Menú de la semana, del 29 al 4 de Enero ¡Mes de Reyes!

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

En este menú que os presentamos hoy os planteamos las diferentes recetas para este final del mes de Diciembre y el comienzo del mes de Enero. Recetas sencillas y económicas para estas fechas de tanto gasto por las Navidades y regalos de Reyes.

Recordad también que este menú de la semana está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 29: Puré con lubina al horno+ fruta.
  • Martes 30: Arroz con pollo+ yogur.
  • Miércoles 31: Albóndigas de pollo con patatas+ fruta.

Diciembre

  • Jueves 1: Menú de Navidad + dulces navideños.
  • Viernes 2: Sopa de cebolla + fruta.
  • Sábado 3: Crema de champiñones + flamenquines + yogur.
  • Domingo 4: Fabes con almejas + fruta.

Cenas

  • Lunes 29: Sandwich de tomate y atún + yogur.
  • Martes 30: Tortilla de patatas y berenjenas+ fruta.
  • Miércoles 31: Menú de Navidad + dulces navideños.

Diciembre

  • Jueves 1: Puchero de la abuela + fruta.
  • Viernes 2: Nugget de merluza + yogur.
  • Sábado 3: Ensalada de coliflor + fruta
  • Domingo 4: Tostas de jamón, tomate y huevo + yogur.

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