ക o മാരത്തിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും അവയുടെ അടയാളങ്ങളും

അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളാണ് ഇന്നത്തെ ക്രമം. പ്രതിച്ഛായയുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്, നല്ല രൂപം നേടുന്നതിന് അതിരുകടന്നതിലേക്ക് പോകാൻ കഴിവുള്ള. നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യം പോലെ ശരിയായതും ആവശ്യമുള്ളതുമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ മറക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നം ആരംഭിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കുട്ടിക്കാലം മുതലേ മാതാപിതാക്കൾ ആശങ്കാകുലരാണ്. അവർ നന്നായി കഴിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു; നല്ല അളവും വളരെ വൈവിധ്യപൂർണ്ണവുമാണ്. എന്നാൽ അവർ വളർന്നു കുട്ടികൾ മുതൽ ക o മാരക്കാർ വരെ പോകുമ്പോൾ അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു, അതോടൊപ്പം അവരോടൊപ്പം ഞങ്ങൾ വളരെ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളും മാറ്റാൻ അവർക്ക് കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ഭക്ഷണവുമായി നമ്മുടെ ക teen മാരക്കാരായ കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് കാണാൻ കഴിയുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ.

പ്രധാന തകരാറുകൾ

ബുലിമിയ

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഈ തകരാറ് "വലിയ" അളവിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന വ്യക്തിയെ നയിക്കുന്നു. ഇത് a സൃഷ്ടിക്കുന്നു കുറ്റബോധം തോന്നുന്നത് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളെ ഛർദ്ദിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു, കൊഴുപ്പ് ലഭിക്കുമോ എന്ന ഭയം കാരണം അവർ ഭയപ്പെടുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും അനോറെക്സിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിനൊപ്പം ഉണ്ടാകുന്നു.

സൂചനകൾ

ഞങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ ശ്രദ്ധിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം, സമയം ലാഭിക്കുന്ന ഒന്ന്. ചോദ്യം ചെയ്യലുകൾ കൗമാരക്കാരുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല; അവരുടെ പ്രശ്‌നത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിനായി അവർ സംസാരിക്കുകയും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ.

ബലിമിയ അത്ര നന്നായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന രഹസ്യമാണ് തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദിയിൽ നിന്ന് നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വിളർച്ച പോലുള്ള വ്യക്തിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതുവരെ, ചെറിയ സംശയമൊന്നുമില്ല. അയാൾക്ക് ഛർദ്ദി പിടിപെടുന്നതുവരെ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. ഈ തകരാറ് എല്ലാ ആളുകളിലും പൊതുവായി കാണപ്പെടുന്ന ഒന്ന്:

  • ഭക്ഷണം മറയ്ക്കുക.
  • കൂടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  • ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക കടികൾക്കിടയിൽ.
  • ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവസാനം ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് പോകുക.
  • എടുക്കുക പോഷകങ്ങൾ.
  • വേഗത ആകെ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികം.
  • അമിതമായ ശാരീരിക വ്യായാമം.
  • ഉത്കണ്ഠ y വിഷാദം.

ഛർദ്ദി ബലിമിയ

നമ്മുടെ കുട്ടികൾ ഇതുപോലൊന്ന് കടന്നുപോകുന്നുണ്ടെന്ന് ഞങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ അവരോട് ശാന്തമായി സംസാരിക്കണം. അവരുടെ പ്രശ്‌നത്തിന് ഇരയാകരുത്, കാരണം അവർക്ക് വൈകാരികമായി മോശമായി തോന്നും. പ്രൊഫഷണൽ സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുക ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം തനിച്ചാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നന്നായി പോഷിപ്പിച്ച ശരീരവും മനസ്സും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണുകയും ചെയ്യും.

അനോറിസിയ

എല്ലാ അനോറെക്സിക്സും ബുള്ളിമിക് അല്ല, എല്ലാ ബുലിമിക്സുകളും അനോറെക്സിക് അല്ല. ഉയരത്തിനും ബൾക്കിനും ഭാരം കുറവുള്ള ആളുകളിൽ മാത്രം അനോറെക്സിയ ഉണ്ടാകില്ല. അനോറെക്സിയ ഉള്ള പലരും സാധാരണ ഭാരം ഉള്ളവരാണ് (നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപവാസം കാരണം ഇത് ക്രമേണ കുറയും).

