Menú de la semana del 12 al 18 de Enero

Menú de la semana Enero

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Para esta semana que se nos presenta os planteamos un menú de la semana de lo más singular y con recetas fáciles y sencillas para rellenar toda la semana con mangares muy llamativos y saludables para los niños y los mayores.

Recordad también que este menú de la semana está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 12 – Lentejas con chorizo + fruta.
  • Martes 13 – Espaguetis a la carbonara + yogur.
  • Miércoles 14 – Merluza a la viscaina + fruta.
  • Jueves 15 – Pollo con arroz y verduras + yogur.
  • Viernes 16 – Ensalada variada de lechuga + filetes de pescadilla a la plancha + fruta.
  • Sábado 17 – Crema de verduras + chipirones salteados+ yogur.
  • Domingo 18 – Solomillo de cerdo en salsa de verduras + fruta.

Cenas

  • Lunes 12 – Sopa minestrone + yogur.
  • Martes 13 – Albóndigas de berenjenas + fruta.
  • Miércoles 14 – Calzone de pollo e ibéricos + yogur.
  • Jueves 15 – Lagrimitas de pollo + fruta.
  • Viernes 16 – Salteado de verduras variadas + yogur.
  • Sábado 17 – Puré de coliflor y zanahorias + fruta.
  • Domingo 18 – Filetes de gallo a la plancha con patatas + yogur.

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