Menú semanal para el bebé de 9 meses a 1 año (semana 9 a 12)

Menú semanal

¡Ya estamos en la recta final! Tu bebé pronto cumple un año y está hecho todo un campeón. En las próximas semanas tocará introducir un nuevo alimento, el huevo.

Semana 9

  • Desayuno: Puré de plátano con leche y galleta o puré de manzana con leche.
  • Almuerzo: Ahora toca introducir la yema del huevo, como dijimos antes, de cuarto en cuarto, mezclada con su puré y con una semana de diferencia entre cuarto y cuarto, entonces podemos ir variando entre puré de patata, puerro, calabacín, un cuarto de yema y pollo o puré de guisantes, tomate, calabaza, un cuarto de yema y merluza (o algún otro pescado blanco).
  • Merienda: Puré de manzana, plátano, naranja y galleta o puré de pera, manzana y naranja.
  • Cena: Puré de judías verdes, guisantes y ternera o puré de patata, tomate y pollo o conejo.

Semana 10

  • Desayuno: Puré de manzana con leche y galleta o puré de pera con leche y galleta.
  • Almuerzo: Puré de patata, judías verdes, guisantes, media yema de huevo y ternera o puré de calabacín, zanahoria, puerro, calabaza, media yema de huevo y pescado blanco.
  • Merienda: Puré de plátano, naranja y galleta o puré de manzana, pera, plátano y naranja.
  • Cena: Puré de puerro, patata, guisantes y cordero o puré de zanahoria, calabaza y pollo o conejo.

Semana 11

  • Desayuno: Puré de manzana y pera con leche o puré de plátano con galleta y leche.
  • Almuerzo: Puré de calabaza, patata, judías verdes, puerro, tres cuartos de yema de huevo y pollo o puré de puerro, calabacín, patata, guisantes, tres cuartos de yema de huevo y ternera.
  • Merienda: Puré de manzana con naranja y galleta o puré de plátano con pera y naranja.
  • Cena: Puré de puerro, patata, zanahoria y pescado blanco o papilla de cereales.

Semana 12

  • Desayuno: Puré de manzana con plátano, leche y galleta o puré de pera, manzana, leche y galleta.
  • Almuerzo: Puré de calabacín, guisantes, puerro, la yema de huevo completa y pollo o puré de patata, tomate, guisantes, la yema de huevo completa y ternera.
  • Merienda: Puré de manzana, zanahoria y naranja o puré de plátano, naranja y galleta.
  • Cena: Puré de calabaza, zanahoria, patata y pescado o papilla de cereales.

Especial alimentación: Bebés de 6 a 9 meses | Menú semanal: Semana 1 a 4 |Semana 5 a 8 | Semana 8 a 12

Especial alimentación: Bebés de 9 meses a 1 año | Menú semanal: Semana 1 a 4 | Semana 5 a 8


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Nutrición

Dunia Santiago

Soy técnica en educación infantil, estoy metida en el mundo de la redacción desde 2009 y acabo de ser madre. Me apasiona la cocina, la... Ver perfil ›

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