जेव्हा बाळ ब्रीच असते: पोझिशनिंग करण्याचे नैसर्गिक साधन

आम्ही पोचलो शेवटचा त्रैमासिक गर्भधारणा आणि बाळ निर्णय घेते नितंब. ते अस्तित्वात असले तरी वैद्यकीय साधन आईच्या ओटीपोटावर वाकून त्याला खाली डोके वर काढण्याचा प्रयत्न करा (बाह्य आवृत्ती प्रमाणे) आम्हीसुद्धा आमचे काही करू शकतो नैसर्गिक मार्ग.

वेगवेगळे आहेत तंत्र आणि व्यायाम ते, जरी नाही ते आम्हाला करू शकतात विमा 100% यश, ते करू शकतात योगदान बाळ काय आहे वळण आणि योग्य स्थितीत ठेवलेले आहे जेणेकरून आपल्याकडे अ योनीतून वितरण.

व्यायाम

सर्व चौकारांवर जा (हात आणि गुडघे वर) 10 मिनिटे, दिवसातून एकदा किंवा दोनदा, दिशेने गर्भधारणेचा शेवट आपल्या बाळाला हलविण्यासाठी मदत करू शकते योग्य स्थान.

मांजरीचा व्यायाम: येथे उभे कुएट्रो पाटस, आधार देत आहे तसेच लास हात आणि गुडघे चटई वर पहा की आपल्या खालच्या मागे नाही कमान, नंतर एक श्वास घ्या आणि वाकणे मागे हळू हळू चिडलेली मांजर की bristles, नंतर जा सोडत आहे हवा lentamente आपण परत जाताना त्याच वेळी प्रारंभिक पवित्रा. तुम्ही हा व्यायाम करायलाच हवा हळूहळू, भावना चळवळ प्रत्येक मणक्याचे. अनेक पुनरावृत्ती करा.

ओटीपोटाच्या लिफ्ट: आडवे पडले चटईवर, समर्थन तसेच परत जमिनीवर, आहे काळजी सह कमरेसंबंधीचा पाठीचा कणा. पट गुडघे आणि समर्थन pies मजल्यावरील. एलिव्हे ओटीपोटाचा हळूहळू, जेव्हा आपण शीर्षस्थानी पोहोचता तेव्हा ए थोडा विराम द्या y हळू हळू खाली या, जणू काय आपण आपल्या पाठीराठी आधार देत आहात कशेरुका ते कशेरुका मजल्यावरील. अनेक पुनरावृत्ती करा.

पायलेट्स बॉलवर पेल्विक रोटेशन: खाली बसा येत चेंडूवर चांगले समर्थित मध्ये पाय मजला आणि मागे अर्चा न करता. हळू हळू स्विंग श्रोणि, कडेकडे, पुढे ते मागील आणि मंडळे.

"प्रार्थना": उभे राहून गुडघ्यावर एक चटई वर आणि खाली वाकणे जा परत समोर समर्थन डोक्यावर हात, एक उशी ठेवा अंतर्गत अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हात आणि छाती. काही मिनिटांसाठी पवित्रा धरा, श्वास मंद आणि आनंददायी घ्या. खाल्ल्यानंतर व्यायाम करू नका.

पोहणे: पोहणे मदत करू शकते. वाटत प्रकाश आणि मुक्त गुरुत्वाकर्षण शक्ती देखील आनंददायी आहे उपयुक्त सक्षम असणे आराम आणि अशा पवित्रा घ्या की ज्यामुळे आपल्या बाळाची वाढ होऊ शकेल.

इतर तंत्रे

बाळासाठी संगीत: हे बाळावर आधारित आहे ऐका आवाज छान भाग मध्ये कमी गर्भाशयाचा प्रयत्न करण्याचा जागा. यात काही ठेवण्यांचा समावेश आहे प्यूबिस जवळ हेडफोन आणि ठेवले संगीत दिवसात सुमारे 10 मिनिटांपैकी क्लासिक.

प्रदर्शन: काही करा विश्रांती व्यायाम जे तुम्हाला माहिती आहे आणि त्यावर लक्ष केंद्रित करा ओटीपोटात आराम करा तर आपण कल्पना करा बाळ देत वुएलटा.

