Menú de la semana, del 22 al 28 de Diciembre

Menú de la semana

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Este mes de Diciembre es el mes de las fiestas navideñas y los reencuentras familiares y de amigos más íntimos. Por ello, no os queremos dejar sin nuestro menú de la semana para que tengáis muchas ideas de recetas para hacer en estas fechas de ajetreo y compras.

En este menú podéis encontrar recetas sencillas y muy económicas, para que cuando llegen las cenas y almuerzos navideños hayais ahorrado un poco. Recordad también que este menú está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 22: Lasaña de verduras y patatas+ fruta.
  • Martes 23: Sopa de pescado + merluza al horno+ yogur.
  • Miércoles 24: Guisantes con jamón+ fruta.
  • Jueves 25: Menú de Navidad + polvorones y turrones.
  • Viernes 26: Sopa minestrone + fruta.
  • Sábado 26: Espaguetis boloñesa+ yogur.
  • Domingo 28: Pollo a la cerveza + fruta.

Cenas

  • Lunes 22: Empanadillas de jamón y queso + yogur.
  • Martes 23: Lomo relleno de espinacas + fruta.
  • Miércoles 24: Menú de Navidad + dulces navideños.
  • Jueves 25: Ensalada mixta + fruta.
  • Viernes 26: Palitos de pescado con salsa tártara + yogur.
  • Sábado 27: Calzones de pollo + fruta
  • Domingo 28: Saladitos de jamón y queso + yogur.

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