemties pārmērīgu aprūpes slogu. Tas var ietekmēt viņu fizisko veselību, emocionālo stabilitāti un attiecību kvalitāti ar mazbērniem, jo galu galā parādās izsīkums un aizvainojums.
Organizācijas nozīme pirms laika
Lai izvairītos no pārslodzes, domājot par to, ko darīt ar bērniem, kad sākas viņu brīvdienas un jums katru rītu jāiet uz darbu, ir svarīgi, lai sakārtojiet sevi krietni iepriekšTas nenozīmē, ka svētku laikā vecvecāki jāaizliedz bērnu dzīvē, nepavisam!
Galvenais ir tas, lai kopā pavadītais laiks būtu kvalitatīvs, nevis apgrūtinājums. Plānošana vairākus mēnešus iepriekš ļauj apvienot dažādus resursus: vasaras skolas, nometnes, maiņas ar partneri, profesionālas auklītes un, protams, vecvecāku atbalstu.Tādā veidā viņi neuzņemas visu aprūpes nastu, bet šajos mēnešos joprojām ir ļoti svarīga persona.
Laba organizācija ietver arī vienošanos par gaidām. Pirms svētku sākuma ir lietderīgi ģimenes lokā aprunāties, pārrunājot tādus tematus kā: aptuvenie grafiki, pamatnoteikumi, kurus vēlaties ievērot, ekrāna laika ierobežojumi, aktivitāšu veidi un bērnu pienākumi (piemēram, palīdzot klāt galdu, savācot rotaļlietas vai palīdzot ar nelieliem mājas darbiem atbilstoši viņu vecumam).
Šī plānošana nav jāuztver kā uzlikšana vecvecākiem, bet gan kā skaidrs ietvars, kas nodrošina drošību ikvienam. Ja vecvecāki jūt, ka var paust savu viedokli, sniegt ieteikumus un pielāgot dažas lietas savam dzīvesveidam, Vienošanās būs līdzsvarotāka un cieņpilnāka.Un, ja pirmajās nedēļās pamanāt, ka kaut kas nedarbojas, varat mierīgi pārskatīt plānu un veikt nepieciešamās korekcijas.
Ir vērts apsvērt arī praktiskos aspektus: Bērnu lietotās zāles, alerģijas, kontaktinformācija, tuvumā esošie medicīnas centri, transports uz aktivitātēm vai vasaras skola, drošības noteikumi uz ielas, parkā, pie baseina vai pludmalē… Jo skaidrāks viss ir, jo mierīgāk jutīsieties jūs, vecvecāki un paši bērni.
Saiknes stiprināšana starp vecvecākiem un mazbērniem ir ļoti svarīga, taču jums būs nepieciešama laba organizācija, lai nepārslogotu viņus ar bērnu aprūpi un vienlaikus mudinātu viņus pavadīt kvalitatīvu laiku kopā.
Vecvecāki kā brīvā laika pavadīšanas veids, ne tikai kā aprūpētāji
Ne vecvecākiem, ne bērniem nevajadzētu justies tā, it kā kopā pavadītais laiks būtu pienākuma dēļ, jo vecvecāki var justies pārslogoti, un tāpat var arī bērni. Pajautājiet vecākiem, kādas iespējas viņiem ir vispiemērotākās, lai viņi varētu būt kopā ar jūsu bērniem, kamēr jūs esat prom.Nespiežot viņus būt tur visu dienu. Centieties, lai viņi būtu tur tikai daļu dienas, laika intervālos, ko viņi izvēlas, un vietā, kur viņi jūtas ērti.
Piemēram, ja jūs vedāt savu bērnu uz vasaras skolu, bet jums nav laika viņu paņemt pusdienās, vecvecāki var par to parūpēties, ja viņi jūtas labi un vēlas. Tādā veidā, kad jūs atgriezīsieties mājās no darba, jūs varēsiet paņemt bērnus un pavadīt laiku kopā ar viņiem, kamēr vecvecāki ir baudījuši kvalitatīvu laiku, neizsīkstot enerģijas trūkumam.
Tāpat ieteicams vienoties, pirms bērni pavada vairākas dienas pie vecvecākiem pamatnoteikumi un ierobežojumi, neuzspiežotVecvecāku mājās var būt atšķirīgas paražas (piemēram, vairāk TV, vairāk saldumu vai lielāka elastība grafiku ziņā), un tas ir normāli. Tomēr jūs varat ar viņiem dalīties dažās "sarkanajās līnijās", kas jums ir svarīgas, piemēram, ievērot noteiktus miega grafikus, cieņpilni pārvaldīt emocijas (izvairīties no kliegšanas vai bargiem sodiem) vai pieņemt noteiktus lēmumus par ēdienu.
Tā vietā, lai pieprasītu, labāk runāt no sadarbības viedokļa: paskaidrojiet, kāpēc noteiktas vadlīnijas jums ir svarīgas, uzklausiet arī vecvecāku viedokli un atrast kompromisu, par kuru visi var vienoties. Pārrunājot šo jautājumu pirms svētkiem, var mazināt daudzus konfliktus vēlāk.
