Ja jums ir mēnesi vecs mazulis, droši vien esat ievērojuši, ka puņķu parādīšanās var būt nopietna problēma. Mēs ar jums runāsim par to, ko darīt, kad tavam mazajam ir iesnas jo tie ir kaitinoši, un ir vairāk nekā iespējams, ka šī iemesla dēļ jūsu mazulis jutīsies nomākts.
Kāpēc tās rodas un ko ar to darīt? Tālāk mēs par to visu runāsim, jo zinām, ka, lai gan puņķi mūsu dzīvē ir kaut kas izplatīts, tad, kad ar to cieš mazuļi, Vecākiem tas rada lielas bažas.
Kāpēc 1 mēnesi veciem mazuļiem ir puņķi?
Ir normāli, ka 1 mēnesi veciem mazuļiem ir iesnas, jo viņu elpošanas sistēma joprojām ir ļoti jutīga un viņi pielāgojas jaunajai videi ārpus dzemdes. Gļotas ir ķermeņa dabiska reakcija uz kairinātājiem un mikrobiem, kas var būt gaisā. Daži no izplatītākajiem cēloņiem ir:
- Elpošanas ceļu infekcijas. Biežas saaukstēšanās un vīrusu infekcijas zīdaiņiem var izraisīt deguna nosprostojumu un iesnas. Šīs saaukstēšanās parasti ir vieglas, taču ir svarīgi būt modram, lai izvairītos no komplikācijām.
- Alerģiska reakcija. Zīdaiņi var būt jutīgi pret noteiktiem alergēniem vidē, piemēram, putekļiem, ērcēm vai alergēniem no mājdzīvnieku matiem. Šīs alerģijas var izraisīt deguna nosprostojumu un gļotu veidošanos.
- Temperatūras izmaiņas Pēkšņas temperatūras izmaiņas vai ļoti sausas vides iedarbība var kairināt mazuļa elpceļus, izraisot gļotu veidošanos.
- Kairinošs vidē. Tabakas dūmu, spēcīgu ķīmisku vielu vai spēcīgu smaržu klātbūtne mazuļa vidē var izraisīt deguna nosprostojumu un iesnas.
Kā novērst un atvieglot iesnas 1 mēnesi veciem mazuļiem
Lai gan mēs nevaram pilnībā novērst iesnas vienu mēnesi veciem mazuļiem, ir daži pasākumi, ko varam veikt, lai tās novērstu un mazinātu. Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulim pašlaik ir iesnas vai ja vēlaties viņam tās novērst (lai gan tas ir grūtāk), nepalaidiet garām to, ko mēs paskaidrojam tālāk:
- Uzturiet labu higiēnu. Pirms pieskaršanās mazulim bieži nomazgājiet rokas un neļaujiet to darīt slimiem cilvēkiem. Tas palīdzēs samazināt pakļaušanu mikrobiem, kas var izraisīt saaukstēšanos un iesnas.
- Nodrošina tīru vidi. Pārliecinieties, vai mazuļa istaba ir tīra un bez putekļiem. Regulāri sūciet putekļsūcēju, regulāri mazgājiet gultas veļu un izvairieties no spēcīgu ķīmisko vielu lietošanas, kas var kairināt elpceļus.
- Izvairieties no tabakas dūmiem. Pasīvie dūmi var kaitēt mazulim un kairināt elpceļus, izraisot gļotu veidošanos. Sargājiet mazuli no dūmiem un izvairieties no smēķēšanas viņa tuvumā.
- Kontrolējiet temperatūru un mitrumu. Uzturiet bērna istabu atbilstošā temperatūrā un ar atbilstošu mitruma līmeni. Pārāk karsta vai pārāk sausa vide var kairināt elpceļus un veicināt gļotu veidošanos. Izmantojiet mitrinātāju, lai uzturētu mitrumu telpā un nodrošinātu ērtu temperatūru.
- Barojiet bērnu ar krūti. Mātes piens satur antivielas, kas palīdz stiprināt bērna imūnsistēmu. Ekskluzīva zīdīšana pirmajos dzīves mēnešos var palīdzēt novērst elpceļu infekcijas un samazināt gļotu veidošanos.
- Paceļ mazuļa galvu guļot. Novietojiet spilvenu zem matrača vai nedaudz paceliet gultiņas galvu, lai palīdzētu izvadīt gļotas un atvieglotu mazuļa elpošanu naktī.
Šie ir daži profilakses padomi, taču tālāk mēs paskaidrosim, ko jūs varat darīt, ja jūsu mazulim jau ir iesnas.
Noderīgi padomi iesnu mazināšanai 1 mēnesi veciem mazuļiem
Papildus profilakses pasākumiem ir arī daži padomi, kurus varat izmantot, lai mazinātu diskomfortu, ja jūtat, ka jums ir daudz iesnu:
- Viegli notīriet degunu. Izmantojiet deguna aspiratoru vai spuldzes šļirci, lai maigi noņemtu gļotas no mazuļa deguna. Noteikti ievērojiet ražotāja norādījumus un neizdariet pārāk lielu spiedienu, lai nesabojātu viņas smalko degunu.
- Hidratācija. Ir svarīgi ņemt vērā, ka jūsu mazulis ir labi hidratēts. Ja viņa baro bērnu ar krūti, piedāvājiet krūti bieži. Ja viņš tiek barots ar pudeli, konsultējieties ar savu pediatru, cik daudz papildu šķidruma viņam var būt nepieciešams.
