मुलांच्या नाक, डोळे, कान, हात आणि पाय मध्ये स्वच्छता

सर्व लोकांमध्ये स्वच्छता खूप महत्वाची आहे, परंतु मुलांमध्ये अधिक आहे. कारण या आवश्यक आहेत स्वच्छतेच्या सवयी तयार करा दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करण्यासाठी अनुकूल, आणि त्यामुळे भविष्यासाठी त्यांच्या मूलभूत गरजांवर परिणाम होत नाही. लहानपणापासूनच वेळापत्रक आणि सवयी असणे केव्हाही फायदेशीर असते हे आपल्याला आधीच माहीत आहे. म्हणूनच, आज आम्ही तुम्हाला मुलांसाठी सर्वसाधारणपणे स्वच्छतेबद्दल काही सल्ला देतो.

त्यांच्याकडे सर्व इंद्रियांची मोजणी करून चांगले स्वच्छता शिक्षण असले पाहिजे. म्हणजे हात आणि पाय, नाक, डोळे आणि कान आणि न विसरता केस आणि त्वचा. हे सर्व त्यांच्या क्षमता आणि कौशल्यांसाठी मूलभूत जास्त अचूक आणि योग्य आहेत. अशा प्रकारे हळूहळू आंघोळीची वेळ झाली आहे किंवा फक्त हात किंवा दात धुवावे लागतील हे सांगावे लागणार नाही. चला स्टेप बाय स्टेप जाऊया!

मुलांच्या नाकाची स्वच्छता

अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा हवा शुद्ध करणे, फिल्टर करणे आणि कण टिकवून ठेवण्याचे कार्य करते. त्यात विचित्र आहे. त्याच वेळी, प्रेरणा दरम्यान, नाक फुफ्फुसात पोहोचण्यापूर्वी हवेला योग्य तापमान आणि आर्द्रता प्रदान करते. हे कार्य राखण्यासाठी अतिरिक्त श्लेष्मा काढून टाकणे आवश्यक आहे. जर श्लेष्मा खूप मुबलक असेल तर, प्रत्येक नाकपुडीमध्ये शारीरिक खारट द्रावणाचे काही थेंब टाकून त्याचे निर्मूलन सुलभ करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. जास्त श्लेष्मा देखील श्रवण प्रणाली प्रभावित करू शकते. म्हणून जेव्हा आपण पाहतो की सर्दीमुळे ते नीट श्वास घेत नाहीत, उदाहरणार्थ, आपण नाक धुवू शकतो, विशेषत: रात्री. अर्थात, हे दररोज मूलभूत स्वच्छता म्हणून केले जात नाही, परंतु जेव्हा आवश्यक असेल तेव्हा ते लक्षात घेतले पाहिजे.

कान स्वच्छता

बाह्य श्रवण कालव्यामध्ये स्व-स्वच्छता प्रणाली असते, जेणेकरुन ते झाकलेले केस बाहेरून सेरुमेन काढून टाकतात आणि प्रौढांसाठी कोणत्याही प्रकारच्या स्वच्छतेची आवश्यकता नसते. जर मुलामध्ये स्राव, वेदना, सतत खाज सुटणे किंवा ऐकणे कमी होत असेल तर बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्यावा. याउलट, चांगल्या कानाची स्वच्छता ठेवण्यासाठी, सर्व साफसफाई करणारे कानाचे कवच असावे अशी शिफारस केली जाते. हा बाहेरील भाग देखील घाण साठवू शकतो आणि या कारणास्तव, तो दररोजच्या सवयीमध्ये उपस्थित असेल. फक्त पाण्यात बुडवलेला कापूस आणि थोडासा साबण, परंतु तटस्थ, पुरेसे आहे. मग आम्ही मऊ टॉवेलने चांगले कोरडे करू. लहानाचे स्नानगृह असताना आम्ही हे पाऊल उचलू. लक्षात ठेवा की swabs घालणे, कारण आम्ही त्यांचा उल्लेख केला आहे, पूर्णपणे अयोग्य आहे. यामुळे ते सोपे होईल!

