Mātes vissliktākais murgs ir redzēt, kā viņas bērns tiek ievainots. Lai zinātu, ka jums nav jābūt šīs jomas speciālistam. Tomēr dažām mātēm stresa laikā vai bailēs, ko izraisa traumatiskas situācijas, patiesībā ir murgi.
Parasti tie ir atkārtoti sapņi, parasti ļoti reāli un satraucoši. Šāda veida sapņi, no kuriem jūs priecājaties pamodināt, un jūs skrienat skatīties uz saviem bērniem, lai pārliecinātos, ka viss notiek labi. Vienkārši skatoties, kā viņi guļ, jūs nomierināsiet, un ar nelielu veiksmi jūs varat atgriezties gulēt.
Kāpēc man ir šāda veida murgi?
Atbilde ir acīmredzama, jo tev ir bail. Kad kāds ir saspringts un nomocīts, viņš mēdz sapņot par to, kas viņu visvairāk satrauc un no kā visvairāk baidās. Ja šīs bailes ir tādas, ka jūsu bērniem tiks nodarīts kaitējums, ir skaidrs, ka jūs par to sapņojat. Jūs varat sapņot, ka viņus vajā, nolaupa, fiziski sāp. Lai ko jūs baidītos, ka viņi viņiem nodarīs, tas ir tas, ko jūs redzat visvairāk notiekam šajos sapņos.. Neatkarīgi no tā, cik tas ir savīti un dīvaini, jūs to redzēsiet ar tādu realitāti, ka domājat, ka tas patiešām notiek.
Ja arī jūs esat viena no superkareivju mātēm, kuras pārvarējušas ārkārtējas situācijas, ir skaidrs, ka redzēsiet, kā jūsu bērni to pārdzīvo. Jo tieši no tā visvairāk baidās māte, kas līdz tam cietusi. Iekšpusē salauztai mātei nav nekas sāpīgāks, kā redzēt, kā viņas bērns salūzt tāpat.
Vai ir kāds veids, kā tos kontrolēt?
Ir tas, ko sauc par skaidru sapņošanu, kas nav ne vairāk, ne mazāk, nekā zinot, ka sapņojat. Ja tie ir tādi murgi, jūs varat kontrolēt to, kas notiek jūsu sapnī, un būt uzvarošs. Gadījumā, ja tas ir reālisma pilns murgs, jūs varat darīt maz, ciktāl tas attiecas uz pašu sapni.
Ja jūs mēģināt novērst to rašanos, mēģiniet sevi pārāk nesaspringt. Murgi pieaugušajiem rodas dažādu faktoru dēļ, piemēram:
- Fiziski iemesli, piemēram, sāpes vai drudzis.
- Jaunas zāles vai narkotikas.
- Skatiet šausmu filmu, kas jūs šokēja.
- Aiziet gulēt pārāk ātri pēc ēšanas vai pārāk piepildīts.
- Stress darba vai personisko situāciju dēļ.
- Traumatiska situācija.
- Atteikšanās no jebkādām zālēm vai zālēm.
Atkārtotu murgu gadījumā ir iespējams, ka mēs saskaramies ar kāda veida traucējumiem miegs, piemēram, nakts terors vai narkolepsija. Tas var būt arī elpošanas traucējumi (miega apnoja), vai arī trauksmes vai depresijas traucējumi, ieskaitot pēctraumatiskā stresa sindromu. Pēdējo, vienmēr ieteicams doties pie speciālista, jums vislabāk būs ieteikt mums atbilstošu ārstēšanu.
Otrs lielais iemesls mums ir murgi
Ir eksperti, kas to apliecina iemesls, kāpēc mūsu ķermenis rada atkārtotus murgus, ir saistīts ar nepieciešamību pārvarēt tās vissliktākās bailes. Citiem vārdiem sakot, šie murgi ir mūsu pašu smadzeņu aizsardzības mehānisms, lai pārvarētu savas bailes.
Ja mēs pieņemam šo teoriju kā patiesu, nav pārsteidzoši, ka lielākā daļa cilvēku murgu rodas bērnībā un pusaudža gados. Tie ir posmi, kuros jāpārvar vissarežģītākās situācijas un visvairāk pārmaiņu. Nav brīnums, ka viņi baidās gandrīz no visa. Pārvarēšanai ir daudz šķēršļu, ļoti sarežģīti mirkļi dzīvē, kas var izraisīt lielu stresu. Kā jau teicām, viens no būtiskākajiem faktoriem, kad runa ir par murgiem.
Nevar noliegt, ka cilvēka ķermenis ir aizraujošs, un tas vienmēr mūs pārsteidz katrā pētījumā, progresējot zinātnei. Smadzenēm, šai lielajai nezināmajai, ir funkcijas, kuras mēs pat nevaram iedomāties, un šķiet, ka viena no tām ir atgādināt mums, ka vissliktākās bailes pastāv tikai mūsu prātos.