आज बरेच आहेत कामावर जाणारे माता बरेच तास आणि जेव्हा ते घरी येतील तेव्हा त्यांना अजूनही गोष्टी करत रहाव्या लागतात. कशासाठीही जवळजवळ वेळ नसल्याने आणि स्वत: साठी बरेच काही कमी केल्याने हे आपल्याला तणावग्रस्त जगण्यास प्रवृत्त करते. परंतु आपण हे विसरू नये की जर आईने ताणतणाव केला असेल तर त्या छोट्या मुलालाही. म्हणूनच, जर आपण त्याच्याबरोबर थोडा वेळ असाल तर, आराम करण्याचा प्रयत्न करा आणि त्या क्षणाचा संपूर्ण आनंद घ्या.
जेव्हा मुलांची ए द्वारे काळजीपूर्वक काळजी घेतली जाते आई शांत, हसत आणि सकारात्मक वृत्तीने, त्यांच्यात अंतर्गत शांतीची भावना निर्माण होते जी त्यांना आराम देते. हे त्यांच्याकडे अधिक करते सामाजिक कल्याण आणि बरेच काही स्वत: ची प्रशंसा, त्यांचा स्वत: वर अधिक विश्वास आहे. याचा अर्थ असा नाही की आपण आपल्या लहान मुलाबरोबर सर्व काही करावे लागेल, एकदा मुलाला स्वतःवर आत्मविश्वास आला की भविष्यकाळात, ते चांगले निर्णय घेण्यास आणि स्वतःहूनच ते मिळवून घेण्यास सक्षम होतील. दुसरीकडे, ज्या मुलाकडे सर्व काही केले आहे त्यास स्वत: साठी काहीतरी करण्याचा प्रयत्न करताना समान सुरक्षा वाटत नाही, त्याला असीम शंका असेल आणि कदाचित ते चुकीचे असेल.
यापासून प्रारंभ करून, असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की एक आई जी स्वत: ला आपल्या मुलांना दाखवते ताणचिडचिड, अतिरंजित, विशिष्ट समस्यांसह "वेडसर" (स्वच्छता, ऑर्डर, सौंदर्य ...) आणि स्वतःकडे लक्ष देत नाही, यामुळे उद्भवू शकते एकटे किंवा अप्रभावित व्यक्तिमत्व.
ही अशी गोष्ट आहे जी मुलाच्या अनेक पैलूंवर परिणाम करू शकते, जसे सामाजिक संबंध, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना शाळेशी संबंधित किंवा आरोग्य.
या सर्व व्यतिरिक्त, आईचा ताण संबंधित आहे बालपण लठ्ठपणा. अमेरिकेत केलेल्या अभ्यासानुसार, लठ्ठपणामुळे ग्रस्त 3 ते 10 वर्षे वयोगटातील बहुतेक मुले या आजाराने ग्रस्त आहेत. घरी ताण आणि त्या ताणतणावातून सुटकेसाठी आवश्यकतेनुसार ते आवश्यकतेपेक्षा जास्त खाण्यास सुरवात करतात.
Mi consejo सर्व प्रथम, हे असे आहे की कामावरून घरी जाताना आपण बाहेरील समस्या विसरता, आपण घरी आल्यावर त्या समस्या आपल्याबरोबर येत नाहीत. आपल्या लहान मुलांना ए सह प्राप्त करा स्मित आणि चांगला मूड. त्याऐवजी निश्चित लादण्याऐवजी घर कामे, त्यांच्याशी खेळण्यासाठी (अर्थातच ते सक्षम असलेल्या गोष्टींसह). उदाहरणार्थ, त्यांना अशी कार्ये द्या जी त्यांनी करू शकता आणि आपण स्वत: ला इतरांना नियुक्त करा. मग हे कमी वेळात कोण अधिक चांगले करते हे पाहण्यासाठी आपण खेळू शकता. एकत्र चांगला वेळ घालवताना आपण मजा कशी करू शकता हे आपल्याला दिसेल!
हॅलो, माझी बायको ताणतणाव आहे, आमचे 8-महिन्याचे बाळ खूप झोपते, पहाटे उठून बर्‍याच वेळा उठते, त्याची तब्येत खूपच चांगली आहे पण, आई नाही, असे काय करावे जेणेकरून तणाव त्यास संक्रमित करु नये. बाळ.