तरूण मुरुमे, ते कसे प्रतिबंधित करावे

ही एक छोटीशी समस्या आहे जी पौगंडावस्थेमध्ये आणखी वाईट होऊ शकते. याचा परिणाम 8 पैकी 10 तरुणांवर होतो आणि असे वाटत असले तरी बर्‍याच तरुणांसाठी, त्यास महत्त्व देणे आवश्यक नाही एक समस्या होऊ शकते यामुळे निर्माण होणार्‍या चिंतेसह एकत्रित केले जाऊ शकते आणि यामुळे या समस्येस अधिक त्रास होईल.

मुरुम हा एक सामान्य त्वचा रोग आहे कॉल कशामुळे होतो मुरुम किंवा मुरुम. ते केसांच्या रोमच्या प्लगिंगद्वारे तयार केले जातात आणि मुख्यत: चेह on्यावर दिसतात, जरी ते मान, मागील, छाती आणि खांद्यांवर देखील दिसू शकतात. ते एक वंगण आणि चमकदार चेहरा तयार करताना दिसतात आणि वेळेवर काळजी घेत नाहीत तर हेही छान दिसतात, ते गुण किंवा चट्टे सोडू शकतात.

मुरुमांना कारणीभूत घटक काय:

अशी कारणे अनेक कारणे आहेत जी मुख्यत: त्याच्या कारणाशी संबंधित आहे हार्मोनल बदल मध्ये झाल्याने पौगंडावस्थेतील अवस्था. त्यात अधिक सेबम उत्पादन आहे आणि म्हणूनच या भागात अधिक संवेदनाक्षम बनतात, त्याचा परिणाम देखील होऊ शकतो ताण कालावधी आणि मुली अधिक तीव्रतेने तयार होतात मासिक पाळी सह.

वारसा हे आणखी एक घटक आहे, जर आमच्या पिढीच्या अगोदर कुटुंबातील सदस्यांनी त्याचा त्रास सहन केला असेल तर बहुधा हे वंशजांमध्ये उद्भवण्याची शक्यता आहे. तो एक आहे वंशानुगत मुरुम आणि जेव्हा ही माहिती जीन्समध्ये नोंदविली जाते तेव्हा ती थांबविण्यासारखे काही नसते.

आणखी एक कारण संबंधित घटक असू शकतात वातावरणउष्णता जितकी जास्त असेल तितक्या जास्त प्रमाणात सेबमचे उत्पादन आणि जास्त थंड, त्याची निर्मिती कमी होते. स्वच्छता कारण विचार करण्यासाठी आणखी एक एजंट आहे जर तुमच्याकडे स्वच्छ त्वचा नसेल, कदाचित छिद्र भिजले आणि याचा परिणाम ब्लॅकहेड्स किंवा मुरुमांच्या उपस्थितीत होऊ शकतो.

आणि आणखी एक मिथक, जरी सर्वात चर्चेत असले तरी असू शकते अन्नाचा विषय या समस्येचे कारण म्हणून. चॉकलेट आणि उच्च चरबीयुक्त पदार्थांना दोष दिले जाते. हे कदाचित एक वाद असू शकते जे अद्याप चर्चेत आहे, परंतु हे खरे आहे की जर एखाद्या व्यक्तीने दररोजच्या आहाराचा एक भाग म्हणून या प्रकारचे खाद्यपदार्थ वापरले तर बहुधा ते समस्येचा भाग असेल.

मुरुमांच्या समस्येचे काय करावे?

सल्ला नेहमीच उपयोगी पडतो, त्यांचा या उपाययोजनांचा अभ्यास केला जातो ज्याने ही समस्या दूर करण्यास मदत केली आहे, परंतु सर्व प्रकारच्या विवेकबुद्धी प्रमाणे आपण ते करत रहायला पाहिजे. या प्रकारचे मोजमाप केले तर निश्चित यश नाही, करावे लागेल पौगंडावस्थेला एखाद्या तज्ञाकडे ने कारण अचूक मूल्यांकन करण्यासाठी. हे करण्यासाठी काही उपायः

• ते आहे स्वच्छता राखण्यासाठी स्थिर रहा मुरुम-प्रवण क्षेत्रात, उदाहरणार्थ, दिवसातून दोनदा चेहरा धुवावा आणि शक्य असल्यास कोमट पाण्याने धुवावे.
• झोपायला जाण्यापूर्वी आपल्याला च्या रूढीवर राज्य करावे लागेल मेकअप न करता झोपा.

• वापरा साबण हे भाग असलेल्या स्वच्छतेसाठीः बेंझॉयल पेरोक्साईड, सॅलिसिक acidसिड आणि सल्फर, या सामग्री मुरुमांना थोडा धीमा करण्यासाठी उपयुक्त आहेत. आपण असलेली उत्पादने देखील वापरू शकता एल-कार्निटाईन आणि सीबमच्या उत्पादनासाठी संरक्षण.
• उशी तुला करावे लागेल अधिक सुसंगततेने त्यांना स्वच्छ आणि बदला.
• सूर्याकडे जास्त काळ संपर्क ठेवण्याची देखील शिफारस केलेली नाही, म्हणून चेहर्‍यासाठी चांगले सनस्क्रीन वापरणे श्रेयस्कर आहे.
• आणि सर्वात वर हे श्रेयस्कर आहे त्यांना बरे करा. त्यांना स्पर्श करणे किंवा पिळणे सोयीचे नाही कारण आपण समस्या वाढवू शकता, ज्यामुळे जास्त दाह आणि संक्रमण होते.