Menú de la semana, del 11 al 17 de Agosto

Menú de la semana agosto

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Para esta segunda semana de Agosto empezamos con nuestro menú de la semana para que, como siempre, tengáis organizados todos los almuerzos y cenas. Recetas saludables muy ricas y para toda la familia para que sobrellevéis el verano muy agradablemente.

Este menú de la semana está indicado como dieta para toda la familia. En cuanto a los bebés, debéis de implantar alimentos acordes a su edad para una correcta ingesta.

Almuerzos

  • Lunes 11: Risotto con gambas + yogur.
  • Martes 12: Filetes empanados con patatas + fruta.
  • Miércoles 13: Revuelto de patatas,cebolla y chorizo + yogur.
  • Jueves 14: Canelones de jamón york, espinacas y piñones+ fruta.
  • Viernes 15: Espaguetis con pollo y tomate + yogur
  • Sábado 16: Medallones de cazón en salsa + natillas.
  • Domingo 17: Tortilla de patatas campera  + helado.

Cenas

  • Lunes 11: Ensalada de canónigos + fruta.
  • Martes 12: Coca de sardinas y tomate rallado + yogur.
  • Miércoles 13: Rulo de rape y champiñones + fruta.
  • Jueves 14: Puré de verduras + patatas al vapor + yogur.
  • Viernes 15: Hamburguesa completa+ yogur
  • Sábado 16: Sandwich al horno + leche frita.
  • Domingo 17: Pechugas de pollo fileteadas con arroz blanco + helado

 


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