Menú de la semana del 26 al 31 de Enero

Menú de la semana Enero

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Como todos los fines de semana os presentamos nuestro menú de la semana para que así tengáis ideas de recetas ricas, sencillas y rápidas de hacer para todos los miembros de la familia. De esta forma, no tenéis que ir buscando qué realizar para almuerzos y cenas.

Recordad también que este menú de la semana está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 26 – Lentejas con chorizo + fruta.
  • Martes 27 – Pollo asado al limón con patatas + yogur.
  • Miércoles 28 – Verduras al vapor + Choco a la plancha + fruta.
  • Jueves 29 – Espinacas salteadas con pollo + yogur.
  • Viernes 30 – Tortilla de patatas con pimientos + fruta.
  • Sábado 31 – Solomillo de cerdo a la pimienta + yogur.

Cenas

  • Lunes 26 – Lagrimitas de pollo fritas + yogur.
  • Martes 27 – Tortilla francesa de atún + fruta.
  • Miércoles 28 – Calzone de pollo + yogur.
  • Jueves 29 – Ensalada de arroz y verduras + fruta.
  • Viernes 30 – Lenguado al horno con patatas asadas + yogur.
  • Sábado 31 – Tostas de pan con tomate y huevo + fruta.

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