जर आपण हर्बल टीविषयी उत्साही असाल आणि आपण गर्भवती असाल तर आपल्याला माहित असावे की ते अस्तित्त्वात आहेत गर्भधारणेदरम्यान शिफारस केलेले नसलेले अनेक प्रकार. याची अनेक कारणे भिन्न आहेत ओतणे जे सामान्यतः सेवन केले जाते, ते गर्भवती महिलांसाठी contraindication आहे. आपणास आधीच माहित आहे की कॅफिन आपल्या बाळासाठी खूप हानिकारक असू शकते आणि हा पदार्थ बर्‍याच चहामध्ये असतो.
परंतु कॅफिन व्यतिरिक्त या प्रकारचे हर्बल पेय आपल्या गर्भावस्थेच्या विकासासाठी ते धोकादायक ठरू शकतात. तथापि, इतर बरेच ओतणे या राज्याशी सुसंगत आहेत आणि अशा परिस्थितीत आपण त्यांचा सामान्यपणे वापर करू शकता. म्हणून काळजी करू नका जर आपण हर्बल टीचे नियमित ग्राहक असाल तर आपल्याला नक्कीच एक आवडेल आणि ती पुढील काही महिन्यांत आपल्या परिस्थितीशी सुसंगत असेल.
गर्भावस्थेमध्ये शिफारस केलेली नसलेली ओत
समाविष्ट असलेली कोणतीही ओतणे कॅफिन किंवा थिनेन ज्याला बहुतेकदा म्हणतात, ती गर्भवती महिलांसाठी योग्य नाही. तथापि, प्रत्येक गर्भधारणा भिन्न आहे आणि प्रत्येक महिलेला वेगवेगळ्या गरजा आहेत, म्हणून आपण कोणती उत्पादने घेऊ शकता आणि आपण घेऊ शकत नाही याची खात्री करण्यासाठी आपण आपल्या गर्भावस्थेचे अनुसरण करणार्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तसेच, आपल्याला करावे लागेल आपण गर्भवती असताना या इतर ओतण्यांचे सेवन करणे टाळा:
- व्हॅलेरियन: झोपेला उत्तेजन देण्याव्यतिरिक्त, या तंत्रिका आणि चिंताग्रस्त अवस्थांना शांत करण्यासाठी वेगवेगळ्या स्वरूपात या वनस्पतीचा मोठ्या प्रमाणात वापर केला जातो. गर्भधारणेदरम्यान ते निरुपद्रवी दिसत असले तरी हृदय गती कमी करू शकते उत्सव आणि हे अत्यंत धोकादायक आहे.
- लिकोरिस रूट ओतणे: धोकादायक कारण यामुळे आकुंचन होऊ शकते आणि अकाली श्रम होऊ, अगदी गर्भपात. तसेच, यामुळे आपल्या हृदयाची गती वाढू शकते आणि रक्तदाब वाढू शकतो.
- जिन्कगो बिलोबा: हे ओतणे गर्भाच्या काही अवयवांच्या कार्यप्रणालीवर मुख्यतः त्याच्या हृदयावर नकारात्मक परिणाम करते.
- वायफळ बडबड: करू शकता गर्भाशयामध्ये संकुचन उत्पन्न करतात आणि अकाली प्रसव किंवा सर्वात वाईट परिस्थितीत, उत्स्फूर्त गर्भपात होऊ शकते.
आपण गर्भधारणेदरम्यान घेऊ शकता की ओतणे
तरी हे हर्बल टी तत्त्वानुसार धोकादायक नाहीत आणि आपण ती गर्भवती असताना घेऊ शकता, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यायला दुखापत होत नाही. हे शक्य आहे की आपल्याकडे मागील पॅथॉलॉजी आहे जो इन्फ्यूजनसह विसंगत आहे.
- कॅमोमाइल: कॅमोमाइलचे ओतणे त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी शतकानुशतके वापरले जात आहे. हे आपल्याला पचन आणि मदत करेल शांत पोटात अस्वस्थता ठराविक गर्भधारणा
- रुईबोस चहा: जर आपल्याला दुध किंवा भाजीपाला पेय आवडत असतील तर ही ओतणे आपल्यासाठी योग्य आहे. जरी त्याला चहा म्हणतात, परंतु त्यात थाइन नसते आणि या कारणास्तव ते गर्भवती महिलांसाठी योग्य आहे.
- आले ओतणे: आल्याच्या मुळांची प्रत्येकासाठी अत्यधिक शिफारस केली जाते, त्याचे गुणधर्म असंख्य आणि अत्यंत फायदेशीर आहेत. गर्भवती महिलांच्या बाबतीत, आल्याची ओतणे गर्भधारणेची विशिष्ट अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करते. याव्यतिरिक्त, ते आपल्याला मदत करेल नैसर्गिकरित्या संरक्षण वाढवा आणि हे आपल्याला सर्दी आणि सामान्य आजार टाळण्यास मदत करेल.
- रास्पबेरी चहा: हा एक चांगला पर्याय आहे ज्यात त्यात मोठ्या संख्येने समावेश आहे जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि अँटिऑक्सिडेंट्स, शरीराच्या योग्य कार्यासाठी आवश्यक. ते प्रसूतीच्या वेळेसाठी आपले शरीर तयार करण्यात मदत करतील.
- चिडवणे चहा: त्याच्या बर्‍याच गुणधर्म आणि फायद्यासाठी पुन्हा एक शिफारस केलेले ओतणे. जरी त्याची चव काही अधिक कडू आहे, परंतु हे प्रत्येकासाठी नाहीs.
आपण पहातच आहात, सर्व अभिरुचीनुसार आणि आहेत जोपर्यंत आपण सावध रहाल तोपर्यंत आपण ते आपल्या गरोदरपणात घेऊ शकता आपण वापरत असलेल्या पदार्थांसह. तयारीच्या घटकांचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे लक्षात ठेवा, कारण त्यात काही वनस्पती असू शकतात ज्यांची गरोदरपणात शिफारस केलेली नाही. कोणत्याही परिस्थितीत, आपण दिवसातून तीनपेक्षा जास्त ओतणे कधीही घेऊ नये. हे उत्पादन मध्यम प्रमाणात वापरा आणि योग्य हायड्रेशन टिकवून ठेवण्यास मदत करण्याव्यतिरिक्त आपण बर्‍याच अतिरिक्त फायद्यांचा आनंद घ्याल.
आणि जेव्हा शंका असेल, आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आपण कोणताही धोका न चालवता ओतणे घेऊ शकता हे तपासण्यासाठी.