ഗർഭാവസ്ഥയുടെ എട്ടാം ആഴ്ച

നിങ്ങളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് 2 മാസത്തിൽ കുറവാണ്. ഏറ്റവും കാത്തിരുന്ന നിമിഷം ആസന്നമാണ്, പക്ഷേ പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോഴും കാണുന്നില്ല; കുഞ്ഞിന് ഭാരം കൂടുകയും അവസാന സ്ട്രെച്ച് അടിക്കുകയും വേണം. ഇപ്പോൾ ഇത് ഒരു കാബേജ് വലുപ്പത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഏകദേശം 44 ഇഞ്ച് അളവും ഏകദേശം 2 കിലോ ഭാരം വരും. അവന്റെ അസ്ഥികൾ കഠിനമാവാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു; മറുപിള്ളയിലൂടെ അവർക്ക് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം ലഭിക്കും.
ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കുറയുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ചലനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങളുടെ ചലനങ്ങൾ കുറഞ്ഞുവെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, മധുരമുള്ള എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാനും വിശ്രമിക്കാനും കിടക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം കുഞ്ഞ് അനങ്ങുന്നത് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം വികസിപ്പിച്ച രുചി മുകുളങ്ങൾ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിലുള്ള എല്ലാ സുഗന്ധങ്ങളും ആസ്വദിക്കും.

ഈ ആഴ്ച എനിക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടും?

ഈ ആഴ്ചയും അടുത്ത ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം അതേപടി തുടരും. നിങ്ങളുടെ അഗ്രഭാഗങ്ങളിൽ കൂടുതൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ കാണും നിങ്ങൾക്ക് ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ ഉണ്ടാകാം.എല്ലാ ആഴ്‌ചയിലെയും പോലെ, നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭക്ഷണം നന്നായി വേവിക്കുക, അസംസ്കൃത മത്സ്യവും വേവിച്ച മാംസവും ഒഴിവാക്കുക. ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കുടിക്കരുത്, പുകവലിക്കരുത്.
സ്തനങ്ങൾ അവയുടെ പ്രവർത്തനം നിറവേറ്റുന്നതിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ തുടരുന്നു; നവജാത ശിശുവിനെ പോറ്റുക. മുലക്കണ്ണുകൾ, ഇതിനകം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഹോർമോണുകൾ കാരണം ഇരുണ്ടതായി മാറും. ഇരുണ്ട പിഗ്മെന്റേഷൻ നവജാതശിശുവിനെ മുലക്കണ്ണും ഐസോളയും നന്നായി കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുലക്കണ്ണുകളെ പരിപാലിക്കുക, അതുവഴി ദിവസം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടലിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മിഡ്വൈഫിനെയോ മുലയൂട്ടുന്ന കൺസൾട്ടന്റിനെയോ സമീപിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അതിനുമുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക മുലയൂട്ടൽ വേദനാജനകമോ നീളമോ ആയിരിക്കണമെന്നില്ല.
ഈ ആഴ്ചയും തുടർന്നുള്ള ആഴ്ചകളും നിങ്ങൾക്ക് വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ദഹനങ്ങൾ മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ഭാരം കൂടിയതായിരിക്കും. എന്തിനധികം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ സിയാറ്റിക് നാഡിയെയും താഴ്ന്ന പുറകിലെയും ബാധിക്കും. ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ മിതമായ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വേദന അസഹനീയമാവുകയാണെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന് ഗർഭാവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരമാണ് നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുക.

എന്തെങ്കിലും പരിശോധനകൾ നടത്തണോ?

നിങ്ങൾക്ക് സ്വകാര്യ ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് സാധ്യമാണ് കുറച്ച് അൾട്രാസൗണ്ട് ചെയ്തു ഈ ആഴ്ച. നിങ്ങൾ സാമൂഹിക സുരക്ഷയിലാണെങ്കിൽ, മൂന്നാം ത്രിമാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസാന അൾട്രാസൗണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ഉണ്ടായിരിക്കും. ഈ ആഴ്ചകളിൽ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യണം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ അനീമിയ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഡെലിവറിക്ക് മുമ്പുള്ള അവസാന വിശകലനം. ഈ ആഴ്ചകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഇരുമ്പ് ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് തീർച്ചയായും ഇരട്ടിയാകും. ഇരുമ്പ് കുടിക്കാനുള്ള മറ്റ് വകഭേദങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക; മലബന്ധം ഇല്ലാത്തതും ഒരേ അളവിൽ ഇരുമ്പ് നൽകുന്നതുമായ ഗുളികകളുണ്ട്.
നിങ്ങളുടെ ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ആഴ്ചകൾ ആസ്വദിക്കൂ!