ഈ തകരാറുമൂലം, നേർത്തതോടുള്ള ആസക്തി അങ്ങേയറ്റം. ഇതാണ് അവരെ രോഗികളാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ നിലവിലെ സമൂഹത്തിൽ ഇത് മുതിർന്നവരിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ്, സ്ത്രീകൾ മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാർ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ ആത്മാഭിമാനം, യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ലാത്ത സൗന്ദര്യ നിലവാരം, അനുയോജ്യമായ ഒരു ജീവിതത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം എന്നിവ അനോറെക്സിയ നെർ‌വോസ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്..

അനോറെക്സിയ നെർ‌വോസ

ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന പല ക o മാരക്കാരും കടുത്ത വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്നു പക്ഷേ അവർ വ്യാജമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സുഖം പ്രാപിച്ചാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുമോ എന്ന ഭയം സ്വന്തം ആരോഗ്യത്തിലുള്ള താൽപ്പര്യത്തേക്കാൾ വലുതായതിനാൽ അനോറെക്സിയ ബാധിച്ച ആളുകൾ അവരുടെ തകരാറുകൾ മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു.

സൂചനകൾ

  • അങ്ങേയറ്റം കനംകുറഞ്ഞത് (ഭാരക്കുറവുള്ള എല്ലാവരും അനോറെക്സിയ ബാധിക്കുന്നില്ല).
  • അദൃശ്യമായ ചിത്രം തന്നെക്കുറിച്ച്. അവന്റെ ഭാരം കുറവോ കുറവോ ആയിരുന്നിട്ടും തടിച്ചതായി കാണുന്നു.
  • ശരീരഭാരം കൂടുമോ എന്ന ഭയം.
  • കലോറിയുമായുള്ള ആസക്തി പൊതുവേ ഭക്ഷണത്തിനായി.
  • നിർമ്മിക്കുക ഉയർന്ന തീവ്രത വ്യായാമം.
  • ഗുളിക ഉപഭോഗം ഡൈയൂറിറ്റിക്, പോഷകസമ്പുഷ്ടമായ അല്ലെങ്കിൽ സ്ലിമ്മിംഗ്.
  • അമെനോറിയ യുവതികളിൽ.
  • വേഗത.
  • വിഷാദം സങ്കടവും.

മിക്ക കേസുകളിലും, ബൊളീമിയയ്‌ക്കൊപ്പം അനോറെക്സിയയുണ്ട്. കുറ്റബോധവും ഭയവും അവരുടെ ശരീരത്തിൽ കഴിച്ച ഭക്ഷണം നിലനിർത്താൻ കഴിയാത്തതിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു. ബുളിമിയയെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അനോറെക്സിയ നെർ‌വോസ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവനോടോ അവളോടോ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ വാക്കുകളിൽ അവനെ കുറ്റബോധം വരുത്താതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക; അവർ നിങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

കനംകുറഞ്ഞ ആസക്തി

ഈ തകരാറ് മനസ്സിൽ വളരെയധികം ഉണ്ടെങ്കിൽ, അനുയോജ്യമാണ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പിയിലേക്ക് പോകുക. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളിൽ പ്രത്യേകതയുള്ള മിക്ക കേന്ദ്രങ്ങളും സ്വകാര്യമാണ്, പല ആശുപത്രികളിലും അവർ ഇപ്പോഴും മറ്റ് തരത്തിലുള്ള മാനസിക വൈകല്യങ്ങളുള്ള മറ്റുള്ളവരുമായി ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി ആളുകളെ കലർത്തുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഈ കേന്ദ്രങ്ങളിലൊന്നിലേക്ക് പോകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, മറ്റെന്തിനെക്കുറിച്ചും സ്വയം അറിയിക്കുക. .

ഈ തകരാറ് വ്യക്തിയെ തടിച്ചതാക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് സുഖപ്പെടുത്താനാവില്ല; നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ആഴത്തിൽ കുഴിച്ച് സ്വയം നാശത്തിലേക്ക് നയിച്ച ആ ആഴത്തിലുള്ള വിഷാദത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കണം.

അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്

ഈ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചെങ്കിലും ഛർദ്ദിക്ക് കാരണമാകില്ല ബുളിമിയയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ. അമിതവണ്ണമുള്ള ആളുകൾ മിക്കപ്പോഴും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പരാജയപ്പെടുന്ന അമിതവണ്ണമുള്ളവരും അമിതഭാരമുള്ളവരുമാണ്. അവർ വളരെയധികം ഉത്കണ്ഠ അനുഭവിക്കുന്നു, അതാണ് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പരാജയപ്പെടാനും നിർബന്ധിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഭക്ഷണക്രമം ഒരു നിയമമായിരിക്കരുത്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ശരിയായ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുക എന്നതാണ്. അമിതമായി പെരുമാറുന്ന കൗമാരക്കാർ പലപ്പോഴും സ്കൂളിലെ സമ്മർദ്ദകരമായ സമയങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങിവരുന്നു, ഒരു മോശം കുടുംബാന്തരീക്ഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠയുടെ കാലഘട്ടങ്ങളിലുള്ള വിഷാദമോ അവരെ അമിതമാക്കും.

അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്

സൂചനകൾ

  • ഒറ്റയ്ക്ക് കഴിക്കുക.
  • നിർമ്മിക്കുക പ്രധാന ഭക്ഷണം സാധാരണഗതിയിൽ അമിതമായി കഴിക്കുക.
  • ഭക്ഷണം മറയ്ക്കുക വീട്ടിൽ
  • കഴിച്ചതിനുശേഷം കൂടുതൽ ഉത്കണ്ഠ തോന്നുന്നു കുറ്റബോധത്തിന്റെയും ലജ്ജയുടെയും വികാരത്തിൽ നിന്ന്.
  • നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നതുവരെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
  • വിശപ്പില്ലാതെ കഴിക്കുക.

കൃത്യസമയത്ത് ആണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഫിൽ കഴിക്കുക, ദഹന തലത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയങ്ങളിൽ, വലിയ അളവിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ആമാശയം ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദത്തിലാണ്. വലിയ ശേഷി ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അതിന്റെ മതിലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാം, ഇത് അൾസർ, പെരിടോണിറ്റിസ്, ഒടുവിൽ മരണം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഛർദ്ദിയോ ഉപവാസമോ ഇല്ലാത്തതിനാലും അമിതഭാരമുള്ളതിനാൽ വ്യക്തിക്ക് വിശപ്പില്ലാത്തതിനാലും ഇത് ഒരു മിതമായ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് ചികിത്സിക്കുകയും നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ട ഒരു രോഗമാണ്. ഉത്കണ്ഠയെ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങളോ പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സയോ ഉപയോഗിച്ച് വേരിൽ നിന്ന് ചികിത്സിക്കണം.

അമിത ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് അവന്റെ ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ച് അവനെ വിഷമിപ്പിക്കരുത്. ചില പ്രവിശ്യകളിൽ നിർബന്ധിത ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർക്കുള്ള ചികിത്സകളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വീണ്ടും സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ അയാളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, ആ നിമിഷത്തിൽ അവന് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്നും ചിന്ത അവനെ അമിതവേഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചതായും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു.

അമിത ഭക്ഷണം കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉത്ഭവിക്കും. ഭക്ഷണത്തെ പ്രതിഫലമായി നൽകുന്നത് ഭക്ഷണത്തെ സുഖകരമായ ഒന്നുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ്, അതിനാൽ മോശം അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ അതിലേക്ക് പോകും. ടെലിവിഷനിൽ പരസ്യം മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന തെറ്റായ സന്തോഷത്തോടെയും കളിക്കുന്നു.

മറ്റ് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ

വിഗോറെക്സിയ

പേശി ശരീരമുള്ളതിനുള്ള ആസക്തി. ഈ തകരാറിനൊപ്പം കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമവും രോഗിയുടെ തന്നെ യാഥാർത്ഥ്യമല്ലാത്ത ചിത്രവും ഉണ്ട്. പേശി ശാരീരികക്ഷമത ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും ദുർബലരും പരുഷമായി കാണുന്നവരുമാണ് അവർ.

