नोकरीवर ठेवण्याचा विचार अ डौला मोठ्या दिवसासाठी कॉलवर असेल? डौला, जे गैर-वैद्यकीय शारीरिक आणि भावनिक आधार देतात, प्रसूती कक्ष आणि जन्म केंद्रांमध्ये वाढत्या प्रमाणात लोकप्रिय होत आहेत.
परंतु अनेक डौला प्रसूतीनंतरचे काम देखील करतात, नवीन मातांना पालकत्वाच्या पहिल्या दिवसांच्या तणावपूर्ण, अश्रूंचा सामना करण्यास मदत करतात. तुमच्या "चौथ्या तिमाही" मध्ये तुम्हाला मदत करण्यासाठी तुम्ही प्रसुतिपश्चात् डौला नियुक्त करण्याचा विचार का करू शकता ते येथे आहे.
पोस्टपर्टम डौला म्हणजे काय?
प्रसुतिपश्चात् डौला ही अशी व्यक्ती आहे जी बाळाच्या जन्मानंतरच्या काळात कुटुंबांच्या संक्रमणास मदत करण्यात माहिर असते, असे मेघन ग्रँट स्पष्ट करतात. डौलाकडे प्रमाणपत्र असणे आवश्यक आहे जन्म आणि प्रसूतीनंतर दोन्ही बाबतीत कार्य करण्यास सक्षम व्हा. काही केवळ प्रसूतीनंतरचे डौला असतात, परंतु काही जन्मदात्या डौला देखील असतात, ज्यांना प्रसूती आणि प्रसूतीच्या माध्यमातून पालकांना मदत करण्याचा अनुभव असतो. तुम्हाला सर्वात जास्त स्वारस्य काय आहे ते तुम्ही पहावे. यापुढे तुम्हाला तुमच्या आयुष्याचा हा टप्पा एकट्याने घालवण्याची गरज नाही, जर तुम्हाला कामात मदत करण्यासाठी तुमच्या शेजारी कोणी साथीदार नसेल.
तुमचा पहिला मुलगा नसला तरीही डौडला भाड्याने घ्या
मी त्यांच्या पालकांच्या बाबतीत सामायिक करतो जे जेव्हा ते त्यांचे दुसरे अपत्य, मिनियापोलिस, मिनेसोटा येथील ल्युसी आणि माईक एल. सोबत गरोदर झाले तेव्हा पालकत्वाचा विषय आला तेव्हा ते नवशिक्या नव्हते. त्यांच्या सर्वात मोठ्या मुलीने त्यांना खूप अनुभव दिला होता आणि त्यांना प्रसूतीसाठी आणि बाळाच्या सर्व मूलभूत गोष्टी जसे की डायपर बदल, झोपेचे वेळापत्रक आणि आहार निवडणे सोयीचे होते.
पण जेव्हा एका मित्राने त्यांची मेरी नावाच्या डौलाशी ओळख करून दिली तेव्हा त्यांनी लगेच क्लिक केले आणि डौला भाड्याने घेण्याचा निर्णय घेतला त्यांना प्रयत्न करायचा होता.
"प्रामाणिकपणे, माझा पहिला जन्म अनुभव थोडा क्लेशकारक होता आणि मला हा अनुभव वेगळा हवा होता," लुसी स्पष्ट करते. "तसेच, जेव्हा तो मदतीसाठी करू शकत असलेल्या सर्व गोष्टींबद्दल आमच्याशी बोलला तेव्हा ही एक चांगली कल्पना असल्यासारखे वाटले."
जीवनाची गुणवत्ता सुधारणारी मदत
मेरीने जोडप्याला सांगितले की ती केवळ गर्भधारणा आणि प्रसूतीसाठी मदत करणार नाही तर प्रसूतीनंतरही मदत करेल, ल्युसीला आवश्यक ते काम करेल. या एक आशीर्वाद असल्याचे बाहेर वळले जेव्हा ल्युसीला प्रसूतीस सुरुवात झाली आणि माईक व्यवसायाच्या सहलीवरून घरी पोहोचू शकला नाही.
मेरीने लुसीला शांत राहण्यास मदत केली, हॉस्पिटलला सांगितले आपल्या जन्म योजनेबद्दल, माईकला नियमित अपडेट पुरवले आणि लुसीच्या आईला कॉल केला.
