Veselīgas un pozitīvas attiecības ar bērniem ir būtiskas daudzu iemeslu dēļ, tostarp disciplīnas efektivitātes dēļ. Ja jums ir veselīgas attiecības ar bērniem, viņi centīsies darīt visu iespējamo mājās, uzvesties labi un padarīt ģimenes harmoniju par kopīgu atbildību. Viņu uzvedība uzlabosies gandrīz nemanot. Viņi zinās, ka jūs kopā ar savu partneri esat ģimenes līderis, un mācīsies no jums svarīgas vērtības . Ja jūs zināt, kā motivēt savus bērnus, viss noritēs gludi.
Galu galā, vai jūs vairāk motivētu iet strādāt ar sliktu priekšnieku, kurš jums nepatīk, vai izpalīdzīgu uzraugu, kuru jūs cienāt, jo viņš zina, kā labi darīt savu darbu, kā arī izturas pret jums ar empātiju?
Šajā ziņā, ja jūs veltīsiet saviem bērniem labu devu pozitīvas uzmanības, jūs būsiet pārsteigti, kā viņu uzvedības problēmas sāks mazināties gandrīz vai maģiski. Taču esiet uzmanīgi! Tas nenozīmē, ka jums viss laiks un katra dienas stunda jāpavada, pieskatot savu bērnu vai viņu slavējot, nepavisam ne. Runa ir par kvalitatīvi pavadītu laiku kopā, lai stiprinātu emocionālo saikni.
Pozitīva uzmanība jums palīdz
Kad bērni saņem regulāras veselīgas un pozitīvas uzmanības devas, viņi samazinās viņu uzmanību, meklējot uzvedību, un viņiem būs mazāka dusmu lēkme, uzdodiet to pašu jautājumu tūkstoš reižu vai sāksit ar jums runāt un pārtraukt sarunu, kuru jūs veicat ar citu personu.
Negatīva uzmanība arī padara negatīvās sekas efektīvākas, ja tās tiek piemērotas, jo tā stiprina jūsu emocionālo saikni. Bērni labāk reaģē uz pārtraukumiem, ja viņi saņem regulārus intervālus un jūs kopā ar viņiem pārdomājat notikušo.
Bērnam, kurš nesaņem daudz uzmanības, nebūs svarīgi, kad viņam tiks dots pārtraukums. Selektīva bērna ignorēšana, kad viņš uzvedas nepareizi, nedarbosies, ja jūsu mazais tāpat lielāko daļu laika jūtas ignorēts. Jūsu bērnam jūs esat nepieciešami veselīgai sociālajai un emocionālajai attīstībai, un šajā sakarā jums ir jāpievērš viņam uzmanība. Turklāt pozitīva uzmanība palīdz veidot veselīgas attiecības ar jūsu bērnu. Kad jums ir cieša saikne, pozitīvas sekas, piemēram, uzslava, kļūst gandrīz maģiski efektīvākas.
Kādai jābūt pozitīvas uzmanības “dienas devai”
Bērniem nepieciešamās pozitīvās uzmanības daudzumam patiesībā nav ierobežojumu, taču viņiem katru dienu būs nepieciešamas vismaz 15 minūtes jūsu nedalītas uzmanības. Tas nav daudz, lai gan dažiem vecākiem ar vairākiem bērniem individuāla laika veltīšana katram bērnam var būt izaicinājums, ņemot vērā viņu ikdienas pienākumus. Tomēr tas ir nepieciešams, un tas ir jūsu bērnu labsajūtai un emocionālajai veselībai.
Ir svarīgi atvēlēt laiku kopīgām aktivitātēm. Izvairieties no elektronisko ierīču lietošanas (piemēram, videospēļu spēlēšanas), jo galvenais ir kvalitatīvi pavadīt laiku, darot kaut ko tādu, kas prasa mijiedarbību sarunu laikā. Varat spēlēt galda spēli ar savu bērnu, kopā lasīt spēli, radīt iztēles bagātas spēles, spēlēties ar bērna rotaļlietām… ja bērns ir nedaudz vecāks, varat doties pastaigā vai vienkārši patīkami pavadīt laiku sarunājoties. Kad vien iespējams, ļaujiet bērnam izvēlēties aktivitāti, ko viņš vēlas darīt kopā ar jums.
Iegūstiet laiku efektīvi
Lai padarītu kvalitatīvu laiku un pozitīvu uzmanību savam bērnam patiešām efektīvu un palīdzētu jūsu saiknei ārkārtīgi uzlaboties, tad nepalaidiet garām šādus padomus. Jūs sapratīsit, kā mājās lietas sāksies daudz labāk.
Novērsiet uzmanību no visiem kopā pavadītajiem laikiem. Izslēdziet televizoru, izslēdziet tālruni un nolieciet datoru. Atdalieties no citiem bērniem mājās, kad vien tas ir droši, un izbaudiet šīs minūtes kopā ar savu bērnu. Parādiet viņam, ka viņam ir jūsu nedalītā un pilnīgā uzmanība.
Neuzdodiet pārāk daudz jautājumu. Kad pavadāt laiku kopā, centieties neuzdot bērnam pārāk daudz jautājumu. Labāk šo laiku pavadīt mijiedarbojoties; dienas laikā būs arī citi brīži, kad uzdot jautājumus par skolu.
Ļaujiet bērna iztēlei ieņemt centrālo vietu. Pretojieties kārdinājumam viņu labot rotaļājoties; ļaujiet viņam būt pašam un ļaujiet viņa iztēlei jūs vadīt. Atlieciet malā savu loģisko domāšanu un vēlmi kontrolēt un vienkārši ļaujiet spēlei kopā ar mazuli jūs aizraut. Ja bērns jums saka, ka zilonis lido, tas ir tāpēc, ka tieši tagad tas var lidot, tāpēc pieņemiet to un izbaudiet spēli.
Dažas lietas, kas jums jāzina par pozitīvu aprūpi
Var gadīties, ka bērna uzvedība jūs neapmierina vai nevēlaties pavadīt laiku kopā. Jūs pat varētu domāt, ka jūsu bērns nav pelnījis laiku divatā sava uzvedības dēļ tajā dienā. Ja jums rodas šādas domas, tad vēl svarīgāk ir strādāt pie veselīgu attiecību veidošanas ar savu bērnu un pielikt papildu pūles, lai sniegtu viņam nepieciešamo pozitīvo uzmanību. Tāpēc pavadiet laiku kopā ar savu bērnu pat tad, ja jums ir bijusi grūta diena.
Vecākiem ar vairākiem bērniem vislabāk ir, ja katrs vecāks pavada laiku individuāli ar katru bērnu. Ja tas nav iespējams katru dienu, centieties nodrošināt, lai katrs bērns katru dienu saņemtu individuālu uzmanību no vismaz viena vecāka. Uztveriet šo pozitīvo uzmanību kā ieguldījumu. Pavadot vairāk laika ar savu bērnu, jūs varat ietaupīt laiku, kas vēlāk būtu jāvelta viņa disciplinēšanai.
Ja jūsu bērns jūsu kopā pavadītajā laikā uzvedas nepareizi, jums būs jāreaģē kā parasti, lai disciplinētu viņa uzvedību. Nelielu problēmu, piemēram, raudāšanas dēļ zaudētas spēles, gadījumā ignorējiet uzvedību un pēc tam pārdomājiet bērna jūtas. Nopietnāku problēmu gadījumā viņam var būt nepieciešams īss pārtraukums no jums abiem. Veltot bērnam kvalitatīvu laiku, viņš sāks uzvesties daudz labāk.