गरोदरपणात कॅमोमाइल

गरोदरपणात कॅमोमाइल

गरोदरपणात खाल्ल्या जाणाऱ्या अन्नाची खूप काळजी घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. म्हणून, जेव्हा तुम्हाला शंका असेल तेव्हा कोणताही निर्णय घेण्यापूर्वी तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. गर्भधारणेदरम्यान घेतले पाहिजे की नाही हे फारसे ज्ञात नसलेल्या उत्पादनांपैकी एक म्हणजे ओतणे. त्यांच्याकडे कॅफिन आहे की नाही याची पर्वा न करता, काही ओतणे contraindicated असू शकते या काळात

कॅमोमाइलच्या बाबतीत काही शंका नाही, गर्भधारणेदरम्यान सेवन धोकादायक नाही आणि डॉक्टरांनी सल्ला दिल्यावर ते घेतले जाऊ शकते. ते चांगले आहे की नाही याबद्दल मुख्य शंका कारण आहे त्याचा मुख्य प्रभाव म्हणजे आराम आणि हे कधीकधी हानिकारक असते. तथापि, या पदार्थाचे प्रमाण इतके कमी आहे की ते तत्त्वतः धोकादायक नाही.

गर्भधारणेदरम्यान कॅमोमाइल घेता येते का?

कॅमोमाइल हे सर्वात जास्त प्रमाणात सेवन केले जाणारे एक ओतणे आहे, ते अगदी लहान असल्यापासून मुलांना दिले जाते. याचे कारण म्हणजे ए ओतणे उत्तम आरामदायी आणि पाचक गुणधर्म असलेल्या औषधी वनस्पती आणि जेव्हा आपल्याला पोटाचा त्रास होतो तेव्हा खूप मदत होते. तो देखील एक चांगला मार्ग आहे तणाव नियंत्रित करा आणि चिंता कमी करा.

गर्भधारणेदरम्यान कॅमोमाइल वापरण्याची शिफारस केली जाते की नाही, तत्त्वतः तज्ञ म्हणतात की कोणतीही समस्या नाही. ते जास्त आहे, गर्भधारणेदरम्यान कॅमोमाइलची शिफारस केली जाते कारण ते पचन सुधारण्यास मदत करते, जे सहसा संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान जटिल असतात. शरीर चांगले हायड्रेटेड ठेवण्याचा आणि झोपण्यापूर्वी आरामदायी ओतणे पिणे हा देखील एक चांगला मार्ग आहे.

गरोदरपणात कॅमोमाइल खूप फायदेशीर ठरू शकते कारण त्यातील काही गुणधर्म खालीलप्रमाणे आहेत.

  • मळमळ नियंत्रित करण्यास मदत करते. पहिल्या तिमाहीत मळमळ आणि उलट्या होणे खूप सामान्य आहे, कॅमोमाइल हे प्रभाव कमी करण्यासाठी चांगले आहे.
  • पचन सुधारणे. हार्मोनल बदलांमुळे गर्भधारणेदरम्यान दिसणारे संभाव्य अतिसार टाळण्यासाठी कॅमोमाइल देखील चांगले आहे.
  • आपल्याला चांगले झोपण्यास मदत करते. या हर्बल इन्फ्युजनचा आरामदायी प्रभाव असतो जो तुम्हाला चांगली झोप घेण्यास मदत करतो, विशेषत: गरोदरपणाच्या अखेरीस अनेकदा कठीण असते.
  • संक्रमण प्रतिबंधित करते. गर्भधारणेदरम्यान, मूत्रमार्गाचे संक्रमण बरेच जटिल आणि धोकादायक बनू शकतात. या प्रकरणात, कॅमोमाइल चहाची अत्यंत शिफारस केली जाते, कारण त्यात लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो. दुसऱ्या शब्दांत, हे तुम्हाला वारंवार लघवी करण्यास, विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास आणि मूत्रमार्गाचे संक्रमण होण्यापासून रोखण्यास मदत करेल.

गर्भधारणेमध्ये जोखीम न घेता ओतणे घेण्याच्या टिपा

जरी तत्वतः कॅमोमाइल गर्भधारणेमध्ये धोकादायक नसले तरी काही सावधगिरी बाळगून ते घेणे फार महत्वाचे आहे. एकीकडे, जर तुम्ही आरामदायी परिणाम शोधत असाल, तर तुम्ही दिवसातून एकापेक्षा जास्त ओतणे घेऊ नये, कारण परिणाम उलट होऊ शकतो आणि शेवटी तुम्हाला उत्तेजन देऊ शकतो, जे गर्भधारणेमध्ये अत्यंत contraindicated आहे.

दुसरीकडे, आपण कॅमोमाइल किंवा कॅमोमाइल ओतणे पहा आणि ते कॅमोमाइल चहा नाही याची खात्री करा, कारण त्यात थेइन असू शकते. हा पदार्थ, कॅफीन सारखा, गर्भधारणेमध्ये अत्यंत contraindicated आहे किंवा सेवन करू नये. कोणत्याही परिस्थितीत, विश्वासार्ह साइट्स शोधणे ही सर्वात योग्य गोष्ट आहे पूर्णपणे सुरक्षित ओतणे कुठे खरेदी करायचे. शिवाय, मोठ्या प्रमाणात कॅमोमाइल खरेदी करण्याची शिफारस केलेली नाही कारण त्यात इतर अज्ञात औषधी वनस्पतींचे ट्रेस असू शकतात जे गर्भधारणेदरम्यान धोकादायक असू शकतात.

थोडक्यात, तत्वतः, गर्भधारणेमध्ये कॅमोमाइल जोपर्यंत ते संयतपणे घेतले जाते आणि मागील सल्ल्याचा विचार केला जातो तोपर्यंत सल्ला दिला जातो. तुम्ही व्यावसायिकांचा सल्ला देखील घ्यावा तुमचा डॉक्टरच तुम्हाला सर्वोत्तम सल्ला देऊ शकेल गर्भधारणेदरम्यान पोषण बद्दल कोणत्याही प्रश्नांबद्दल. उद्भवणारे कोणतेही प्रश्न लिहा आणि जेव्हा तुम्ही तुमच्या गर्भधारणेबद्दल पाठपुरावा सल्ला घ्याल तेव्हा ते तुमच्या हातात असतील.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.