Menú de la semana, del 21 al 27 de Julio

Menú de la semana Julio

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano

Como cada fin de semana os dejamos nuestras recetas en el menú de la semana. De esta manera, podéis tener una idea para los almuerzos y cenas en esos días que no sabéis qué cocinar. Recetas saludable y muy ricas para este Verano.

Este menú de la semana está indicado como dieta para toda la familia. En cuanto a los bebés, debéis de implantar alimentos acordes a su edad para una correcta ingesta.

Almuerzos

  • Lunes 21: Canelones de pollo + yogur.
  • Martes 22: Espaguetis a la carbonara + fruta.
  • Miércoles 23: Pastel de  merluza+ yogur.
  • Jueves 24: Sopa minestrone+ fruta.
  • Viernes 25: Terrina de queso y calabacín + yogur.
  • Sábado 26: Muslos de pollo al horno+ fruta.
  • Domingo 27: Libritos de lomo con queso + yogur.

Cenas

  • Lunes 21: Empanadillas de rape + fruta.
  • Martes 22: Patatas rellenas al horno + yogur.
  • Miércoles 23: Ensalada de arroz + fruta.
  • Jueves 24: Pizza a los 4 quesos + yogur.
  • Viernes 25: Pastel de verduras + fruta.
  • Sábado 26: Ensaladilla rusa y sandwich de atún + yogur.
  • Domingo 27: Ensalada de frutas y yogur.

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