Turklāt, Brīvā laika pavadīšana kopā ar vecvecākiem ir lielisks veids, kā stiprināt saikni.Ideāls laiks, kad viņi varētu būt kopā, varētu būt tie brīži, kad viņi var doties uz parku, kopā mājās noskatīties filmu, iemācīties gatavot ēst, spēlēt galda spēles, pārskatīt ģimenes fotoalbumus, dziedāt tradicionālās dziesmas vai pat nodarboties ar dārzkopību vai vienkāršiem rokdarbiem.
Šiem plāniem ir pievienotā vērtība: Bērni apgūst jaunas lietas, un vecvecāki jūtas noderīgi un aktīviTurklāt šīs aktivitātes parasti ir lētas, bez ekrāniem un ļoti emocionāli bagātinošas. Kad vien iespējams, bērniem ir ieteicams piedalīties arī nelielos, viņu vecumam pielāgotos darbos (galda klāšana, pārtikas preču nolikšana, istabas sakārtošana vecvecāku mājās), lai viņi neuztvertu pieaugušos kā "viņu rīcībā esošus", bet gan kā visus, kas sadarbojas.
Ja jūsu bērni pavada vairākas dienas pie vecvecākiem, varētu būt noderīgi, ja jūs visi kopīgi izveidotu iespējamo aktivitāšu saraksts Lai diena nebeidzas pie televizora. Tādā veidā vecvecāki jutīsies atbalstīti plānošanas laikā, un bērni varēs izvēlēties no dažādām jau saskaņotām iespējām.
Nepiespiediet vecvecākus un nemanipulējiet ar viņu labo gribu
Ir svarīgi nepiespiest vecākus rūpēties par jūsu bērniem, kā arī emocionāli nemanipulēt viņus, lai viņi to darītu. Atcerieties, ka jūsu bērni ir jūsu, nevis viņu. Viņi ir tavi mazbērni, un tu viņus ļoti mīli, bet galīgā atbildība par viņu aprūpi un izglītību gulstas uz tavām.Un jums nevajadzētu šo nastu uzkraut uz visiem laikiem vecākiem.
Piespiešana, šantažēšana ("ja tu par viņiem nerūpēsies, mēs nevarēsim ļaut tev viņus tik bieži redzēt") vai vecvecāku vainas sajūtas radīšana galu galā sabojā visu attiecības. Vislabāk ir atklāti atzīt savu vajadzību pēc palīdzības, būt pateicīgam par to, ko viņi var piedāvāt, un pieņemt, ka viņi, iespējams, nevarēs izdarīt visu, ko jūs vēlētos.Tas ir arī veids, kā iemācīt bērniem cienīt vecāku cilvēku robežas.
Tāpēc meklējiet bērnu aprūpes iespējas, kuras jūs varētu apvienot ar aprūpi, kuru vecāki pieņem un vēlas darīt jūsu bērniem un viņu labā, bet Nespiediet viņus uzņemties vairāk, nekā viņi spēj paveikt. Jo jūs varētu saspīlēt savas attiecības ar viņiem, un jūsu bērni varētu pārņemt šo spriedzi. Ja laiks, ko pavadāt kopā ar vecvecākiem, no maģiska kļūst par piepildītu ar pārmetumiem, izsīkumu vai strīdiem, tas vairs nepilda savu jēgu.
Ir svarīgi arī uzklausīt pašus bērnus. Dažiem mazajiem ļoti patīk pavadīt laiku kopā ar vecvecākiem, savukārt citi dažādu iemeslu dēļ jūtas mazāk ērti kopā ar viņiem vai konkrēti ar dažiem vecvecākiem. Ja jūsu dēls vai meita izrāda pretestību palikt pie vecvecākiem daudzas dienas, ieteicams mierīgi izmeklēt, kas par lietu.Ja tev ir garlaicīgi, ja tev nav draugu tuvumā, ja ir pārāk daudz noteikumu vai gluži pretēji, ja jūti, ka viss ir izgājis no kontroles.
Pēc tam jūs varat meklēt risinājumus: varbūt saīsināt uzturēšanos, organizēt vairāk vecāku apmeklējumu, ieviest aktivitātes, kas viņu motivē, vai meklēt ikdienas saziņas brīžus, izmantojot zvanus vai videozvanus. Bērna piespiešana "izturēt" par katru cenu var sabojāt saikni ar bērnu un radīt emocijas, kuras ir grūti pārvaldīt gan viņam, gan vecvecākiem.
Jūs varat ņemt vērā šādus punktus:
- Veiciet darbības kopāJa vecāki pieskata jūsu bērnus konkrētā dienā, jūs varētu viņus pēc tam apbalvot, ieplānojot aktivitāti, ko visa ģimene varētu darīt kopā, lai viņi justos svarīgi un iesaistīti. Ja viņi pieskata tikai jūsu bērnus, un jūs viņus paņemat un aizejat, Varētu šķist, ka vēlaties, lai viņi segtu tikai kādu pakalpojumu.Plānojiet ģimenes laiku, piemēram, kopīgas maltītes, vakariņas vai pastaigas, lai veicinātu arī pieaugušo savstarpējās attiecības.