पोस्टपर्टम डौला काय करतात?
पोस्टपर्टम डौला नवीन पालकांना मदत करण्यासाठी विविध गोष्टी करू शकतात, जसे की विक्षिप्त बाळाला शांत करा, आहाराच्या समस्या सोडवा, आई-वडील विश्रांती घेत असताना बाळाची काळजी घ्या, साधे जेवण तयार करा, कार सीट स्थापित करणे, मोठ्या मुलांसाठी मदत करणे आणि अगदी हलकी लॉन्ड्री-प्रकारची साफसफाई करणे.
मूलतः, हातांची अतिरिक्त जोडी आहेत ती प्रत्येक नवीन आईला हवी असते.
ल्युसीला जन्म दिल्यानंतर पहिल्या 24 तासांत मेरीने केवळ लुसी आणि तिच्या कुटुंबाला मदत करणे सुरूच ठेवले नाही तर ती कॉलवरही होती पहिल्या आठवड्यात.
“तिने भांडी धुतली. तो आमच्या सर्वात मोठ्या मुलीसोबत खेळला. तिने खात्री केली की माझ्याकडे पाण्याची बाटली आणि निपल क्रीम नेहमी हाताशी आहे. मी कामं पळवली. तिने मला घरी पहिल्यांदा बाथरूम वापरण्यास मदत केली, जे दिसते त्यापेक्षा खूप कठीण आहे,” लुसी म्हणते.
प्रसूतीनंतर काही आठवड्यांनंतरही त्यांना थोडीशी जाणीव होऊ शकते
त्यानंतर, मरीया पहिल्या काही महिन्यांत आठवड्यातून एकदा कुटुंबाची तपासणी करण्यासाठी आणि मदत करण्यासाठी अनेकदा थांबली काही तास बेबीसिटिंग करणे जेणेकरून माईक आणि ल्युसी काही वेळ एकटे घालवू शकतील.
"पहिल्यांदापेक्षा खूप वेगळा अनुभव होता," लुसी म्हणते. “मी माझ्या बाळासोबत बंध जोडण्यात आणि विश्रांती घेण्यात जास्त वेळ घालवला. प्रत्येकासाठी हा खूप शांत अनुभव होता.”
तथापि, प्रसुतिपश्चात् डौला प्रदान करणार्‍या सर्वात महत्वाच्या सेवांपैकी एक प्रमाण निश्चित करणे थोडे कठीण आहे. एक डौला तुमच्यावर लक्ष ठेवू शकतो, जेव्हा तुम्हाला बाहेर पडण्याची गरज असेल तेव्हा तुमचे ऐकू शकते आणि असल्यास निरीक्षण करा पोस्टपर्टम डिप्रेशनची चिन्हे किंवा इतर समायोजन समस्या.
डौला वैद्यकीय सल्ला देण्यास पात्र नसले तरी, चिन्हे शोधण्याचे प्रशिक्षण दिले जाते तुम्ही कठीण काळातून जात आहात आणि ते तुम्हाला बरे वाटण्यासाठी योग्य संसाधने शोधण्यात मदत करू शकतात. तुम्हाला थेरपिस्ट, स्तनपान सल्लागार, पेल्विक फ्लोअर स्पेशलिस्ट, अॅक्युपंक्चरिस्ट किंवा इतर अनेक प्रकारच्या तज्ञांकडून सल्ला मिळू शकतो जो तुमच्या गरजेनुसार उपयुक्त ठरू शकतो.
पोस्टपर्टम डौला कोणी भाड्याने घ्यावा?
कोणीही पालक ज्याला थोडेसे हवे आहे अतिरिक्त मदत बाळाच्या जन्मानंतर तुम्हाला पोस्टपर्टम डौलाचा फायदा होऊ शकतो. परंतु त्यांच्या सेवा विशेषत: नवीन पालकांसाठी, एकापेक्षा जास्त बाळांची अपेक्षा करणारे पालक, कठीण प्रसूती झालेल्या माता, कोलिक बाळांचे पालक किंवा ज्यांना पूर्वीचा कठीण अनुभव आला आहे अशांसाठी चांगल्या आहेत.