Menú de la semana, del 26 al 31 de Mayo ¡Adiós a este mes!

Menú de la semana

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano

Otro fin de semana más os dejamos nuestro menú de la semana lleno de recetas saludables y refrescantes para poder combatir con las altas temperaturas de este mes de Mayo que ya nos deja para dar paso a Junio. Así, tendréis muchas recetas para organizar la semana y comer o cenar lo que os apetezca pero de forma saludable.

Este menú de la semana está indicado como dieta para toda la familia. En cuanto a los bebés, debéis de implantar alimentos acordes a su edad para una correcta ingesta.

Almuerzos

  • Lunes 19: Fideua de merluza + yogur.
  • Martes 20: Espaguetis con pollo y tomate + fruta.
  • Miércoles 21: Lentejas a la marinera + yogur.
  • Jueves 22: Guiso de cerdo con arroz y menestra de verduras + fruta.
  • Viernes 23: Albóndigas de rape con patatas al horno+ yogur.
  • Sábado 24: Solomillo de cerdo en salsa de queso + fruta.
  • Domingo 25 : Tortilla española + yogur.

Cenas

  • Lunes 19: Huevos rellenos + fruta.
  • Martes 20: Buñuelos de bacalao + yogur.
  • Miércoles 21: Ensalada de sepia y tomate + fruta.
  • Jueves 22: Salmorejo con picatoste + yogur.
  • Vierens 23:  Sandwich de atún + ensalada de frutas + fruta.
  • Sábado 24: Pescado a la plancha con verduras + yogur.
  • Domingo 25: Hamburguesa de pollo completa + fruta.

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