आपली वितरण आपल्या अपेक्षेनुसार नसली तर काय होईल

आपण आपली डिलिव्हरी कशी असेल आणि आपल्याला त्या दिवसाचा आनंद कसा घ्यायचा असेल या विचारात आपण 9 महिने घालवले असतील ... परंतु नंतर आपण कसे विचार केला ते असे काही नव्हते. जर हे आपल्यास घडत असेल तर आपण जे घडले त्याबद्दल आणि कदाचित आपल्याला खूप कठीण वेळ मिळाला आहे याबद्दल दोषी देखील वाटेल.

तत्वतः, बाळंतपण एक आनंदी घटना असणे आवश्यक आहे, परंतु आपल्याला असे वाटते की असे होईल. यामुळे माता राहिलेल्या मातांमध्ये निराशा आणि त्रास होऊ शकतो आणि काहीजणांना प्रसुतिपश्चात पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरचे निदान देखील केले जाऊ शकते.

प्रसुतिपूर्व उदासीनता होण्याची अधिक शक्यता

जेव्हा श्रम चांगले नसते तेव्हा नवीन आईला प्रसुतिपूर्व उदासीनता होण्याची शक्यता असते. हे बाळाबरोबरचे आपले नाते बदलू शकते आणि यामुळे लहान मुलांच्या विकासावर परिणाम होऊ शकतो. स्त्री आणि तिच्या जोडीदाराच्या नात्यालाही इजा होऊ शकते आणि सर्व काही जमा होते जेणेकरून त्या स्त्रीला अधिकच वाईट आणि वाईट वाटेल.

जर त्यांना सिझेरियन विभाग घ्यावा लागला असेल आणि त्यांना वाद्य प्रसूती झाली नसेल तर (बाळाला जन्म देण्यासाठी मदतीसाठी उपकरणांचा वापर, जसे की संदंश वापरणे) आवश्यक नसेल तर त्यांची प्रसुती नकारात्मक असल्याचे महिलांना वाटू शकते. अगदी जोडप्यांनाही खूप चिंता वाटू शकते. जेव्हा बाळंतपणात गोष्टी चांगल्या नसतात.

एक गुंतागुंत प्रसूतीनंतर भविष्यातही असेच काही घडण्याची भीती देखील स्त्रियांना अधिक बाळंतपण करण्यास तयार नसल्याशिवाय अधिक मुले घेण्याची किंवा इतर गर्भधारणेस उशीर करण्याची इच्छा निर्माण करते. अशा काही स्त्रिया देखील आहेत जे वैद्यकीय व्यावसायिकांच्या जन्माशी संबंधित भीतीमुळेच रुग्णालयात मुलांना जन्म देण्यास टाळाटाळ करतात आणि त्यांना घरी ठेवण्यास प्राधान्य देतात, परंतु खरं तर, गर्भवती महिलेला प्रसूतीसाठी मदत करण्यासाठी ते उत्तम प्रशिक्षित आहेत.

जेव्हा सर्व काही अपेक्षेप्रमाणे होत नाही

सर्व महिला जेव्हा गर्भवती असतात तेव्हा योनिमार्गाची लवकरात लवकर प्रसूती करण्याचा विचार करतात, कारण बाळंतपणाचा त्रास होतो. त्यांच्यापैकी बर्‍याचजणांना वेदना कमी केल्याशिवाय आणि वैद्यकीय हस्तक्षेपाशिवाय, म्हणजे शक्य तितक्या नैसर्गिकरित्या प्रसूतीची इच्छा आहे. परंतु सर्व प्रकरणांमध्ये असे नाही, विशेषत: जर ते पहिले बाळ असेल. जेव्हा बाळाच्या जन्माच्या अपेक्षा वास्तविकतेशी जुळत नसतात तेव्हा स्त्रिया जे घडले त्याबद्दल दोषी देखील वाटू शकतात, पण ते कशासाठीही दोषी नाहीत.

महिला बाळाची स्थिती किंवा संभाव्य गुंतागुंत नियंत्रित करू शकत नाहीत. गर्भधारणेदरम्यान आणि बाळाच्या जन्मादरम्यान, रक्तदाब वाढतो आणि गर्भधारणेदरम्यान मधुमेह देखील होतो, ज्यासाठी जास्त वैद्यकीय नियंत्रणाची आवश्यकता असते आणि कधीकधी, प्री-एक्लेम्पसिया किंवा एक्लेम्पसिया असलेल्या गर्भवती स्त्रियांसारख्या आपत्कालीन सिझेरियन विभागासारख्या हस्तक्षेप.