- Tvaika duša. Tvaika vannas var palīdzēt atbrīvot gļotas un atvieglot mazuļa elpošanu. Piepildiet vannu ar karstu ūdeni un dažas minūtes sēdiet vannā kopā ar mazuli. Uzmanieties, lai mazulis nepakļautu tiešai karstā ūdens iedarbībai.
- Maigas masāžas. Viegli masējiet mazuļa krūtis un muguru, lai atvieglotu sastrēgumus un veicinātu gļotu aizplūšanu. Izmantojiet maigas apļveida kustības ar pirkstu galiem.
- Konsultējieties ar pediatru. Ja iesnas turpinās ilgāk par nedēļu, ja bērnam ir diskomforta pazīmes vai ja jums ir kādas bažas, ir svarīgi vērsties pie sava pediatra. Ārsts varēs novērtēt situāciju un ieteikt Jūsu mazulim labāko ārstēšanu.
Kad meklēt medicīnisko palīdzību
Lai gan ir taisnība, ka iesnas ir normāla parādība cilvēkiem jebkurā vecumā, tā ir taisnība, ka vienu mēnesi veci bērni ir neaizsargātāki, tāpēc jums tas ir jāpatur prātā, lai zinātu, kad nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Principā tie nerada nopietnas bažas, lai gan ir situācijas, kurām vajadzētu palīdzēt ātri izlemt, vai pēc iespējas ātrāk meklēt medicīnisko palīdzību. Iegaumējiet trauksmes signālus par kuriem mēs runāsim tālāk, lai, ja tie notiktu ar jūsu mazuli, jūs varētu nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Ņemt vērā:
- Elpas trūkums Ja jūsu mazulim ir apgrūtināta elpošana, piemēram, ātra vai apgrūtināta elpošana, krūškurvja atvilkšanās (kad atstarpes starp ribām ievelkas ar katru elpu) vai zilganas lūpas un nagi, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība.
- Augsts drudzis. Ja Jūsu mazulim ir 38°C vai augstāks drudzis, īpaši, ja to pavada citi simptomi, piemēram, letarģija, izteikta aizkaitināmība vai atteikšanās ēst, Jums jākonsultējas ar savu pediatru.
- pastāvīgs klepus Ja jūsu mazuļa klepus turpinās vairāk nekā nedēļu un kļūst sliktāks, nevis uzlabojas, iespējams, vēlēsities redzēt savu ārstu, lai izslēgtu jebkādas komplikācijas.
- Izmaiņas ēšanas paradumos. Ja jūsu mazulim ir pēkšņas izmaiņas barošanas shēmā, piemēram, atsakās no krūts vai pudeles, ir svarīgi redzēt savu pediatru, lai izslēgtu jebkādas pamata problēmas.
- Zvana krūtīs. Ja jūsu mazulim ir sēkšana krūtīs, kad viņš elpo, pēc iespējas ātrāk dodieties pie pediatra.
- Klepojot viņš ļoti raud. Ja jūs klepojat un sākat nevaldāmi raudāt, iespējams, ka tas sāp. Jums būs pēc iespējas ātrāk jādodas pie pediatra, lai pēc iespējas ātrāk veiktu novērtējumu.
Atcerieties, ka vienmēr ir labāk būt drošam un meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums ir jautājumi vai bažas par mazuļa veselību. Nekad nepalieciet šaubās un negaidiet, "kamēr tas pāries pats no sevis". Ja pamanāt, ka jūsu mazulim nav labi, dodieties pie ārsta, nedomājot divreiz.
Emocionālā aprūpe iesnu epizožu laikā
Iesnas epizodes vienu mēnesi veciem zīdaiņiem var būt neērti un satraucoši gan mazulim, gan vecākiem. Šajā laikā ir svarīgi pievērst uzmanību emocionālajai aprūpei. Šeit ir daži padomi, kas palīdzēs uzturēt pozitīvu vidi un sniegt mazulim emocionālu atbalstu. Šie padomi arī palīdzēs jums justies labāk un nejust, ka jūs zaudējat kontroli pār savām emocijām:
- Komforts un tuvums. Turiet mazuli sev tuvu un sniedziet komfortu, izmantojot fizisku kontaktu, piemēram, apskāvienus un maigus pieskārienus. Āda pret ādu var būt īpaši mierinoša.
- Mierīgums un pacietība. Esiet mierīgs un pacietīgs iesnas laikā. Zīdaiņi var sajust vecāku trauksmi, tāpēc ir svarīgi nodot mierīgu, savāktu enerģiju.
- Spēle un uzmanības novēršana. Tas nodrošina rotaļu mirkļus un novērš uzmanību, lai novērstu jūsu mazuļa uzmanību no puņķu radītā diskomforta. Spēlējiet ar viņu, dziediet dziesmas vai izmantojiet rotaļlietas, lai pievērstu viņa uzmanību.
- Meklējiet atbalstu un palīdzību. Meklējiet atbalstu un sapratni savā vidē, neatkarīgi no tā, vai tas ir jūsu partneris, ģimene vai draugi. Daloties savās rūpēs un pieredzē ar sev tuviem cilvēkiem, var mazināt emocionālo stresu, kas var rasties šajā laikā.
Iesnas 1 mēnesi veciem zīdaiņiem ir izplatītas, un vairumā gadījumu tā ir normāla ķermeņa reakcija uz kairinātājiem un mikrobiem. Viss, ko mēs jums paskaidrojām iepriekš, palīdzēs jums iegūt pietiekami daudz rīku, lai saglabātu mieru, kā arī precīzi zināt, kad nepieciešamības gadījumā ir jāmeklē medicīniskā palīdzība. Puņķi ir ļoti kaitinoši, bet no šī brīža jūs varat tos daudz vairāk kontrolēt.