गरोदरपणात, आपल्या शरीरावर असंख्य बदल होत आहेत जे आपल्या तोंडाच्या आरोग्यावर परिणाम करतात. जेव्हा आपण गर्भवती होता तेव्हा रक्ताचा प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे हिरड्या किंवा मसूरीतील रक्तस्त्राव होण्याची शक्यता जास्त असते. याव्यतिरिक्त, काही स्त्रियांना मळमळ किंवा उलट्यांचा त्रास होणे आणि या अस्वस्थतेमुळे किंवा प्रसिद्ध लालसामुळे त्यांच्या आहारात बदल करणे सामान्य आहे.
या सर्व गोष्टींमुळे तुमच्या तोंडाच्या आरोग्यावर परिणाम होतो आणि काही तोंडी अडचणी तुम्हाला जास्त असतात. म्हणूनच, आपल्याकडे चांगली तोंडी स्वच्छता, संतुलित आहार आणि ते असणे आवश्यक आहे आपल्या दंतचिकित्सकास वारंवार भेट द्या.
गर्भधारणेदरम्यान कोणती तोंडी समस्या उद्भवू शकतात?
- हिरड्यांना आलेली सूज हे दात वर प्लेग जमा झाल्यामुळे आहे. त्याच्या लक्षणांमध्ये सूज, लाल आणि रक्तस्त्राव हिरड्यांचा सहज समावेश आहे. हिरड्यांना आलेली सूज टाळण्यासाठी फलक तयार होण्यास प्रतिबंध करणारी चांगली तोंडी स्वच्छता आवश्यक आहे. आपण कमी साखर आणि अधिक फळ, भाज्या, दही, शेंगदाणे यासारख्या निरोगी पदार्थांसह संतुलित आहार राखण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.
- पीरिओडोंटायटीस उपचार न घेतलेला हिरड्यांचा दाह अधिक गंभीर समस्येमध्ये बदलू शकतो. पिरिओडोंटायटीस हाडांच्या जळजळ आणि संसर्ग द्वारे दर्शविले जाते ज्यामुळे दात असतात आणि यामुळे ते सोडतात. कित्येक अभ्यासानुसार या पॅथॉलॉजी आणि मुदतीपूर्वी जन्म आणि कमी-वजन-बाळांच्या मुलांबरोबरचा संबंध आढळला आहे.
- पोकळी गर्भधारणेदरम्यान, आपल्या तोंडात जास्त आम्ल असते, त्यामुळे दात मुलामा चढवणे पोकळी खराब होण्याची शक्यता असते.
- दात कमी होणे आपल्यास हिरड्यांचा गंभीर आजार असल्यास किंवा पोकळांची काळजीपूर्वक काळजी घेत नसल्यास आपण दात गमावू शकता.
- प्योजेनिक ग्रॅन्युलोमा. हा एक प्रकारचा पोट आहे जो सामान्यत: दात दरम्यान हिरड्या वर तयार होतो. त्यातून खूप रक्तस्राव होतो आणि काहीवेळा तो शस्त्रक्रियेद्वारे काढून टाकावा लागतो, परंतु प्रसूतीनंतर तो स्वतःच निघून जातो.
- थंड फोड. ते अतिशय वेदनादायक पांढ s्या फोड आहेत ज्या दिसून येतात कारण गर्भधारणेच्या वेळी रोगप्रतिकारक शक्ती कमकुवत होते. ते सहसा 7 ते 10 दिवसांदरम्यान असतात, काही त्यापेक्षा जास्त दिवस. त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी आपण क्लोहेक्साइडिन स्वच्छ धुवा किंवा हायल्यूरॉनिक acidसिड वापरू शकता.
- झीरोस्टोमिया किंवा कोरडे तोंड. ही एक तात्पुरती समस्या आहे जी सामान्यत: गर्भधारणेच्या शेवटी अदृश्य होते. हे कमी करण्यासाठी, आपण लाळेस मदत करण्यासाठी भरपूर पाणी पिऊ शकता किंवा साखर-मुक्त डिंक खाऊ शकता. जर ते अधिक गंभीर झेरोस्टोमिया असेल तर आपला दंतचिकित्सक पेस्ट, माउथवॉश किंवा मॉइश्चरायझिंग जेल सारख्या विशिष्ट उत्पादनांच्या वापराची शिफारस करू शकते.
गर्भधारणेदरम्यान आपले तोंड निरोगी ठेवण्यासाठी पाय .्या
- योग्य तोंडी स्वच्छता ठेवा. आपल्या हिरड्यांना त्रास होऊ नये म्हणून दररोज जेवणानंतर मऊ ब्रिस्टल ब्रशने दात घास घ्या. हिरड्या आणि जीभ चांगल्या प्रकारे साफ करण्यास विसरू नका. दात दरम्यान असणारी कोणतीही मोडतोड काढण्यासाठी दंत फ्लोस किंवा दंत फ्लोसने साफ करा.
- आपल्या दंतचिकित्सकास नियमित भेट द्या आपल्या तोंडाची स्थिती चांगली आहे का ते तपासण्यासाठी किंवा शक्य तितक्या लवकर समस्या शोधण्यासाठी.
- एक निरोगी आणि संतुलित आहार शक्य तितक्या साखर टाळणे. चांगला आहार केवळ आपल्या आरोग्यावरच नव्हे तर आपल्या बाळाच्या आरोग्यावर देखील परिणाम करतो. हाडे आणि दात तयार करण्यासाठी फॉस्फरस, कॅल्शियम आणि जीवनसत्त्वे अ आणि डी समृध्द आहार आवश्यक आहे.
- आपल्याला उलट्या झाल्यास तोंड स्वच्छ धुवा जास्त आम्ल काढून टाकण्यासाठी पाण्याने.