ഓർത്തോറെക്സിയ

അതിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ട് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും നല്ല ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുന്നതും, ശരീരത്തിലെ പ്രോട്ടീനുകളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയ കൊഴുപ്പുകളും ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക.

പെരാരെക്സിയ

ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറിയുമായുള്ള ആസക്തി. കഴിച്ചതെല്ലാം, വെള്ളം പോലും നിങ്ങളെ തടിച്ചതാക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കരുതുന്നു.

ig ർജ്ജസ്വലമായ തകരാറ്

പിക്ക

ഇതിൽ വിശ്വസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണ് ഇത് പോഷകമൂല്യമില്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങൾ കഴിക്കുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്ത) ചോക്ക്, ആഷ്, മണൽ ...

പൊട്ടോമാനിയ

പ്രതിദിനം നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവിലുള്ള അസ്വസ്ഥത. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു രോഗമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തിലെ ധാതു മൂല്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തും. ഇത് അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 4 ലിറ്റർ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം, ഇത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. അനോറെക്സിയ നെർ‌വോസയ്‌ക്കൊപ്പം പല കേസുകളിലും.

സാഡോറെക്സിയ

അങ്ങേയറ്റത്തെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് എവിടെ വേദനയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു എന്ന തെറ്റായ ചിന്ത കാരണം അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് ശാരീരിക പീഡനത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പെയിൻ ഡയറ്റ് ഡിസോർഡർ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്.

 

രാത്രികാല ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്

നൈറ്റ് ഹീറ്റർ സിൻഡ്രോം

ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ കാലഘട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം, ഈ തകരാറുമൂലം, പകൽ ആവശ്യമായ കലോറിയുടെ വലിയൊരു ഭാഗം രാത്രിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് അമിതഭാരത്തിനും അമിത കേസുകളിൽ അമിതവണ്ണത്തിനും കാരണമാകും.

ഡ്രങ്കോറെക്സിയ

മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തകരാറ് അവർ കുടിക്കുന്ന പാനീയങ്ങളിലെ കലോറി ഉണ്ടാക്കാൻ പ്രധാന ഭക്ഷണം മുറിക്കുക. നൽകുന്നു പ്രത്യേകിച്ച് വാരാന്ത്യങ്ങളിൽ പുറത്തിറങ്ങുന്ന കൗമാരക്കാരിൽ ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുക.

പ്രിഗോറെക്സിയ

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട്, ബുളിമിയയ്ക്ക് സമാനമാണ്, അതിൽ ഗർഭിണികൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അമിതമായ ഭക്ഷണക്രമമോ ഛർദ്ദിയോ ഉണ്ടാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇന്റർനെറ്റ് ആക്‌സസ്സുകളിൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക; നിർഭാഗ്യവശാൽ അനോറെക്സിയ, പ്രോ-ബുലിമിയ പേജുകൾ ഉണ്ട്, അത് അവരുടെ രോഗവുമായി തുടരാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.


ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾ പാലിക്കുന്നു എഡിറ്റോറിയൽ എത്തിക്സ്. ഒരു പിശക് റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ ക്ലിക്കുചെയ്യുക ഇവിടെ.

അഭിപ്രായമിടുന്ന ആദ്യയാളാകൂ

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇടുക

നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ വിലാസം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ചെയ്യില്ല. ആവശ്യമായ ഫീൽഡുകൾ കൊണ്ട് അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു *

*

*

  1. ഡാറ്റയുടെ ഉത്തരവാദിത്തം: മിഗുവൽ ഏഞ്ചൽ ഗാറ്റൻ
  2. ഡാറ്റയുടെ ഉദ്ദേശ്യം: സ്പാം നിയന്ത്രിക്കുക, അഭിപ്രായ മാനേജുമെന്റ്.
  3. നിയമസാധുത: നിങ്ങളുടെ സമ്മതം
  4. ഡാറ്റയുടെ ആശയവിനിമയം: നിയമപരമായ ബാധ്യതയല്ലാതെ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയില്ല.
  5. ഡാറ്റ സംഭരണം: ഒസെന്റസ് നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ (ഇയു) ഹോസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഡാറ്റാബേസ്
  6. അവകാശങ്ങൾ: ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ വിവരങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്താനും വീണ്ടെടുക്കാനും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.