जरी पहिल्या व्यक्तीमध्ये जोडपी गर्भधारणेचा अनुभव घेणारी नसली तरी ते एका विशेष मार्गाने गर्भधारणेचा अनुभव घेऊ शकतात. आम्ही सामान्यत: स्त्रीवर गर्भधारणेच्या अनुभवावर लक्ष केंद्रित करतो, परंतु आज आपण गर्भधारणेदरम्यान जोडपे कसे सामील होऊ शकते यावर लक्ष केंद्रित करू इच्छित आहात. आम्ही तुम्हाला सोडतो आपल्या गर्भवती जोडीदारासाठी आपण करू शकता अशा गोष्टी.
तुमचे लक्ष खूप महत्वाचे आहे
आपल्याला त्याच्या पोटातली लात तुम्हाला जाणवणार नाही आणि त्याचे वजन दिवसेंदिवस वाढताना जाणवत नाही. तुमचे पाय फुगणार नाहीत किंवा हार्मोनल बदल होणार नाहीत किंवा तुमच्या पाठीला दुखापत होईल किंवा तुमच्या आयुष्यात असे जीवन निर्माण झाले आहे असे तुम्हाला वाटेल. आपण या संवेदना अनुभवणार नाही परंतु आपण आपल्या भावी मुलाच्या गरोदरपणाही आनंद घेऊ शकता.
ज्या प्रकारे आपण गर्भधारणेत सामील व्हाल, आपल्या जोडीदाराकडे लक्ष द्या, त्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींमध्ये मदत करा हे आपण दोघांनाही हा अनुभव खूपच समाधानकारक बनवून देईलकरण्यासाठी. मोठा दिवस येईल तेव्हा आपला साथीदाराबरोबर असतो, संरक्षित, शांत आणि सुरक्षित वाटेल. मोजमाप करण्यास सक्षम होण्यासाठी आपल्याला आपल्या पत्नीच्या गरजा काय आहेत हे माहित असणे आवश्यक आहे.
आपल्या गर्भवती जोडीदारासाठी आपण करू शकता अशा गोष्टी
- प्रीपार्टम कोर्समध्ये भाग घ्या. हे कोर्स खूप महत्वाचे आहेत, विशेषत: नवीन पालकांसाठी. ते केवळ वितरण दिवसासाठी आपल्याला बर्‍याच व्यावहारिक माहिती देतील. ते शंकांचे निराकरण करतील, तुमचा आत्मविश्वास सुधारतील आणि आपण त्याच परिस्थितीत लोकांना भेटता. हे खूप असेल आपल्या जोडीदाराशी संपर्क साधण्यास सुलभ या वर्गात
- बाळाशी संपर्क साधा. आपण हे आपल्या गर्भाशयात ठेवत नाही याचा अर्थ असा नाही की आपण बाळाशी कनेक्ट होऊ शकत नाही. आपल्याला पाहिजे असलेल्या सर्व त्याच्याशी बोला, हे सिद्ध झाले आहे की बाळांना आवाज ऐकू येतो. पोटाला त्रास द्या आणि आपुलकी आणि प्रेम व्यक्त करा.
- बाळाच्या खरेदीमध्ये भाग घ्या. ट्रॉली, कार सीट, पॅसिफायर्स, बाटल्या, घरकुल ... अशा अनेक गोष्टी आहेत ज्या बाळाला आवश्यक असतात आणि स्त्रीला सर्वकाही स्वतःच निवडणे खूप जबरदस्त असू शकते. आपल्या आयुष्याच्या या महान प्रकल्पाचा भाग होण्यासाठी खरेदी आणि निर्णयांमध्ये भाग घ्या.
- घरी सहयोग करा. घरातल्या गोष्टी नियमितपणे दोन गोष्टी असाव्यात. गरोदरपणात, एखाद्या महिलेचे शरीर खूपच कंटाळले जाते, म्हणूनच आपल्या जोडीदारास अतिरिक्त मदतीची आवश्यकता असेल.
- त्यांच्या गरजा काळजी घ्या. त्याला काही हवे आहे का, किंवा तो ठीक आहे की नाही हे विचारून विचारा. आपली स्त्री आपली काळजी आणि काळजी लक्षात घेईल, ज्यामुळे तिला चांगली गर्भधारणा होऊ शकेल.
- बाळ येण्यापूर्वी एक सहल घ्या. हे खूप फॅशनेबल आहे बेबीमून, जो बाळाच्या आगमनापूर्वी या जोडप्यासाठी एक रोमँटिक सहल आहे. आपल्याला या विषयाबद्दल अधिक जाणून घेऊ इच्छित असल्यास, आमचा लेख चुकवू नका "बेबीमून म्हणजे काय?"
- त्याला मालिश करा. पोटाचे वजन मागील आणि पायात वेदना निर्माण करते. आरामशीर मालिश केल्याने आपल्याला स्वतःचा आनंद घ्याल आणि वेदना कमी होईल. जर त्यांना फारच तीव्र वेदना होत असेल तर एखाद्या व्यावसायिकांना असे करणे चांगले आहे की त्यामुळे जास्त दुखापत होऊ नये.
- बाळांविषयी पुस्तके वाचा. त्यांचे म्हणणे आहे की मुले शिकवणी पुस्तके आणत नाहीत परंतु बाजारात अशा मुलांविषयी असंख्य पुस्तके आहेत ज्या आपल्याला चिंताजनक असलेल्या वेगवेगळ्या विषयांवर प्रकाश टाकू शकतात. आपल्याकडे जितकी अधिक माहिती असेल तितक्या वेळेसाठी आपण तयार असाल.
- वितरणात भाग घ्या. अत्यंत संवेदनशीलतेसाठी आपले मूल कसे बाहेर येईल याबद्दल आपल्याकडे दृष्टी असणे आवश्यक नाही. आपण आपल्या पत्नीच्या बाजूने असू शकता, ती काय दिसते ते पहात आहे आणि तिचा हात धरून आहे. आपले समर्थन आणि आपली उपस्थिती त्याला वेदना आणि आनंदाच्या या मोठ्या क्षणामध्ये समान प्रमाणात मदत करेल. हे आपल्या आयुष्यातील सर्वात महत्वाच्या क्षणांमध्ये आपल्याला सामील करेल.
- एकत्र मुलाचे नाव निवडणे. नावाचा निर्णय घेणं ही एक महत्वाची गोष्ट आहे जी आपण एकत्र केली पाहिजे. कोणतेही सामने जुळले आहेत की नाही हे पाहण्यासाठी आपण आपल्या आवडीच्या नावांची स्वतंत्र यादी तयार करू शकता. तसे नसेल तर आपणास दोघांनाही आवडेल असे दुसरे नाव शोधावे जेणेकरुन तुम्ही दोघेही सुखी व्हाल.
कारण लक्षात ठेवा ... गर्भधारणेचा अनुभव त्या महिलेसाठी राखीव ठेवण्याची गरज नाही, त्यांच्या कृतीद्वारे जोडपे सामील होऊ शकतात आणि हा अद्भुत अनुभव जगू शकतात.