- Vasaras skolasVasaras nometnes ir lieliska iespēja jūsu bērniem pavadīt visu rītu, izklaidējoties un mācoties kopā ar konsultantiem, kuri katru dienu viņiem sagatavo aizraujošas aktivitātes. Tādā veidā jums būs laiks strādāt, un jūsu vecākiem būs brīvi rīti, lai plānotu, atpūstos vai apmeklētu ārstu, pirms pavadīt laiku kopā ar ģimeni.
- Mainiet savu partneri pēc kārtasJa iespējams, varat arī vienoties, ka viens no jums pielāgos savu grafiku, paņems dažas brīvdienas vai strādās attālināti noteiktos laikos, lai Visa nasta nedrīkst gulties uz vecvecāku pleciem.Dažreiz ļoti palīdz īslaicīga darba laika samazināšana, neregulārs neapmaksāts atvaļinājums vai starplaikos iestarpinātas atvaļinājuma dienas.
- Kenguri arī ir labs variantsJa jums nav iespējas, lai vecāki pieskatītu jūsu bērnus, vai arī nevēlaties viņus pārslogot, varat visu gadu ietaupīt, lai nolīgtu auklīti vai profesionālu aprūpētāju, kas pieskatītu jūsu bērnus, kamēr jūs un jūsu partneris strādājat. Mēs augstu vērtējam atsauksmes, pieredzi, pirmās palīdzības apmācību un interesi par bērniem.Laba izvēle var būt liels palīgs.
Drošība un veselība: rūpes par bērniem un arī vecvecāku aizsardzība
Kad vecvecāki atvaļinājumā pavada daudzas stundas kopā ar mazbērniem, pastāv drošības jautājumi, kas būtu jāpastiprina. Pieaugušajiem vajadzētu justies spējīgiem pārvaldīt ikdienas dzīvi ar bērniem, nepakļaujot sevi riskam.Tas ietver viņu mobilitātes, redzes, reakcijas laika un aktivitāšu, ko viņi veiks ar bērniem, novērtēšanu.
Ja viņi pavada laiku ārā, pie baseina vai pludmalē, ir svarīgi, lai vecvecāki zinātu un ievērotu dažas pamatnostādnes:
- Izvairieties no karstākajām dienas stundāmvienmēr meklējot ēnu un nesot līdzi pietiekami daudz ūdens visiem.
- Sekojiet līdzi bērniemĪpaši vietās ar ūdeni. Vislabāk ir, ja uz katriem dažiem bērniem ir viens atbildīgs pieaugušais, un vecvecāki zina, kam zvanīt ārkārtas gadījumā.
- Māciet bērniem vienkāršus drošības noteikumusNeieiet dziļā ūdenī, ja neprotat peldēt, neskrieniet baseina malas tuvumā, nestaigājiet tālu pa pludmali, vienmēr nēsājiet līdzi identifikācijas dokumentu ar kontakttelefona numuru.
Piesardzības pasākumi jāveic arī mājās. Vecvecāki, iespējams, nav pieraduši pie tā, ka apkārt pastāvīgi atrodas mazi bērni, tāpēc ieteicams kopīgi pārskatīt dažus punktus: Virtuve un plīts virsma, tīrīšanas līdzekļi nepieejamā vietā, kāpnes labi aizsargātas, šķiltavas un sērkociņi nolikti atsevišķiNostipriniet logus utt. Veicot minimālus pielāgojumus savā mājoklī, jūs varat pasargāt no nepatīkamiem pārsteigumiem.
Runājot par veselību, gan bērniem, gan vecvecākiem ir nepieciešama zināma aprūpe: laba hidratācija, sabalansēts uzturs, atbilstoša aizsardzība pret sauli, pietiekama atpūta un Izvairieties no ilgstošas karstuma iedarbībasJa bērni vairākas dienas pavada citā pilsētā vai ciematā pie vecvecākiem, viņiem ir lietderīgi ņemt līdzi veselības apdrošināšanas karti, visus nepieciešamos medikamentus, kā arī kontaktinformācijas tālruņu numuru un alerģiju sarakstu.
Visbeidzot, ir svarīgi, lai vecvecāki zinātu, kad lūgt palīdzību. Ja kādā brīdī viņi jūtas nomākti, noguruši vai slimi, viņiem vajadzētu būt iespējai par to paust, nebaidoties no pārmetumiem.Dažreiz vecākiem būs jāsaīsina uzturēšanās laiks, jāorganizē maiņas ar citiem ģimenes locekļiem vai jāizmanto papildu aprūpētājs, lai vecāka gadagājuma cilvēkiem viss nebūtu jānes vienam.
Lai bērniem un vecvecākiem būtu patīkamas brīvdienas, ir jāsaprot, ka katrai ģimenei ir savi apstākļi un ierobežojumi. Ja tie tiek respektēti un tiek meklēts saprātīgs līdzsvars starp palīdzību, atpūtu un kopīgu atbildību, Svētki var kļūt par neaizmirstamu atmiņu gan bērniem, gan pieaugušajiem.nevienu pa ceļam neapdedzinot.