प्रसुतिपूर्व वेदना: काय अपेक्षा करावी आणि काय करावे

प्रसुतिपूर्व आहे बहुतेक गर्भवती मातांसाठी एक अज्ञात टप्पा, फक्त नवशिक्यांसाठीच नाही तर कोणत्याही गर्भवती आईसाठी. ज्याप्रमाणे प्रत्येक प्रकरणात गर्भधारणा किंवा प्रसूती पूर्णपणे भिन्न असते, त्याचप्रमाणे प्रसूतीनंतर प्रत्येक आईसाठी भिन्न प्रसूतीनंतरही भिन्न स्त्री असू शकते. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये प्रसुतिपूर्व लक्षणे, वेदना आणि वेदना सारख्याच असतात.

या प्रकरणांमधील एक मुख्य समस्या म्हणजे प्रसूतीनंतरच्या वेदनांसाठी स्त्रिया खरोखर तयार नसतात. हे असे नसते ज्याबद्दल सहसा विचार केला जातो किंवा त्यास सहसा खूप महत्त्व दिले जात नाही. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, स्वाभाविकच काय चिंता आहे ती म्हणजे प्रसूतीचा क्षण. परंतु प्युरपेरियम तेथे आहे, आपल्याला त्यामधून जावे लागेल आणि आपल्याला हे शक्य तितक्या चांगल्या मार्गाने करावे लागेल जेणेकरुन आपण त्यावर द्रुतपणे मात करू शकता आणि संपूर्णपणे मातृत्वाचा आनंद घेऊ शकता.

प्रसुतिपूर्व वेदना

एका महिलेला थकल्यासारखे आणि प्रसूतीनंतर वेदना होणे सामान्य आहे, कारण पारंपारिक प्रसूतीसाठी मोठ्या शारीरिक प्रयत्नांची आवश्यकता असते. या प्रकरणांमध्ये, फक्त विश्रांतीचा काळ आणि काही मूलभूत काळजी आवश्यक आहे, जेणेकरून हे त्रास नाहीसे होतील. तथापि, इतर गुंतागुंत आहेत ज्याचे परीक्षण करणे महत्वाचे आहे, म्हणून कोणत्याही समस्येकडे लक्ष देण्यास ते जाणून घेणे महत्वाचे आहे.

ते काय आहेत ते पाहूया मधील सर्वात सामान्य त्रास पोस्टपर्टम आणि आपण कसे वागावे प्रत्येक बाबतीत त्यांना कमी करण्यासाठी.

चुका

जन्म दिल्यानंतर, गर्भाशय संकुचित होण्यास आकुंचन करत राहतो आणि अशा प्रकारे आपण आपल्या बाळाला ठेवण्यापूर्वी त्याच्या सामान्य आकारात परत जा. हे आकुंचन येऊ शकते कित्येक दिवस, अगदी पुढच्या दोन ते तीन आठवड्यांसाठी वितरण वेळी. पहिल्या तासांमध्ये, हे आकुंचन बर्‍याच वेदनादायक आणि त्रासदायक असतात, विशेषत: महत्वाचे कार्य केल्यावर.

साठी असुविधा चुका त्या भागात उष्णता लागू केल्यास आराम मिळतोजर वेदना खूप तीव्र असेल तर आपले डॉक्टर सौम्य वेदना कमी करणारे देखील शिफारस करतात.

एपिसिओटॉमी

La एपिसिओटॉमी हा एक चीरा आहे जो पेरीनेममध्ये बनविला जातो, जो गुद्द्वार आणि व्हल्वाच्या मागील भागांमधील क्षेत्र आहे. हा चीर प्रसूती दरम्यान बनविला जातो, मोठ्या अश्रूशिवाय बाळाला बाहेर येण्यास प्रोत्साहित करणे या नाजूक क्षेत्रात. या प्रकारच्या हस्तक्षेपासाठी टाके आवश्यक आहेत आणि यामुळेच भविष्यात पुनर्प्राप्ती होण्यास अस्वस्थता येऊ शकते.

त्या ठिकाणी टाके त्रास देतात आणि बरेच काही करतात, ज्यामुळे प्रतिबंधित होते की पहिल्या दिवसात आपण आपल्या बाळाची काळजी नैसर्गिक आणि आरामदायक मार्गाने घेऊ शकता. आपण त्या क्षेत्रावर कोल्ड कॉम्प्रेस लावून ही अस्वस्थता दूर करू शकता, जरी आपण वेळेपेक्षा जास्त नसावे. तसेच आपण अत्यंत स्वच्छताविषयक उपाय करणे आवश्यक आहे, क्षेत्र स्वच्छ ठेवा आणि विशिष्ट साबण वापरा.

जर आपला चीरा महत्वाचा असेल आणि तुमची वेदना खूपच तीव्र असेल, आपला डॉक्टर कमी-डोस विरोधी दाहक लिहून देऊ शकतो अस्वस्थता दूर करण्यासाठी स्वतःहून काहीही घेऊ नका, विशेषत: जर आपण आपल्या बाळाला स्तनपान देत असाल तर.

सिझेरियन विभाग

ज्या स्त्रिया प्रसूती दरम्यान सिझेरियन विभाग घेतात त्यांना पुनर्प्राप्त करण्यासाठी अतिरिक्त कालावधी आवश्यक असतो. हा एक महत्वाचा हस्तक्षेप आहे, ज्याकडे आपण आपले लक्ष देणे आवश्यक आहे. कोणत्याही आईला प्रसूतीपासून बरे होण्यासाठी वेळेची आवश्यकता असते, विशेषत: ज्यांना सिझेरियन विभाग प्राप्त होतो त्यांच्या बाबतीत.

आपले डॉक्टर आपल्याला मार्गदर्शक तत्त्वे आणि योग्यरित्या बरे होण्यासाठी आवश्यक काळजी घेतील सिझेरियन स्कारआम्ही आपल्याला सोडलेल्या दुव्यावर देखील खूप उपयुक्त टिप्स सापडतील. जरी मुख्य गोष्ट अशी आहे की आपल्याला आवश्यकतेनुसार विश्रांती घ्यावी आणि कशाचीही काळजी न करता आपल्या बाळाचा आनंद घ्या.

स्तनांमध्ये वेदना

बाळंतपणानंतर पहिल्या तासांत दूध वाढते. या नैसर्गिक प्रक्रियेस स्तनाच्या ऊतींमध्ये महत्त्वपूर्ण परिवर्तन आवश्यक आहे आणि यामुळे प्रत्येक प्रकरणानुसार महत्त्वपूर्ण अस्वस्थता निर्माण होते.

सर्वोत्तम मार्ग बाळाला स्तनावर बर्‍याचदा ठेवल्याने ही अस्वस्थता दूर होते. अशाप्रकारे, दुधाचे उत्पादन उत्तेजित होते आणि स्तन नलिकापासून मुक्त होते. हे आवश्यक आहे की स्तनपान करणे ही मागणी आहे, म्हणजेच प्रत्येक वेळी जेव्हा बाळ जागे होते किंवा आवाज करते तेव्हा ती रडण्याची वाट न पाहता स्तनावर ठेवा. अशा प्रकारे आपण त्रास होण्याचे जोखीम कमी करू शकता स्तनदाह आणि इतर गुंतागुंत.