Menú de la semana, del 8 al 14 de Diciembre

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano.

Este mes de Diciembre es el mes de las fiestas navideñas y los reencuentras familiares y de amigos más íntimos. Por ello, no os queremos dejar sin nuestro menú de la semana para que tengáis muchas ideas de recetas para hacer en estas fechas de ajetreo y compras.

En este menú podéis encontrar recetas sencillas y muy económicas, para que cuando llegen las cenas y almuerzos navideños hayais ahorrado un poco. Recordad también que este menú está pensado para la ingesta de alimentos para toda la familia, incluyendo desde adultos hasta niños.

Almuerzos

  • Lunes 8: Muslos de pollo a la cerveza + fruta.
  • Martes 9: Rosfit con patatas + yogur.
  • Miércoles 10: Patatas asadas al horno con queso + fruta.
  • Jueves 11: Tallarines en salsa de calabaza + yogur.
  • Viernes 12: Acedias rebozadas fritas + fruta.
  • Sábado 13: Lasaña de espinacas + natillas caseras.
  • Domingo 14: Choco a la plancha con ensalada  + gelatina de chocolate.

Cenas

  • Lunes 8: Sopa de fideos + yogur.
  • Martes 9: Ensalada + croquetas de bacalao + fruta.
  • Miércoles 10: Filetes de lomo rellenos de espinacas + yogur.
  • Jueves 11: San jacobos de berenjenas + fruta.
  • Viernes 12: Emparedados de jamón y queso+ yogur.
  • Sábado 13: Brazo de gitano salado + yogur griego
  • Domingo 14: Empanadillas + Macedonia de frutas.


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.