जेव्हा आपण गर्भवती आहात आणि आपली स्थिती स्पष्ट होऊ लागते, तेव्हा आपल्याला बर्‍याच लोकांकडून सल्ला आणि टिप्पण्या मिळू लागतात. ते बर्‍याचदा तुम्हाला खूप झोपायला सांगतात, काय येणार आहे या आशेने.
नक्कीच त्यांनी आपल्यास कित्येक जन्म समजावून सांगितले आहेत, कारण आपल्याकडे स्वतःची तुलना करण्याची सवय आपल्या लोकांना आहे. कदाचित यामुळे तुम्हाला थोडी भीती वाटली असेल, प्रसूतीची वेळ. जरी त्याबद्दल जास्त विचार न करणे चांगले आहे, कारण एकूणच, बाळाला तरीही बाहेर पडले पाहिजे.
एखाद्याने अधिक किंवा कमी युक्तीने नमूद केले असेल की आपण अतिरिक्त किलोची चिंता करू नका, हे होत आहे. तर काय जर तुम्ही स्तनपान देणार असाल तर तुम्ही त्यास झपाट्याने गमावाल. आणि हे, संभाव्यत: यामुळे आपणास ज्याचा आपण विचार न करता विचार केला आहे.
कारण तुमचा असा विश्वास आहे की जेव्हा तुम्ही बाळ घ्याल तेव्हा तुम्ही तुमच्या नवजात मुलाबरोबर उन्हात बराच वेळ घालवलात. आपण पार्कमध्ये फिरताना आपल्या कार्टसह स्वत: ची कल्पना करा आणि जवळजवळ सहजतेने आपले शरीर आणि आपले जीवन पुनर्प्राप्त करणे.
जेव्हा शेवटचे आठवडे येतात, आपण बाळाची खोली तयार करत आहात, आपले सर्व कपडे धुऊन त्यांच्या जागी ठेवले. बर्‍याच बाळांचे पुसले आणि विविध आकारांचे डायपर. आणि इस्पितळातील पिशवी, आपण खूप विचार केला असेल तर खात्री आहे.
आणि अचानक जन्म देण्याचा दिवस येतो आणि आपण आपल्या आयुष्यावरील प्रेम पूर्ण करता. इस्पितळातील दिवस कठीण आहेत, कारण आपण सहजतेने हालचाल करू शकत नाही, आपल्याकडे बाथरूमची गोपनीयता नाही किंवा आपल्या घराची सोय नाही.
आपण घरी परत येण्याची आणि आपले नवीन कौटुंबिक जीवन सुरू करण्याच्या आशेने पाहत आहात. पण नक्कीच, कोणीही तुम्हाला काय होणार आहे याबद्दल सावध केले नाही. आमची महिलांची कल्पना आहे की याची सवय होण्यासाठी काही दिवस असतील, पण हे त्याहूनही अधिक आहे.
अचानक आपण आपल्या मुलास भेटता जो आपल्यावर पूर्णपणे अवलंबून असतो, कारण आपण त्यास सामोरे जाऊ, आपल्या मुलाला वाढवण्याची इच्छा असलेल्या वडिलांनी पार्श्वभूमीवर थांबावे कारण पहिल्या आठवड्यात विशेषतः, बाळाला फक्त त्याच्या आईच्या बाहूमध्ये शांतता मिळते.
अलग ठेवणे सुरू होते
त्याला अलग ठेवणे म्हणतात कारण, असे केले पाहिजे एखाद्या महिलेला शारीरिकरित्या पुनर्प्राप्त होण्यास वेळ लागतो. आणि मी म्हणतो की असे मानले गेले पाहिजे कारण अनुभव आपल्याला अवास्तव डेटा असल्याचे दर्शवितो. प्रसूतीनंतर पुनर्प्राप्ती फक्त सिझेरियन विभाग किंवा एपिसिओटॉमीपासून बरे होण्यापर्यंत मर्यादित नाही.
बाळाच्या जन्मानंतर, एका महिलेच्या शरीरात हार्मोनल डिसऑर्डरची मालिका उद्भवते, गर्भधारणेदरम्यान बदललेली प्रत्येक गोष्ट सामान्य होते.
आपण कदाचित आपल्यासाठी थोड्या वेळासाठी भारावले जाऊ शकता. कारण बाळाचा जन्म झाल्यानंतर आयुष्य पुन्हा उभे करणे खूप कठीण आहे. आपल्याला आपल्या भावनांचा सामना करावा लागेल. कदाचित एखाद्या क्षणी आपल्याला असे वाटते की आपण सक्षम नाही.
आपण थकल्यासारखे वाटते झोपेच्या अभावापासून. आपल्यास पाठीचा त्रास आहे, कारण आपल्या बाळाला फक्त आपल्या हातात घ्यावयाचे आहे. आपल्या घराची काळजी घेण्यात सक्षम नसल्याबद्दल आपण निराश आहात आणि दररोज हे कसे कमी गोळा आणि अधिक गोंधळलेले दिसत आहे हे आपण पाहता. आपल्याकडे अंघोळ करायला वेळ नाही कारण आपले बाळ नेहमीच आपला दावा करते.
आपण भावनांचा सतत रोलर कोस्टर राहता, बहुतेक वेळा आपण आपल्या बाळावर अतुलनीय प्रेम अनुभवता. परंतु असे काही वेळा असतात जेव्हा आपण असा विचार करता की आपण सर्व काही हाताळू शकत नाही. कदाचित आपण आनंदाने, अस्वस्थतेपासून, थकव्यापासून खूप रडलात. रडणे हा तणाव सोडण्याचा एक मार्ग आहे.
O आपणास यापैकी काहीही वाटणार नाही आणि आपले पोस्टपर्टम आश्चर्यकारक असेल आणि फक्त आनंद वाटतो. हे सर्व मातांचे स्वप्न असेल, परंतु भावना बेकायदेशीर आहेत. आपण दुःखावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही त्याप्रमाणे आपण आपल्या आनंदावर नियंत्रण ठेवू शकत नाही.
आणि या प्रकरणात ही एक अकल्पनीय उदासीनता आहे, जी केवळ त्याच गोष्टीतून जाणा someone्या व्यक्तीद्वारेच समजली जाऊ शकते. या भावनांबद्दल खूप सावधगिरी बाळगा, त्या बाजूला ठेवू नका. ते नक्कीच प्रवासी आहेत.
परंतु ते असू शकत नाहीत आणि त्या सर्व चिंता आणि निराशा जन्मानंतरच्या नैराश्यात बदलते. आपल्या भावना कमी लेखू नका, अलग ठेवणे हा अनुकूलतेचा कालावधी आहे, परंतु वेळेवर हँग होऊ नका.
प्रत्येक व्यक्ती, प्रत्येक बाळ आणि प्रत्येक कुटुंब एक जग आहे. मदतीसाठी विचारण्यास अजिबात संकोच करू नका, तुम्हाला या एकट्याने जाण्याची गरज नाही.