Gas sy belching mandritra ny fitondrana vohoka

Fandevonan-kanina sy heartburn amin`ny fitondrana vohoka

Ny entona sy ny belching mandritra ny fitondrana vohoka dia iray amin'ireo olana mahazatra indrindra mitranga amin'izao dingana izao. Manodidina ny fotoana dia maloiloy sy mandoa. Araka ny fantatrao tsara dia maro ny soritr'aretina ho tsapanao, amin'ny ankapobeny. Koa tsy mila manahy momba izany ianao, mainka fa menatra.

Na dia marina aza fa afaka manomboka mandritra ny herinandro voalohany izy ireo, dia mety ho hitanao ny fitomboan'izy ireo amin'ny trimester faharoa. Saingy marina fa tsy afaka manao generaliser isika satria tsy mitovy ny omena ny vehivavy rehetra, toy ny fitsipika marina. Tianao ho fantatra ve ny antony mahatonga ny entona sy ny burping na ny fomba hanafoanana azy ireo? 

Inona no mahatonga ny entona sy ny burping mandritra ny fitondrana vohoka?

Rehefa mihalehibe ny zaza, dia mihena ny habaka ao amin'ny kibonao. Avy eo, fenoy ny tsinainao ary mety ho lasa tsy ara-dalàna ny fandevonan-kanina, ka lasa be gazy sy mibontsina ianao. Raha lazaina amin'ny fomba hafa, Ny tsindry ataon'ny tranonjaza amin'ny tsinay no mahatonga izany.. Noho io fitomboana io dia somary nafindra toerana ambony ary mazava ho azy, koa amin'ny sisiny. Noho izany, ity hetsika sy fanerena ity, izay voalazantsika, dia miteraka entona. Tsy maintsy lazaina fa rehefa bevohoka isika dia toy ny hormone mandeha. Izany no antony amin'ity tranga ity dia ho progesterone izay miteraka flatulence. Satria raha mitombo izany dia mihena ny fitaterana tsinay. Indraindray, marina fa afaka mahatsapa fanaintainana isika ary entanin'ireo antony ireo ary satria tsy voaroaka amin'ny fomba marina ny entona.

Entona sy belching amin`ny fitondrana vohoka

Ahoana no ahafantarana raha entona ny fanaintainana?

Miaraka amin'ireo karazana lohahevitra ireo dia tsy azo atao ny manao ankapobeny foana. Satria marina fa misy foana ny tranga ho an'ny tsiro rehetra. Saingy azontsika lazaina fa, mandritra ny trimester voalohany, dia mahazatra ny mahatsapa tsy fahazoana aina kely manerana ny faritry ny kibo. SAINGY amin`ny manaraka trimesters, ny fanaintainana dia hifantoka amin`ny lafiny roa amin`ny kibo. Amin'ny trimester fahatelo dia mety hahatsapa fanerena eo ambanin'ny diaphragm ihany koa ianao. Marina fa ny karazana fanaintainana rehetra dia mety mampanahy antsika ary noho izany dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo aretim-behivavy ianao. Na dia izany aza, tsy maharary ny mahafantatra ireo antsipiriany ireo ny mitadidy izany foana.

Ahoana ny fanesorana ny entona sy ny belching?

Ankehitriny rehefa fantatsika ny antony sy ny antony mahatonga izany tsy fahazoana aina na fanaintainana izany, dia manontany tena isika hoe ahoana no hanasitranana azy ireo.

  • Miezaha mihinana amin'ny ampahany kely na imbetsaka isan'andro aza. Tsokony tsara foana ny kaikitra tsirairay.
  • Tokony hiala amin'ny sakafo sasany ianao izay efa fantatra amin'ny hoe flatulent. Ny sasany amin'ireo mahazatra indrindra dia laisoa, chickpeas, broccoli, tsaramaso, ary na dia ny tsimok'i Brussels aza. Marina fa raha toa ka mahatsapa izany ianao indray andro any dia tsy izahay no hilaza aminao raha tsy izany.
  • Halaviro, araka izay azo atao, ny karazan-tsakafo nendasina rehetra ary koa ny zava-pisotro misy alikaola. Raha tsy mety amin'ny tenany izy ireo, amin'izao fotoana iainantsika izao, na dia tsy izany aza.
  • mandeha kely isan'andro, isaky ny heverin'ny dokoteranao izany. Ambonin'ny zava-drehetra, dia tsara aorian'ny sakafo hariva, satria hanamora ny fandevonan-kanina izany ary izany dia midika hoe tsy dia misy gazy sy belching. 20 minitra eo ho eo dia ho ampy.
  • Tadidio izany atsangano kely ny tongotra rehefa mandryhanampy anao koa. Satria fomba iray hanamaivanana ny tsindry amin'ny tsinay izany.
  • Be fibre sy rano bebe kokoa Dingana roa hafa tokony hodinihinao koa izy ireo.
  • Fadio ny mitsako siligaoma ary misotro amin'ny alalan'ny mololo na mololo. Satria voalaza fa samy mankasitraka ny fiforonan'ny gasy.

Ny antony mahatonga ny entona amin'ny vehivavy bevohoka

heartburn amin`ny fitondrana vohoka

Toy ny hoe tsy ampy ny manana entona sy belches, heartburn dia mety hiseho amin`ny fitondrana vohoka koa. Izay mitarika antsika hiresaka momba ny iray amin'ireo olana mahazatra indrindra nefa mbola manelingelina. Amin'ity tranga ity dia tsy maintsy manonona ny progesterone indray isika: rehefa mitombo izany, dia miala sasatra kokoa noho ny ilaina ny faritra izay mampifandray ny lalankaniny amin'ny vavony. Izany no mahatonga ny sakafo hifangaro sy hiakatra amin'ny ranom-boankazo. Na dia mety ho noho ny tsindry ataon'ny tranonjaza amin'ny vavony aza izany. Mba hanaovana izany, ankoatra ny fanarahana ireo dingana voalaza etsy ambony, dia tsy tokony hatory avy hatrany ianao rehefa avy nisakafo. Tsara kokoa ny mandevon-kanina rehefa mipetraka na mandeha. Na dia hitanao fa tsy misy na inona na inona mety aminao, dia tokony hijery izany ho an'ny tenanao ianao mba hahafahan'ny dokotera hanome anao valopy na pilina izay manamaivana ny soritr'aretina.

Inona no tsapan'ilay zaza rehefa misy entona ny reniny?

Na dia mahasosotra antsika aza izany, dia mety tsy mahafantatra na inona na inona ilay zaza. More izany, tsy hisy fiantraikany aminao izy ireo raha sendra tsapanao ary raha mitranga izany dia ho tonga aminao amin'ny endrika feo lavitra izy ireo. Noho izany, amin'ity tranga ity dia tsy misy tokony hatahorantsika. Mazava ho azy fa tokony hiala amin'ireo sakafo voalaza sy ireo rehetra miteraka entona ianao, fa tsy tokony hihinana amin'ny fomba marina sy voalanjalanja. Satria ianao sy ny zanakao dia mila manana ny soatoavina ara-tsakafo rehetra.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika amin'ny *

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.