जेव्हा आपण स्वतःची गरोदरपण जगत असता तेव्हा आपल्याला असे वाटते की वेळ खूप हळूहळू जातो. आपल्या मुलास भेटण्याची उत्सुकता, गर्भवती महिलांना होणारी थकवा आणि तार्किक अस्वस्थता. हार्मोनल असंतुलनाचा उल्लेख न करणे, ज्यामुळे आपल्या भावनांना रोलर कोस्टर राइड होते. पण वास्तव तेच आहे वेळ खूप वेगाने जातो.
एक दिवस आपण आपल्या जोडीदाराशी बाळाच्या शोधण्याच्या संभाव्यतेबद्दल विचार करीत बोलत आहात. आणि अचानक, जवळजवळ याची जाणीव न करता, आपल्या मुलास आपल्या हातात घ्या. आपणास असे वाटते की हा थोडासा ताण आहे, परंतु खरोखर ही एक सामायिक भावना आहे. फक्त मातृत्वानेच नव्हे तर आपण विवाहित असल्यास कदाचित भावनांची तुलना करू शकता. अगदी कित्येक महिने अगदी अगदी लहान तपशीलांचे आयोजन आणि आपल्या लग्नाचा दिवस आपल्याकडे काटेकोरपणे लक्षात घेतल्यास ते उडते.
गरोदरपणाची सुरुवात तारीख आणि समाप्ती तारीख असते. चाळीस आठवडे दिवस उजाडणे, यामुळे तुमचे जीवन पूर्णपणे बदलू शकेल. अशा प्रकारे, आपण आपली गर्भधारणा एका विशिष्ट मार्गाने जगली पाहिजे, कारण हरवलेला एक दिवस असा आहे की आपण उद्या परत येऊ शकणार नाही. कारण उद्या आपण एक आई व्हाल, एक नवीन आणि आश्चर्यकारक टप्पा जिचा आनंद घेण्यास आणि आपल्या नवीन परिस्थितीबद्दल जाणून घेण्यासाठी आपल्याकडे आजीवन जीवन असेल.
आपल्या पहिल्या गर्भधारणेत करण्याच्या गोष्टी
- आपल्या गरोदरपणात जगा म्हणजे जणू काही तुम्हालाच संधी मिळाली असेल: कदाचित ज्या स्त्रिया सुपीक उपचारासाठी घ्याव्या लागतात त्या मला कोणापेक्षाही चांगल्या प्रकारे समजतात. आपण पुन्हा गर्भवती झाली तरीही आपली गर्भधारणा अद्वितीय आणि अपरिवर्तनीय असेल. आपण पाहिजे प्रत्येक क्षण पिळून काढा या विशेष टप्प्यातील. जगण्याची विचारसरणीची चूक करू नका, आपण दुसरे गर्भधारणा झाल्यास त्या गोष्टी बदलतील.
- आपल्या गरोदरपणास अभिमानाने घाला: काही स्त्रिया गर्भवती पोट काही तरी लपवितात, त्यांची अवस्था लपविण्याऐवजी वक्र लपवितात. आपले नवीन छायचित्र सुंदर आहे, आपले शरीर जीवन देण्यासाठी बदलले आहे. आपले शरीर आणि पोट दर्शवा जगातील सर्व अभिमानाने. सैल कपड्यांमध्ये आणि थोड्या रूपात लपू नका. एक दिवस आपण कदाचित गर्भवती महिलेस अरुंद कपडे परिधान केलेले आणि पोट उघडलेले आणि निरोगी मत्सर वाटू शकता. त्या क्षणाची वाट पाहू नका आणि आताच जगा, आपण पुन्हा या परिस्थितीचा अनुभव घ्याल की नाही हे आम्हाला ठाऊक नाही.
- आपल्या गर्भधारणेच्या प्रत्येक क्षणाचे छायाचित्र: काही वर्षांपूर्वी, बरीच नाही, आम्ही जगातील सर्व फोटो काढू शकलो आणि मग सर्वोत्कृष्ट फोटो निवडण्यास आम्ही भाग्यवान नाही. जेव्हा आम्ही चित्रपट कॅमेरे वापरत होतो, तेव्हा प्रथम पोझेस करून आपले नशीब आजमावले पाहिजे आणि बोटांनी ओलांडले पाहिजे जेणेकरून ते लक्ष वेधू नये. आपल्या गरोदरपणाच्या चित्रांमध्ये आठवणी जतन कराप्रत्येक आठवड्यात दररोज आपले पोट कसे बदलते याचे छायाचित्रण करा. तसे आणि तुमच्यासाठी, कारण एक दिवस आपण जे करण्यास सक्षम आहात ते पाहणे आपणास आवडेल.
- तयारी आनंद घ्या: आपल्या पहिल्या बाळाच्या आगमनाची तयारी करणे हे विशेष आणि अपरिवर्तनीय आहे, सुरवातीपासूनचे काही भाग, कोठे सुरू करायचे हे कोरे पुस्तक आपल्या नवीन आयुष्याची पृष्ठे लिहा. वस्तू खरेदी करण्याचा हा प्रश्न नाही कारण त्या अनावश्यक असू शकतात. आपल्याला कोणत्या गोष्टी आवश्यक असतील याची माहिती मिळवा, अत्यावश्यक वस्तूंची यादी तयार करा आणि तुलना करा. बाळासाठी विकत घेतलेला पहिला ऑब्जेक्ट अनन्य आहे. आपल्या बाळासाठी प्रथम खरेदी केल्यावर आपल्याला अनोखी भावना आणि संवेदना अनुभवतील.
- आपली गर्भधारणा डायरी लिहा: आपणास प्रेरणा देणारी आणि आठवणींनी भरलेली एक नोटबुक शोधा. आपण आपल्या अल्ट्रासाऊंड, प्रत्येक महिन्याचे फोटो संलग्न करू शकता जेथे आपण पोटची उत्क्रांती पाहू शकता. आपल्या भावना लिहा आणि आपल्या गरोदरपणाच्या वेगवेगळ्या टप्प्यात आपल्यास वाटणार्‍या भावना. अशाप्रकारे आपण नेहमीच आपल्या गर्भधारणेच्या डायरीकडे पाहू शकता आणि त्यावेळी आपल्याला कसे वाटले ते आठवते.
सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे आपण आपली गर्भधारणा जगता आणि या अवस्थेचा आनंद घ्या. जरी भविष्यात आपल्याकडे आणखी मुले वाढवण्याची योजना आखली असेल तरीही, त्या करण्यासाठी काहीही सोडू नका. या महिन्यांत अपवर्जन प्रदान करते विशेष, स्वत: ची काळजी घ्या, आपल्या शरीरावर लाड करा, आपल्या भावी बाळाशी बोला, आपल्या शरीरावर प्रेम करा. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, दररोज आणि प्रत्येक क्षणाला पिळा. गर्भधारणा शुभेच्छा.