घरी भावनिक बुद्धिमत्तेचे महत्त्व

चांगले वडील किंवा चांगली आई होण्यासाठी कोणतेही नियमावली नाही. परंतु जेव्हा तुम्हाला मूल असते तेव्हा तुम्ही आदर्श आई कशी बनू शकता याचा शोध घेण्याचा प्रवास सुरू करता, जे तुम्हाला चांगल्या आयुष्यासाठी योग्य वाटेल असे सर्व काही ठरवणे आणि करणे सारखेच आहे. प्रजनन आपल्या मुलांना संप्रेषण, सहानुभूती, आपुलकी, बिनशर्त समर्थन हे पालक होण्यासाठी आवश्यक असलेले काही मूलभूत स्तंभ आहेत जे आपल्या मुलांना भावनिक बुद्धिमत्तेसह शिक्षित करतात..

जे पालक भावनिक बुद्धिमत्तेसह शिक्षण देतात त्यांना त्यांच्या मुलांबद्दल अधिक ज्ञान असेल, पण सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्वतःबद्दल. एखाद्याच्या आणि इतरांच्या भावना, विचारांचे निरीक्षण करण्यास आणि ओळखण्यास सक्षम होण्यासाठी काहीतरी मूलभूत आहे. तसेच इतर लोकांसोबत सहानुभूती दाखवण्यास सक्षम होण्यासाठी आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे मुलांसह: भावना ओळखणे.

भावनिक बुद्धीने मुलांना कसे वाढवायचे

जेव्हा पालक घरी भावनिक बुद्धिमत्ता विकसित करतात, तेव्हा पालक म्हणून फायदा होण्याव्यतिरिक्त, मुलाच्या उत्क्रांती आणि अविभाज्य विकासासाठी दीर्घकालीन फायदा होतो. पण आता आपण या प्रकारची बुद्धिमत्ता कशी शिक्षित आणि विकसित करू शकतो?

भावना मान्य करणे

आपल्याला जाणवणारी किंवा आपल्या सभोवतालच्या लोकांना जाणवणारी प्रत्येक भावना आपण ओळखण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. असे लोक म्हणतात दोन किंवा तीन वर्षांच्या वयापासून, मुलांना अनेक मूलभूत भावना आधीच माहित असतात. एक वडील किंवा आई या नात्याने, आपण त्याला विचारण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे की त्याच्यासोबत काय चालले आहे, त्याच्या पाठीशी रहा आणि त्याला किंवा तिला असे पाहताना आपल्याला काय वाटते ते देखील व्यक्त केले पाहिजे.

भावना समजून घ्या

लहान मुलांना ते काय आहेत हे माहित असल्यास, आता पुढील पायरी म्हणजे त्यांना ते समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे. हे वयाच्या 5 किंवा 6 च्या आसपास घडते. फक्त त्यांना हे समजावून सांगणे बाकी आहे की त्यांना जे वाटते ते त्यांना आवडते किंवा नापसंत असलेल्या प्रतिक्रिया आहेत. म्हणूनच नेहमी हे कशामुळे घडते ते तुम्हाला मूळ शोधले पाहिजे.

राग आणि इतर भावनांवर नियंत्रण ठेवा

कदाचित आपल्याला सर्वात जास्त काळजी वाटणारी एक गोष्ट म्हणजे राग. म्हणूनच आपण केले पाहिजे त्यांना वाटत असलेल्या सर्व भावनांवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करा. जरी हे सोपे काम नसले तरी त्याला वेळ द्या आणि त्याला स्वतःला व्यक्त करू द्या जेणेकरून तो त्या सर्व गोष्टींना सोडून देईल ज्यामुळे त्याला त्या स्थितीत नेले आहे. त्याला शांत करण्यासाठी, आम्ही ते खेळ, श्वासोच्छवासाचे तंत्र इत्यादीद्वारे देखील करू.

प्रेरित करण्यास शिका

प्रेरणा ही आपल्या जीवनातील सर्वात सकारात्मक गोष्टींपैकी एक आहे. म्हणूनच, लहान मुलांनी त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या वर्षापासून ते ओळखण्यास सुरुवात करणे अत्यावश्यक आहे. प्रेरणा सह ते वेगवेगळ्या दृष्टिकोनातून गोष्टी पाहतील, त्यांना उर्जेने अधिक भरलेले वाटेल आणि सर्व समस्यांवर नियंत्रण कसे ठेवावे हे त्यांना कळेल. सर्वोत्तम मार्ग शक्य आहे. आम्ही त्यांच्याशी त्यांच्या स्वप्नांबद्दल, त्यांच्या आवडी आणि अपेक्षांबद्दल बोलू. त्यांना कोणत्याही प्रकारे मदत करणे.

कुटुंबाचा भावनिक विकासावर कसा प्रभाव पडतो

जे पालक त्यांच्या स्वत: च्या वैयक्तिक आणि भावनिक विकासाची काळजी घेतात त्यांना अशा महत्वाच्या संकल्पना समजण्यास सक्षम असतील:

• प्रेम
• काळजी
• काळजी
• सुरक्षा
• ठाम संवाद
• आणि काय चांगले आहे... तुम्ही ते तुमच्या मुलांना देऊ शकाल.