असे बरेच वेळा आहेत की डॉक्टरांची चूक असू शकते आणि इतर वेळी प्रसूतीचा निकाल कोणत्याही प्रकारे बदलला जाऊ शकत नव्हता, कारण आई आणि बाळाच्या आयुष्यास प्राधान्य देणे आवश्यक आहे. परंतु हे एखाद्या महिलेस वाईट वाटण्यापासून आणि गरोदरपणात घडलेल्या घटनेपासून आघात होण्यापासून सूट देत नाही. आपल्या प्रसूतीनंतर आपल्याला वाईट वाटले असेल तर आपण त्याबद्दल बोलणे आवश्यक आहे आणि आवश्यक असल्यास आपल्याला चांगले वाटते आणि आपल्या भावनांमध्ये संतुलन राखण्यासाठी आवश्यक साधने देण्यासाठी एखाद्या मानसशास्त्र व्यावसायीकांची मदत घ्यावी.

प्रसुतीनंतरच्या आघातातून मानसिक आजार

एक लहान प्रमाणात आहे. ज्या स्त्रियांना प्रसूतीनंतर आघात वाटू शकतो आणि त्यांचे काय होत आहे हे शोधण्यासाठी निदान आवश्यक असू शकते, जसे की प्रसुतीनंतर पोस्ट-ट्रॉमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डरचे निदान.

हा डिसऑर्डर एक क्लेशकारक घटनेनंतर कायम, अनैच्छिक आणि अनाहूत आठवणी, त्रासदायक स्वप्ने आणि निराशाजनक प्रतिक्रिया निर्माण करतो. या डिसऑर्डरची आई प्रसूतीनंतर दीर्घकाळ किंवा तीव्र मानसिक त्रास देऊ शकते. काही संशोधनात असे म्हटले जाते की, जन्म देणा almost्या जवळपास 2% स्त्रियांना या विकृतीचा त्रास होतो. असे अनेक जोखीम घटक देखील आहेत ज्यामुळे एखाद्या महिलेला ही विकृती उद्भवू शकते, जसे की: मागील आघाताचा इतिहास, लैंगिक अत्याचार किंवा घरगुती हिंसाचार सहन करणे; गर्भधारणेदरम्यान, जन्माच्या वेळी किंवा बाळासह गुंतागुंत (जसे की बाळाला पुन्हा जिवंत करण्याची आवश्यकता असते); गरीब किंवा अपमानास्पद काळजी; आणि समर्थनाचा अभाव.

एखाद्या वाईट अनुभवाची शक्यता कमी करा

वाईट जन्माचा अनुभव घेण्याची शक्यता कमी करण्यासाठी आपल्याला त्यासाठी सकारात्मक मार्गाने तयारी करणे आवश्यक आहे. काय घडेल ते जाणून घेण्यासाठी आपल्या जन्माच्या योजनेची माहिती घ्या, आपल्याला ते कसे पाहिजे आणि आपली प्रसूती कशी होईल यापूर्वी हे जाणून घ्या. हा महत्वाचा क्षण कसा असावा याबद्दल आपल्यास आपल्या इच्छेला इस्पितळात सुलभ करण्यात जन्म योजना देखील मदत करू शकते. आपण आपल्या बाजूने कोण होऊ इच्छित आहात हे स्पष्ट करू शकता, ज्या पोझिशन्समध्ये आपण जन्म देऊ इच्छित आहात, पाण्याचा जन्म होण्याची शक्यता आहे आणि त्या कशावर अवलंबून आहेत इत्यादी.

आपणास लवचिक देखील असले पाहिजे आणि सर्वांना हे देखील ठाऊक आहे की जन्म योजना नेहमी आपल्या इच्छेनुसार चालत नाही, परंतु हे देखील लक्षात घेणे आवश्यक आहे की डॉक्टरांनी आपल्या इच्छेचा शक्य तितक्या आदर करणे आवश्यक आहे.

श्रम करताना एक्यूप्रेशर, श्वास घेण्याची तंत्रे, मसाज करणे किंवा स्वरबद्ध करणे हे वैद्यकीय हस्तक्षेप कमी कसे करतात हे दर्शविणारे संशोधन आहे, कारण स्त्रिया श्रम अधिक सकारात्मकपणे जाणवतात आणि अशा प्रकारे त्या अनुभवाने समाधानी असतात.

घाबरु नका

एखाद्या महिलेस प्रसूतीची भीती वाटत नाही हे आवश्यक आहे, यासाठी, कदाचित हे मान्य करणे आवश्यक आहे की कदाचित वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे किंवा कदाचित नाही, परंतु हे आवश्यक असल्यास आपणास कोणत्याही वेळी नकारात्मक वाटू नये. महिलांनी स्वत: वर आत्मविश्वास वाढवणे आवश्यक आहे, डॉक्टरांनी नेहमी दयाळू आणि आदर बाळगला पाहिजे.

आपल्याला आवश्यक असलेले प्रश्न विचारायला मोकळ्या मनाने आणि आपल्या सर्वात चिंता असलेल्या गोष्टींबद्दल बोलण्यासाठी आणि आपल्या मुलास जगात आणण्यास घाबरू नका. विचार करा की आपल्या आयुष्यातील सर्वात आश्चर्यकारक अनुभव असेल कारण त्याचा परिणाम आपल्या मुलास मिठी मारण्यास आणि आपल्या मातृत्वाचा आनंद घेण्यास सक्षम होईल.