हॅप्टोनॉमी: हॅप्टोनॉमी चा अभ्यास करतो अपरिहार्य संबंध, संकल्पनेपासून मृत्यूपर्यंत, म्हणून ओळखले जाते "आपुलकीचे विज्ञान." यांचा समावेश आहे उत्तेजित करणे la दळणवळण दरम्यान आई आणि बाळ माध्यमातून स्पर्श पोट शोधत आहे ला कॅबेझा काढा सभ्य स्पर्श सह अल कॅमिनो की आपण ओटीपोटावर ठेवण्यासाठी प्रवास करणे आवश्यक आहेनाही समाविष्ट आहे मालिश उदर किंवा ढकलणे बाळ (हे असे आहे जे आम्ही या प्रकरणात स्पष्ट केल्याप्रमाणे केवळ तज्ञाने करावे दुसरा लेख). आपण प्रथम केले पाहिजे कनेक्ट करा आमच्या बाळाबरोबर आणि फक्त प्रयत्न करा सूवे स्पर्श करतो, जसे आम्ही करतो तेव्हा एक फोन नंबर डायल करा, प्रयत्न त्याला सांगा मार्ग.

ओरिएंटल मेडिसीन

Moxibustion: म्हणतात "उपचार उष्णता तंत्र", ला moxibustion ची एक उपचारात्मक पद्धत आहे चीनी पारंपारिक औषध ज्यामध्ये उष्णता लागू होते उत्तेजक मालिका puntos शरीराचा बरे आणि संतुलन आमच्या ऊर्जा. उष्णता वापरून तयार केली जाते उपचारात्मक गुणधर्म म्हणतात वनस्पती आर्टेमिसच्या रूपात दाबले जाते शुद्ध. हे स्पष्ट करणे महत्वाचे आहे की शुद्ध नाही लागू होते थेट त्वचेवर, परंतु वापरली जाते "अप्रत्यक्ष" मार्ग, सिगारचा शेवट प्रज्वलित केला जातो आणि dirige विशिष्ट बिंदूकडे, एक राखणे अंतर बद्दल 4 सें.मी. त्वचा आणि सिगार दरम्यान. बाळाला उष्मा "सेफॅलिक पोझिशन्स" मध्ये आणण्यासाठी लागू होते म्हणून ओळखले टप्प्यावर "मूत्राशय मेरिडियन"च्या बाह्य चेहर्यावर स्थित आहे गुलाबी पायाचा. उपचार अंदाजे काळापासून दोन आठवडे, सुमारे 15 मिनिटांच्या सत्रांसह.

हे एक तंत्र आहे मोठ्या प्रमाणावर वापरले आणि पुरेसे ब्यूएनोस परिणाम. द कॅलरी सिगार उत्तेजित करते रिसीव्हर बोटाच्या त्वचेच्या उष्णतेपासून. असा विश्वास आहे ही उष्णता कारणीभूत आहे रीलिझ बोटांनी संप्रेरक गर्भधारणा, ज्यास कारणीभूत ठरू शकते गर्भाशयाच्या आकुंचन. हे आकुंचन करू शकतात उत्तेजित करणे बाळाला कळवा हलवा.

एक्यूपंटुरा: हे प्राच्य औषधांचे एक उपचारात्मक तंत्र देखील आहे. यांचा समावेश आहे उत्तेजन शरीराच्या काही विशिष्ट बिंदूंचा परिचय करून देऊन विशेष सुया.

Moxibustion आणि एक्यूपंक्चर एक प्रकारे अनेक प्रकरणांमध्ये वापरले जातात संयुक्त, सक्षम नसणे चालना त्याच्या उपचार हा प्रभाव. काहीही झाले तरी एक तंत्र आणि दुसरे तंत्रज्ञान दोन्ही करण्यासाठी प्राच्य औषधांच्या तज्ञाकडे जा, यापैकी कोणतीही तंत्र खराब कामगिरी केली असू शकते धोका एक फायद्यापेक्षा अधिक.

होमिओपॅथी: भिन्न आहेत होमिओपॅथिक तयारी ते आम्हाला मदत करू शकेल. एखादा विशेषज्ञ तुम्हाला मार्गदर्शन करतो हे खूप महत्वाचे आहे डोस आणि सौम्यता पुरेशी

नेहमी पूर्वी यापैकी कोणतेही व्यायाम किंवा तंत्रे सादर करणे सल्ला तुमच्या दाई किंवा प्रसूति विज्ञानासह, तेथे काही असल्यास ते तुम्हाला सांगतील contraindication त्यांना पार पाडण्यासाठी आपल्या बाबतीत. आणि जर हे सर्व यशस्वी झाले नाही तर आपल्याकडे नेहमीच पर्याय असतो बाह्य आवृत्ती.