Menú de la semana del 9 al 15 de Junio

Menú de la semana

*Puedes imprimirte esta plantilla del menú de la semana, y rellenarlo para tenerlo más a mano

Esta vez llegamos a principio de semana, pero no nos olvidamos de dejaros vuestro menú de la semana para esta segunda semana de Junio. En este menú encontrarás, como siempre, recetas saludables y nutritivas para combatir estas temperaturas de Verano.

Este menú de la semana está indicado como dieta para toda la familia. En cuanto a los bebés, debéis de implantar alimentos acordes a su edad para una correcta ingesta.

Almuerzos

  • Lunes 9: Espaguetis con pollo y tomate + yogur.
  • Martes 10: Ensalada fresca de verduras y rúcula + frutas.
  • Miércoles 11: Pollo con arroz y guisantes + yogur.
  • Jueves 12: Ensalada de patatas, sumiri y tomate + fruta.
  • Viernes 13: Arroz a banda con merluza. + yogur.
  • Sáabado 14: Fideua de lomo con menestra de verduras + fruta.
  • Domingo 15: Gazpacho+ dorada a la sal + yogur.

Cenas

  • Lunes 9: Salmorejo con picatostes + fruta.
  • Martes 10: Ensalada de yogur y frutas.
  • Miércoles 11: Tortillitas de patatas y melva + yogur.
  • Jueves 12: Sandwich de atún + fruta.
  • Viernes 13: Huevos rellenos + yogur.
  • Sáabado 14: San jacobos caseros + fruta.
  • Domingo 15: Ensalada de lechuga, atún, tomate y queso + yogur.

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