स्नॉट ते वृद्ध लोक आणि मुलांमध्ये सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहेत, विशेषत: जेव्हा सर्दी, फ्लू किंवा नासिकाशोथ सारख्या ऍलर्जीक प्रक्रिया असतात. ही अस्वस्थता दूर करण्यास सक्षम असणे महत्वाचे आहे आणि यासाठी आपण घशातील श्लेष्मा कसा काढायचा याबद्दल तपशीलवार माहिती घेणार आहोत.
स्नॉटचे नाव देणे आवश्यक नाही ते एक रोग नाहीत, परंतु म्हणून आपल्या शरीराचा प्रतिसाद श्वसन प्रणालीला कोणत्याही परदेशी पदार्थापासून संरक्षण करण्यासाठी करते किंवा a आक्रमक सूक्ष्मजीव.
घशातून श्लेष्मा काढून टाकण्याचा प्रयत्न का करावा?
घशात आणि मुलांमध्ये श्लेष्मा खूप त्रासदायक असू शकते. एक महान अडथळा असूनही, आपले उत्पादन कधीकधी असू शकते श्वास लागणे. हे श्लेष्मा खालच्या श्वसनमार्गामध्ये साचत असल्याने, अशी मुले आहेत ज्यांना कसे जायचे हे माहित नसते. त्यांना नैसर्गिकरित्या काढा.
सक्शनच्या वेळी देखील, त्यांच्यासाठी ते कठीण होऊ शकते आणि ते होऊ शकते खाण्याची इच्छा दूर करा. इतर मुलांमध्ये, श्लेष्मा काढून टाकणे एक प्रतिरूप असू शकते आणि ते ज्या ठिकाणी राहतात त्या भागात त्याची उपस्थिती असू शकते श्वास आणि रात्रीची विश्रांती बदलेल.
घशातील श्लेष्मा काढून टाकण्यासाठी सर्वोत्तम उपाय
बनवा बालरोगतज्ञांना भेट हे प्राथमिक मूल्यांकनांपैकी एक असू शकते. हे सल्लामसलत व्यावसायिक मूल्यमापन करण्यास सक्षम असेल, जेथे तयार होणारा श्लेष्मा वरच्या श्वसनमार्गामध्ये स्थित नसल्यास किंवा कोणतीही गुंतागुंत नसल्यास, ते इतर भागात कोठे ठेवले जाते आणि ते कोठे तयार होऊ शकते याचे मूल्यांकन केले जाईल. ब्रॉन्कायलाइटिस आणि ओटिटिस. असे घडल्यास, ही घटना अधिक त्रासदायक असू शकते आणि मुलामध्ये वेदना देखील होऊ शकते.
नाक धुणे
ही एक पारंपारिक पद्धत आहे आणि बर्याच वर्षांपासून वापरली जात आहे. च्या बद्दल समुद्राच्या पाण्याने नाक धुवा आणि अशा प्रकारे नाक स्वच्छ करा. श्लेष्मा पोटात काढला जाईल आणि त्यामुळे ते घशात अडकणार नाहीत. हे सिरिंजच्या मदतीने केले जाईल जे थोड्या दाबाने मोजले जाऊ शकते आणि त्यामुळे लहानांना जास्त त्रास होणार नाही.
आपल्याला द्रवपदार्थाचे सेवन वाढविणे आवश्यक आहे
भरपूर पाणी पिणे आवश्यक आहे जेणेकरून श्लेष्मा जास्त घट्ट होणार नाही, ते घशातून कफ ओढण्यास देखील चांगली मदत करेल. ते पूर्णपणे काढून टाकण्याचा विचार नाही कारण ते व्हायरस आणि जंतूंच्या प्रवेशापासून संरक्षण करण्यासाठी अडथळा निर्माण करते. ओतणे, मटनाचा रस्सा किंवा फळांचे रस चांगले आहेत. काय दुग्धशाळेची शिफारस केलेली नाही, कारण ते श्लेष्मा जास्त घट्ट करू शकतात.
आवश्यक तेलांसह अरोमाथेरपी
त्यांचे आभार आर्द्रीकरण साधने काही वापरले जाऊ शकतात आवश्यक तेले. त्यांचा वापर करून ते श्वसन प्रक्रिया तयार करतील जेणेकरून श्लेष्मा वाहू शकतो, खोकला शांत करू शकतो आणि संरक्षण वाढवू शकतो. सर्वोत्तम तेले आहेत: ravintsara आणि निलगिरी. हे खूप महत्वाचे आहे खोलीत आर्द्रता एक डिग्री राखा आणि काही प्रकरणांमध्ये ते ठेवण्यासाठी खूप चांगले कार्य करते चिरलेला कांदा टेबलावर
आपले डोके थोडे वर करून झोपा
श्लेष्मा खूप त्रासदायक आहे, आणि ते आराम करण्यासाठी आपण मुलाला अंथरुणावर ठेवू शकतो डोके किंचित वर करून. अशा प्रकारे आपण अधिक चांगल्या रिझोल्यूशनसह श्वास घेऊ शकता, जिथे आपण करू शकतो ओलावा आणि काही अरोमाथेरपी सह सोबत.
वातावरण नेहमी हवेशीर आणि आर्द्र असले पाहिजे
ज्या खोलीत अल्पवयीन राहतात ती खोली नेहमी हवेशीर असावी. हे केलेच पाहिजे तंबाखूचा धूर टाळा आणि अल्पवयीन बाहेर काढा हवा आणि सूर्यप्रकाशात घ्या. आम्ही पुनरावलोकन केल्याप्रमाणे, श्वासोच्छ्वास सुधारण्यासाठी आर्द्रता पुन्हा आदर्श आहे.
शारीरिक थेरपिस्ट अत्यंत प्रकरणांमध्ये मदत करतो
जेव्हा कफ खूप जाड असतो आणि मुलांना ते कसे बाहेर काढायचे हे माहित नसते तेव्हा ते काही तंत्रांनी काढून टाकले जाऊ शकते. या प्रकरणांमध्ये, बाळ, खूप लहान असल्याने, तुम्हाला कसे बाहेर काढायचे हे माहित नाही. असू शकते कार्यक्षम बॅक पॅटिंग किंवा सौम्य मालिश, परंतु या तज्ञांना माहित आहे मॅन्युअल आणि इंस्ट्रुमेंटल मार्ग जे त्यांना मदत करू शकतात.