Menú de la semana, del 13 al 19 de Mayo

Menú de la semana Mayo

                            *Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Otra semana más de este mes de Mayo, las temperaturas cambian y, por eso, hay que hacerlo también con los platos. Comidas frescas y ligeras para que el cuerpo esté activo con este menú de la semana.

Recordad como siempre que este menú de la semana es para niños donde no les resulte muy dificultoso la ingesta de alimentos sólidos.

ALMUERZOS

  • Lunes: Garbanzos + yogurt.
  • Martes: Arroz + pollo + fruta.
  • Miércoles: Merluza al horno + yogurt.
  • Jueves: Filete de ternera a la plancha + fruta.
  • Viernes: Arroz negro con sepia + yogurt.
  • Sábado: Puré de patatas + salchichas.
  • Domingo: Espaguetis a la carbonara + fruta.

CENAS

  • Lunes: Sopa de fideos + nugets + fruta.
  • Martes: Flamenquines + yogurt.
  • Miércoles: Pizzas caseras + frutas.
  • Jueves: Tortilla española + yogurt.
  • Viernes: Pescado al horno + yogurt.
  • Sábado: Quiché + fruta.
  • Domingo: Hamburguesa de pollo con patatas + fruta.

Más información – Alimentación del bebé: cuándo introducir el gluten


Un comentario

  1.   mariagabriela dijo

    consejo para las mamas de chile

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