Menú para bebés de un año (Semana 2)

Menú para bebés de un año

Ya vimos anteriormente otro menú para bebés de un año y en total veremos cuatro con desayunos y meriendas incluídos. Estos menús nos van a servir como guía para saber qué come nuestro bebé, mantenerle una alimentación equilibrada y, por supuesto, para facilitarnos un poco el día a día sabiendo qué vamos a preparar.

Estos menús que os comparto son personales, es decir, son los que yo uso y en ningún momento hago una comida para los adultos y otra para mi bebé de un año, simplemente hago una comida y la adapto a las necesidades de mi bebé, por lo que resulta mucho más fácil y él está encantado de comer lo mismo que nosotros.

Lunes

  • Desayuno: Una rebanada de pan con mantequilla y un batido de aguacate.
  • Almuerzo: Arroz caldoso con pollo y media manzana.
  • Merienda: Papilla de pera y melocotón con galleta.
  • Cena: Crema de calabaza y un yogur.

Martes

  • Desayuno: Una rebanada de pan con queso de untar y un zumo de melocotón y naranja.
  • Almuerzo: Albóndigas en salsa con patatas y media pera.
  • Merienda: Puré de manzana con canela y dos galletas.
  • Cena: Sopa de pescado con fideos y un yogur.

Miércoles

  • Desayuno: Papilla de plátano con naranja y galleta.
  • Almuerzo: Lentejas y una naranja.
  • Merienda: Medio sandwich con queso fundido y un zumo de melocotón (casero).
  • Cena: Filetes de pollo (cortado en trozos pequeños) con puré de patatas y media pera.

Jueves

  • Desayuno: Una rebanada de pan con mermelada de fresa y un batido de plátano y mango.
  • Almuerzo: Estofado de pollo y media manzana.
  • Merienda: Macedonia de frutas con yogur.
  • Cena: Crema de verduras y medio melocotón.

Viernes

  • Desayuno: Puré de manzana, pera y naranja con galletas.
  • Almuerzo: Filetes de merluza con verduras y plátano a la naranja.
  • Merienda: Una rebanada de pan con queso de untar y un zumo de pera (casero).
  • Cena: Tortilla francesa y un yogur.

Más información – Menú semanal para bebés de un año (Semana 1), Papilla de pera y melocotón con galleta

Foto – Hogar Fem


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