मुलांच्या डोळ्यांसाठी स्वच्छता

सामान्य परिस्थितीत, त्याचा वापर करू नये कोणत्याही प्रकारचे साबण किंवा साफसफाईचे उत्पादन डोळ्यांच्या स्वच्छतेमध्ये. तथापि, स्रावांचे संभाव्य अवशेष (लेगाना) काढून टाकण्यासाठी ते दररोज पाण्याने धुवावेत, विशेषत: उठताना. जर ते खूप जवळ असतील, तर आपण निर्जंतुकीकरण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड फिजियोलॉजिकल सीरमने ओले करू शकतो आणि सांगितलेला स्राव काढून टाकण्याचा प्रयत्न करू शकतो. पण ड्रॅग न करता, परंतु ते अधिक सहजपणे काढण्यासाठी कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड चिकटवण्याचा प्रयत्न केला. तरीही शक्य नसल्यास, उबदार मठ्ठा वापरून पहा. हे असे काहीतरी आहे जे सहसा नवजात मुलांमध्ये घडते. सुरू करण्यापूर्वी, आपले हात चांगले धुण्याचे लक्षात ठेवा आणि निर्जंतुकीकरण नसलेले कोणतेही कापड किंवा कापड वापरू नका.

जेव्हा काही पदार्थ किंवा परदेशी शरीर डोळ्यांत प्रवेश करते, करण्याची पहिली गोष्ट म्हणजे त्यांना वाहत्या पाण्याखाली धुवा. डोळे चोळणे टाळा कारण यामुळे नेत्रश्लेष्मला किंवा कॉर्नियाला दुखापत होऊ शकते आणि डोळ्यांच्या संरचनेला हानी पोहोचवणारी कोणतीही वस्तू वापरू नका, जसे की चिमटा किंवा कापूस. जर पाण्याने धुतले तर परदेशी शरीर काढून टाकण्यात अयशस्वी झाल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

हात पाय धुणे

मुलांचे हात धुण्यासाठी, आपण प्रथम त्यांना ओले करणे आवश्यक आहे. मग, तटस्थ साबणाचे दोन थेंब नायक असतील जेणेकरुन जेव्हा तुम्ही हात चोळता तेव्हा तुम्हाला खूप आवडणारा फेस बाहेर येतो. चांगली वॉश सुमारे 50 सेकंद टिकली पाहिजे, अंदाजे. हाताचे तळवे चोळले जातील, बोटे एकमेकांत गुंफली जातील आणि नंतर वरचा भाग हलका चोळला जाईल. मोठ्या पायाचे बोट उलट हाताने धरले पाहिजे जेणेकरून त्याची स्वच्छता विशिष्ट असेल. जर नखांच्या खाली घाण असेल तर लक्षात ठेवा की काही ब्रश आहेत जे खूप मऊ आहेत आणि ते या कामासाठी आहेत. हे सर्व केल्यानंतर, हात स्वच्छ धुण्याची आणि कोरडे करण्याची वेळ आली आहे. आम्ही ते मऊ टॉवेलने करू आणि तेच. लक्षात ठेवा की ही पायरी खाण्यापूर्वी, खेळल्यानंतर किंवा एखाद्या प्राण्याला स्पर्श केल्यानंतर इ.

आपण आपले पाय कसे धुवावे? बरं, रोजच्या रोज, पायांना बाथरूममध्ये लक्ष देण्याचा भाग देखील घ्यावा लागतो. कारण ते सहसा जास्त घाम येणारे दुसरे क्षेत्र आहेत, विशेषत: जेव्हा ते मोठे होतात. हे न विसरता की काहीवेळा शूज त्यांच्या अनुपस्थितीमुळे सुस्पष्ट असतात आणि त्वचेला खुल्या हवेत सोडले जाते. म्हणून, त्यांना चांगले साबण करणे देखील आवश्यक आहे आणि बोटांच्या दरम्यान जाण्यास न विसरता. पुन्हा, पाणी आणि तटस्थ साबण पुरेसे असेल. अर्थात, या प्रकरणात लक्षात ठेवा की कोरडे करणे देखील महत्त्वाचे आहे. कारण जर ते बोटांच्या दरम्यान चांगले कोरडे झाले नाहीत तर ते चिडचिड होऊ शकतात आणि घरातील लहान मुलाला त्रास देऊ शकतात. नखे कापली पाहिजेत, परंतु खूप लहान नाहीत आणि शेवटी, आपण मॉइश्चरायझर लावाल. ही पायरी देखील मूलभूत आहे आणि ते अगदी लहान असताना सुरू करण्यासारखे काहीही नाही जेणेकरून ते परिचित होतील. त्वचेला अधिक काळजी आणि लवचिक दिसण्यासाठी हायड्रेशनची आवश्यकता असते.