बर्चिंग प्रक्रिया खूप लांब आहे आणि बर्‍याच स्त्रियांसाठी, पूर्णपणे अज्ञात सर्वसाधारणपणे, जेव्हा तज्ञ माता त्यांच्या प्रसूतीबद्दल बोलतात तेव्हा ते काय म्हणतात की ते किती काळ टिकेल किंवा संकुचन खूप त्रासदायक असेल. परंतु केसांची आणि चिन्हे असलेली आई, तिची प्रसूती नेमकी कशी होती हे शोधणे फारच कमी आहे.
कोणत्याही परिस्थितीत, जरी स्त्रियांच्या गटाने आपली प्रसूती पूर्णपणे कशी झाली हे सांगितले तरीही सर्वात सुरक्षित गोष्ट अशी आहे की प्रत्येक कथेतून आपण भिन्न निष्कर्ष काढू शकता. हे असे आहे कारण, प्रत्येक वितरण पूर्णपणे भिन्न आहे, गरोदरपणातील फरक, गर्भवती महिलेच्या शरीरात, प्रसूतीचा विकास कसा होतो आणि अगदी प्रत्येक स्त्रीचा वेगळा वेदना असतो.
तथापि, कोणतेही दोन जन्म एकसारखे नसले, तरी आहेत सहसा दिलेली बर्‍याच सामान्य वैशिष्ट्ये बहुतांश घटनांमध्ये. संपूर्ण प्रसूती प्रक्रियेचा सर्वात अज्ञात भाग म्हणजे प्रसुतिपूर्व. त्याबद्दल बरेच अज्ञान आहे पोस्टपर्टम, आणि हे वितरण संपल्यानंतरच सुरू होते, म्हणून त्याबद्दल काही माहिती असणे चांगले.
काय चुकीचे आहे
चुका बाळाचा जन्म झाल्यानंतर नैसर्गिकरित्या उद्भवणारे आकुंचनअशाप्रकारे, गर्भाशय गर्भावस्थेआधी त्याचे आकार वाढवते. ही एक पूर्णपणे नैसर्गिक प्रक्रिया आहे जी आपल्या शरीरास गर्भधारणेच्या महिन्यांत उद्भवणा .्या सर्व बदलांमधून सावरण्यास मदत करते. हे आकुंचन बरेच त्रासदायक आहेत, ते श्रम करण्याच्या सर्व प्रयत्नांनंतर उद्भवतात आणि त्यावेळी शरीर खूपच खराब होते.
पण आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, प्रत्येक महिलेची पुनर्प्राप्तीसाठी पूर्णपणे भिन्न क्षमता असतेतसेच वेदना सहन करण्याची भिन्न क्षमता. म्हणून आपण त्या क्षणाची भीती बाळगू नये, तो क्षण येईपर्यंत त्या परिस्थितीवर आपण काय प्रतिक्रिया देत आहात हे आपल्याला कधीच ठाऊक नाही. जरी आपण नवीन आई नसली तरी, आपला दुसरा जन्म तितकाच भिन्न असेल अशी शक्यता आहे की ती भिन्न स्त्रियांपासून आहे.
चुकांमुळे होणार्‍या वेदना आहेत मासिक पाळीच्या वेदनांसारखेच, कमी-अधिक तीव्रतेसह. सामान्यत: नवीन मातांमध्ये अस्वस्थता सौम्य आणि कमी वेदनादायक असते. तथापि, त्यानंतरच्या प्रसूतींमध्ये अपघात वारंवार होतात आणि अधिक वेदनादायक असतात. कारण गर्भाशय कमी होत चालला आहे व बरे होण्यासाठी अधिक आकुंचन आवश्यक आहे.
चुका किती काळ टिकतात?
गर्भपात कधीही होऊ शकतो परंतु सर्वात सामान्य म्हणजे ते प्रसूतीनंतर 24 ते 48 तासांच्या दरम्यान सुरू होते साधारणत: अंदाजे 7 ते 10 दिवसांदरम्यान असतात. दिवस जसजशी तीव्र होते आणि अस्वस्थता कमी होते, तरीही आपल्याला स्तनपान देताना त्यांना अधिकच जाणवते. जसजसे बाळ शोषून घेतो तसतसे ऑक्सिटोसिन संप्रेरक नैसर्गिकरित्या सोडला जातो जो जन्म प्रक्रियेमध्ये मूलभूत भूमिका निभावतो.
अनेकांना लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे स्तनपानापेक्षा फायदे बाळ आणि आई दोघांनाही मातृ योगदान देतात. बाळंतपणानंतर पुनर्प्राप्ती प्रक्रियेत, ऑक्सीटोसिनच्या परिणामी उद्भवणारे आकुंचन गर्भाशयाच्या पुनर्प्राप्तीस अनुकूल आहे, अशा प्रकारे रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता कमी होते.
चुकांची अस्वस्थता कशी दूर करावी
काही आहेत जखमांची अस्वस्थता दूर करण्याचे नैसर्गिक मार्गआवश्यक असल्यास, ते खूप त्रासदायक आहेत, परंतु आपण आपल्या डॉक्टरांनी दिलेल्या anनाल्जेसिकद्वारे देखील होणारे परिणाम कमी करू शकता. त्यापूर्वी आपण यापैकी काही टिप्स वापरुन पहा:
- गॅस लावाआपल्याकडे सहसा वेदनादायक कालावधी असल्यास, एकापेक्षा जास्त वेळा आपण वेदना कमी करण्यासाठी उष्णता वापरली आहे. इलेक्ट्रिक ब्लँकेट, गरम पाण्याची बाटली वापरा किंवा गरम आंघोळ करा.
- अनेकदा बाथरूममध्ये जा, मूत्रपिंड करण्याची तीव्र इच्छा बाळगू नका. संसर्ग होण्याचा धोका वाढण्याव्यतिरिक्त, आपण गर्भाशयाला संकुचित होण्यापासून प्रतिबंधित करता आणि चुका अधिक वेदनादायक असतात.
- गर्भाशयावर कोमल मालिश कराआपण विश्रांती घेत असताना आणि मला चुकीचे माहित नसतानाही आपण हे करू शकता. अस्वस्थता कमी करण्यासाठी आपण हळूवारपणे त्या भागाची मालिश करू शकता.
जर आपली अस्वस्थता खूपच तीव्र असेल तर आपल्याला कोणत्याही परिस्थितीत वेदना सहन करण्याची गरज नाही. आपल्या डॉक्टरकडे जा आणि तो आपल्याला सर्वोत्तम सल्ला देईल जखमांच्या परिणामापासून मुक्त होण्यासाठी वेदना कमी करणे.