ओव्हुलेशनची गणना कशी करावी

आपण जेव्हा बाळाचा शोध घेता तेव्हा ओव्हुलेशन हा एक अतिशय महत्वाचा मुद्दा बनतो. आम्ही जे काही कमी दिलेले आहे ते म्हणजे गर्भधारणा करण्यास सक्षम असणे खूप महत्वाचे आहे. केवळ सुपीक दिवसांवरच स्त्री गर्भवती होईलम्हणूनच हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे की ओव्हुलेशन केव्हा ते दिवस लैंगिक संभोगासह समक्रमित होईल.

ओव्हुलेशन म्हणजे काय?

स्त्रीच्या शरीरातील हार्मोनल बदलांद्वारे ओव्हुलेशन ही प्रक्रिया आहे, गर्भाधान होण्याकरिता बीजांड किंवा गर्भाशयाची अंडी फेलोपियन नलिकांमध्ये सोडल्या जातात. ओव्हुलेशनशिवाय, गर्भाधान करणे शक्य नाही.

एकदा परिपक्व अंडी किंवा अंडी सोडली गेल्यावर अशी वेळ येते जेव्हा स्त्री गर्भवती होऊ शकते. अंड्याचे सुपीक आयुष्य एकदा सोडले गेले तर 12-24 तास असते. शुक्राणू स्त्रीच्या शरीरात 48-72 तास जगू शकतात, म्हणून शुक्राणू गर्भाशयाचे दिवस ओव्हुलेशनच्या 2-3 दिवस आधी आणि 1-2 दिवस नंतर असतात.  

ओव्हुलेशनची गणना कशी करावी?

आम्ही एकदा आपण गर्भधारणा शोधत आहोत हे ठरविल्यानंतर प्रथम आपण करणे आवश्यक आहे ती म्हणजे आपल्या कालावधीचा पहिला दिवस लिहून ठेवणे. स्त्रियांचे चक्र कालावधीच्या पहिल्या दिवसापासून सुरू होते, आणि काही स्त्रियांमध्ये ते कमीतकमी टिकू शकते, अगदी त्याच महिन्यात ते एका महिन्यात ते बदलू शकते. जर आपल्याकडे नियमित कालावधी असेल (जे दरमहा कमी-अधिक प्रमाणात समान असेल तर) आपण ओव्हुलेटेड आहात हे जाणून घेणे सोपे होईल. सामान्यत: परिपक्व अंडी किंवा अंडी आपल्या सायकलच्या 14 व्या दिवशी सोडल्या जातात. म्हणजे, आपल्या पहिल्या कालावधीनंतर 14 दिवस जोपर्यंत आपला कालावधी 28 दिवस टिकतो. जर आपल्या कालावधीचा कालावधी भिन्न असेल तर, अधिक सामान्य म्हणजे ओव्हुलेशन आपल्या सायकलच्या मध्यभागी येते.

मी ओव्हुलेटेड आहे हे आपण कसे सांगू शकता?

अशी चिन्हे आहेत की आपल्या शरीरावर असे दिसून येते की ओव्हुलेशन होत आहे, त्यापैकी काही स्त्रिया आहेत आणि इतरांपैकी काही आपल्या लक्षात येतात. हार्मोनल बदल त्यांचे कार्य करीत आहेत, आणि आपल्या शरीरात बदल घडवून आणू. म्हणून आपण ओव्हुलेटेड आहोत की नाही हे आम्हाला सुलभ करण्यासाठी आम्ही त्या लक्षात घेण्याकडे लक्ष देत आहोत.

El योनि स्राव स्त्रीबिजांचा अनुभव घेणा can्या एका स्त्रीला हे जाणवते की हे सर्वात उल्लेखनीय बदल आहे. संपूर्ण चक्र दरम्यान योनीतून स्त्राव आपण असता तेव्हा त्याचे पोत बदलते. जेव्हा आपल्या मानेसंबंधी श्लेष्मा होते अधिक चिकट, पारदर्शक आणि लवचिकजणू ते अंडे पांढरेच होते, तुम्हाला कळेल की तुम्ही ओव्हुलेटेड आहात. हे उद्भवते कारण ते शुक्राणूंना परिपक्व अंडी आणि गंतव्यस्थानात जाण्यास आणि पोहोचण्यास मदत करते.

La मूलभूत तापमान ओव्हुलेशन दरम्यान होणारा हा आणखी एक बदल आहे. मूलभूत तपमान म्हणजे आपल्या जागे होताच तापमान आपल्यापाशी असते. हे काहीसे कमी राहते, आणि ओव्हुलेशनसह ते 2-5 दशांश दरम्यान वाढते प्रोजेस्टेरॉनच्या क्रियेद्वारे, जे सायकलच्या शेवटपर्यंत कायम ठेवले जाते.

या काळात, द लैंगिक इच्छा खूप वाढते संप्रेरकांच्या कृतीद्वारे. आपण देखील वाटत शकते अधिक संवेदनशील स्तन नेहमीच्या.

आणि जर माझ्याकडे अनियमित कालावधी असेल आणि मला लक्षणे नसतील तर मी ओव्हुलेटेड आहे हे मला कसे कळेल?

सर्व स्त्रियांकडे घड्याळासारखे काम नसलेले नियम नसतात, जरी आपण तसे केले तर काही महिने तणावाच्या मुद्द्यांमुळे थोडा बदलू शकतात, उदाहरणार्थ. या प्रकरणांमध्ये सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे आपल्या चक्रांचा मागोवा ठेवण्याव्यतिरिक्त, काही खरेदी करणे ओव्हुलेशन पट्ट्या.

ओव्हुलेशन दरम्यान आम्ही स्राव करतो ल्यूटिनिझिंग हार्मोन (LH) ओव्हुलेशनच्या सुमारे 24-36 तासांपूर्वी. या ओव्हुलेशन पट्ट्या आपण फार्मसीमध्ये खरेदी करू शकता, जेव्हा हे घडते तेव्हा सूचित करेल एलएच लाट. सर्वात सुपीक दिवस त्या दिवशी आणि दुसरे दिवस असतील.

आम्ही ओव्हुलेट कधी होतो हे जाणून घेतल्याने गर्भधारणा होण्यास मदत होते, तथापि वेडे असणे चांगले नाही. गर्भवती होण्याची प्रतीक्षा सरासरी 6 महिने ते वर्षाच्या दरम्यान असते.

कारण लक्षात ठेवा ... शोधाचा आनंद घ्या, तो एक अतिशय सुंदर क्षण आहे ज्याचा आपल्याला फायदा देखील घ्यावा लागेल.