Хоолны хаягдал
Бид хүнсний бүтээгдэхүүний өндөр төлбөрийг тайлбарлахын тулд үнэтэй тав тух, тав тухтай хоол хүнс рүү шилжих зэрэг нийлүүлэлтийн сүлжээний асуудал, инфляци, дэлгүүр хэсэх зуршил зэрэг харьцангуй нөлөөллийн жишээг гаргаж чадна. Гэхдээ жирийн үед ч гэсэн дунджаар байдаг нь үнэн Жил бүр 182 фунт хоол хүнс дэмий үрэгдэж байна. Энэ бол санхүүгийн хувьд ч, экологийн хувьд ч бидний төлж чадахгүй зүйл.
Хүнсний хог хаягдлыг багасгах олон арга бий. Хүнсний бүтээгдэхүүнийг зөв хадгалах замаар муудахаас сэргийлэх, үлдэгдэлтэй бүтээлч байх зэрэг олон арга бий. Гэхдээ бидний ихэнх нь хамгийн үр дүнтэй стратеги юм урьдчилан төлөвлөх.
Тийм ээ, долоо хоногийн хуваариа тунгаан бодож, өдөр бүр өөрт байгаа цагаа юу хийхээ төлөвлөж, эдгээр хоолныхоо жагсаалтыг гаргахын тулд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй. Гэхдээ хоолны төлөвлөгөөнд үндэслэсэн жагсаалтаас худалдан авалт хийх нь гэнэтийн худалдан авалтыг арилгадаг, хүсэл эрмэлзэлтэй худалдан авалт (энэ долоо хоногт гар хийцийн лазанья хийх цаг үнэхээр байна уу?), болон санамсаргүй давхардсан худалдан авалт.
хуванцар хог хаягдал
Өнөөдөр ч гэсэн хуванцар хог хаягдлын 12 хувийг эзэлдэг бөгөөд энэ нь жил бүр далайд хаягддаг 8 сая тонн хуванцарыг тооцохгүй юм. Хуванцар нь хортой химийн бодис агуулдаг хүнсний сав, шүд, тоглоом зэргээс гоожиж болох; мөн микропластикууд хүрээлэн буй орчноос хүнсний сүлжээнд нэвтэрч байна. -д үзүүлсэн шиг судалгаа хийсэн, эдгээр өртөлтүүд нь хорт хавдар, ургийн гажиг, дархлаа сулрах, дотоод шүүрлийн эмгэг, нөхөн үржихүйн болон хөгжилд үзүүлэх нөлөөлөлтэй холбоотой байдаг.
Хуванцар нь хаа сайгүй түгээмэл байдаг Ихэнх хүмүүсийн хувьд хуванцаргүйгээр амьдрах боломжгүй байдаг, ялангуяа бага насны хүүхэдтэй бол. Гэхдээ үүнийг бага ашиглах хялбар аргууд байдаг.
Ихэнх хүмүүс аль хэдийн авсан дахин ашиглах боломжтой худалдааны уут Байшингийн эргэн тойронд тарсан, гэхдээ танд байхгүй бол цуглуулж эхлээрэй. Тэднийг хадгалах тохиромжтой газар олоод дэлгүүр хэсэхдээ авч явахаа мартуузай. Тэднийг гэртээ байлгах нь ашиггүй юм.
Гэр бүлийн хүн бүрийг өөрийнхөөрөө томил дахин дүүргэх усны сав (мөн эцэг эхчүүдэд зориулсан аяга кофе) нэг удаагийн ундааны савыг арилгах. Ажилдаа тохирох өдрийн хоолны хайрцаг авчрах; Өнөө үед насанд хүрэгчдэд зориулсан олон сонголтууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн олонх нь нэг удаагийн сав суулга, цахилгаан цоожтой уутны хэрэгцээг арилгах зорилготой юм. Хэрэв та энгийн сав байвал дахин ашиглах боломжтой сав суулга, савыг савлаж болно. (Тэдгээрийг аяга таваг угаагч машинд угаахад аюулгүй эсэхийг шалгаарай - өдрийн хоолны хайрцагны эд ангиудыг гараар угаах цаг хэнд ч байхгүй.)
Бидний олонхи нь тахал зуршлаас салах хүртэл эдгээр зүйлсийг хийж байсан. Одоо бизнес эрхлэгчид дахин ашиглах боломжтой уут, шил, аяга зэргийг дахин авч эхэлж байна. Дахин ашиглах боломжтой, дахин ашиглах боломжтой хувилбаруудыг хайж олоорой, таны эрчим хүч, нөөц боломжийн дагуу долоо хоног бүр нэг бүтээгдэхүүн. Хуванцар хог хаягдлыг багасгахад маш их хүчин чармайлт шаардагддаг ч байгаль орчин, эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь үнэ цэнэтэй юм.
хувцас, тоглоом
Загвар маш хурдан өөрчлөгдөж, тоглоом нь амьдралын бүх үе шатанд асар их экологийн ул мөр байдаг Хувцасны 85%, тоглоомын 80% нь хогийн цэгт хаягддаг.
Ахлах сургуулийн хүүхэд шүүгээгээ үл тоомсорлож, өдөр бүр ижил цамц өмсдөг үү? Энэ бол манай гарагийн ялалт юм. Хүүхдүүддээ үнэхээр хэрэгтэй болтол нь хувцас худалдаж авахаа боль, өөрөөр хэлбэл хуучин хувцас нь элэгдтэл эсвэл хувцас нь хэтэрхий жижиг тул юу ч үлдэхгүй. Хүүхдүүдэд хувцсаа үхтэл нь хайрлах нь мөнгө хэмнэж, таны зүгээс ямар ч хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй.
Ахимаг үеэл эсвэл гудамжны дажгүй том хүүхдээс олон хувцас авах нь огт өөр уур амьсгалтай. Яагаад оролдоод үзэж болохгүй гэж? Уламжлалт гинж нь тоглоомын хувьд үр дүнтэй стратеги юм. Миний туршлагаас харахад хүүхдүүд урьд өмнө нь дуртай байсан тоглоомоо хогийн саванд биш харин сайн гэрт очих болно гэдгийг мэддэг бол түүнийг орхих магадлал өндөр байдаг.
илүү том зүйлүүд
Мари Кондогийн зөв эмх замбараагүй байдал нь стресс үүсгэдэг. Бид хэрэгцээгүй зүйлээ худалдаж авах ёсгүй гэдгийг мэддэг, гэхдээ бидэнд нэг удаа эсвэл ховор хэрэгцээтэй зүйлсийг яах вэ? Бидэнд түрээслэх, зээлэх сонголт үргэлж байдаг.
Царт тахлаас хэдэн жил тусгаарлагдсаны дараа хуваалцах эдийн засгийн хамгийн сайн ашиг нь бие биедээ тусалснаар ирэх сэтгэл хөдлөлийн өсөлт байж болох юм.
Сэтгэгдэл бичих эхний хүн бай