Menú de la semana del 23 al 30 de Junio

Menú de la semana

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano

Como cada fin de semana os dejamos nuestro menú de la semana para que tengáis organizados todos vuestros almuerzos y cenas para este mes de Junio. Recetas saludables y frescas para combatir el calor y las altas temperaturas de este mes.

Este menú de la semana está indicado como dieta para toda la familia. En cuanto a los bebés, debéis de implantar alimentos acordes a su edad para una correcta ingesta.

Almuerzos

  • Lunes 23: Albóndigas en salsa romesco + yogur.
  • Martes 24: Lomo de cerdo a la plancha con patatas al horno + fruta.
  • Miércoles 25: Ensalada de pasta mixta + yogur.
  • Jueves 26: Lasaña a la boloñesa + fruta.
  • Viernes 27: Lentejas a la marinera + yogur.
  • Sáabado 28: Medallones de solomillo de cerdo con setas salteadas + fruta.
  • Domingo 29: Muslos de pollo marinado + yogur.
  • Lunes 30: Tallarines en salsa de albahaca y piñones + fruta.

Cenas

  • Lunes 23: Tortilla de patatas rellena + fruta.
  • Martes 24: Huevos con bechamel + yogur.
  • Miércoles 25: Ensalada de piña, rúcula, queso de cabra y dátiles + yogur.
  • Jueves 26: Pastel espárragos blancos + fruta.
  • Viernes 27: Nuggets de pollo caseros + yogur.
  • Sábado 28: Ensalada variada de fruta fresca + fruta.
  • Domingo 29: Pizzas caseras + yogur.
  • Lunes 30: Ensalada de huevo duro, pimientos del piquillo y queso parmesano + fruta.

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