मुले अनुकरणातून शिकतात आणि भविष्यात कमी-अधिक प्रमाणात यशस्वी प्रौढ होण्यासाठी ते त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वात जे काही पाहतील तेच ते घरी पाहतील. यश हे भौतिक वस्तूंनी किंवा जास्त पैसे घेऊन प्राप्त होत नाही, जीवन आपल्याला रोज सकाळी उठल्यावर ज्या गोष्टी देतात त्याचे कौतुक करून यश मिळते. म्हणूनच आपण असे म्हणू शकतो की कुटुंब हा लहान मुलांसाठी आरसा आहे. ते स्वतःला त्या आरशात पाहतात आणि त्यांना प्रतिबिंबित झालेल्या काही नमुन्यांचे अनुसरण करण्याचा प्रयत्न करतील. त्यामुळे कुटुंबाचा प्रभाव अल्पवयीन मुलांसाठी अत्यावश्यक आहे. म्हणून, जर आपल्याला त्यांना मदत करायची असेल तर आपल्याला अनेक चरणांचे अनुसरण करावे लागेल.

उदाहरणार्थ, आपण एकमेकांबद्दल असलेले प्रेम लपवू नये आणि नेहमी आदर तसेच आपल्याला एकमेकांबद्दल वाटणारे प्रेम दाखवू नये. अर्थात, देखील भावनिक विकासासाठी, मुलांसोबत वेळ घालवण्यास सक्षम असणे महत्वाचे आहे. ते नेहमी आमच्या योजनांमध्ये असले पाहिजेत आणि त्यांना गुणवत्तापूर्ण वेळ समर्पित केला पाहिजे. कुटुंबासोबत घालवलेला प्रत्येक क्षण मोजला जातो. कारण त्यांच्यामध्ये लहान मुले कृतज्ञता तसेच प्रामाणिकपणा किंवा टीमवर्क आणि बरेच काही शिकण्यास सक्षम असतील.

भावनिकदृष्ट्या बुद्धिमान पालक कसे व्हावे

कदाचित वरील गोष्टींपासून स्वतःची पुनरावृत्ती करणे थोडेसे आहे, परंतु ते लक्षात ठेवण्यासारखे आहे. कारण भावनिक बुद्धिमत्ता असलेले चांगले वडील किंवा आई होण्यासाठी आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात असायला हवे. म्हणजे, आमच्या मुलांना शिकवण्यापूर्वी उदाहरणाद्वारे सराव करा. म्हणूनच इतर लोकांच्या आपल्याबद्दल असलेल्या भावना आपण ओळखल्या पाहिजेत, परंतु आपण त्यांचा न्याय करू नये किंवा लेबल करू नये. पण आपण प्रत्येकाला मनमोकळेपणाने अनुभवू दिले पाहिजे किंवा सहन करू दिले पाहिजे.

आणखी एक परिपूर्ण पायरी आहे नेहमी विश्वासाचे वातावरण तयार करा. कारण अशाप्रकारे, तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना (नंतर मुलांना) कळेल की ते घडणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीबद्दल उघडपणे बोलण्यासाठी तुमच्यावर अवलंबून आहेत. त्यांना बोलू द्या आणि जेव्हा त्यांना गरज असेल तेव्हा नेहमी तुमचा खांदा देऊ द्या. स्वतःला इतरांच्या शूजमध्ये बसवणे ही सहानुभूती आहे, जी अनेकांना कशी ओळखायची हे जरी माहित असले तरी ते सर्वच उदाहरणाने सराव करत नाहीत. तर, त्यासाठी जा कारण ते खरोखर महत्वाचे आहे. शेवटी, या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी तंत्र किंवा पद्धती शोधल्या जातात, जेव्हा त्या सर्वात सकारात्मक नसतात.

मुलांच्या शिक्षणामध्ये भावनिक बुद्धिमत्ता दररोज, रोजच्या जीवनात, साधी आणि खरी असणे आवश्यक आहे. यासाठी आपल्याला करावे लागेल एखाद्याच्या स्वतःच्या भावनांच्या संपर्कात राहणे आणि त्यांना कसे ओळखता येईल हे जाणून घेणे जसे की आपण का ओरडत आहोत, आपल्याला राग का येतो, आपण का हसतो इ. अशा प्रकारे आम्हाला अनुभवायला, रडणे, मिठी मारणे, भांडणे, हसणे, चुका करणे, इतरांचे आणि स्वतःचे ऐकणे, क्षमा करणे, क्षमा मागणे, भावनांबद्दल बोलणे, प्रेम करणे, समजणे ... विकसित करण्याची परवानगी असणे आवश्यक आहे.

कुटुंबात अधिक महत्त्वाचे काय आहे: बौद्धिक किंवा भावनिक बुद्धिमत्ता?

सर्व पालकांना त्यांच्या मुलांनी चांगले गुण मिळावेत, अभ्यास करावा, शिक्षित व्हावे असे वाटते आणि हे पूर्णपणे सकारात्मक आहे. जर त्यांनी हे सर्व केले परंतु त्यांना सहानुभूती नसेल, इतरांशी कसे संबंध ठेवावे हे माहित नसेल किंवा त्यांच्या भावनांचे व्यवस्थापन कसे करावे हे माहित नसेल तर त्यांना अपेक्षित यश मिळेल का? बरं, असं म्हटलं पाहिजे की बौद्धिक बुद्धिमत्ता स्वतःहून महत्त्वाची नसते किंवा भावनिक बुद्धिमत्ता नसते. ते आवश्यक आहेत, ते पूरक आहेत, कारण एक दुसऱ्याला बळकट करेल. प्रयत्न, परिश्रम आणि शिकलेल्या गोष्टी आचरणात आणून दोन्ही मिळवता येतात. त्यामुळे दोघं एकत्र आल्यावर चिमुकल्यांच्या भविष्याला खरोखरच सकारात्मक आकार मिळेल. असे होते की काहीवेळा सर्व आवश्यक साधने भावनिक बुद्धिमत्तेमध्ये ठेवली जात नाहीत किंवा कदाचित बौद्धिक बुद्धिमत्तेइतकीही नसते. समतोल हा निरोगी जीवनाचा पाया आहे!